Заради тънката фигура са женитеза всичко: за изтощаващи диети, гладуване, прекомерно физическо натоварване. Да, ако упорстват в тази посока, ефектът няма да отнеме много време, но след десет, двадесет или тридесет години, като подигравка организъм може да отиде настрани. Така че най-добре е да приведете любимото си тяло от самото начало в постепенно състояние постепенно, не прекалено бързо, като същевременно минимизирате възможната вреда за здравето. Има много начини да изберете правилната диета, а една от тях е спазването на правилата за хранене в стриктно съответствие с кръвната група, която е присъща на вас. Това не е прекалено бърз начин да отслабнете, но придържайки се към подобна диета, можете да нормализирате работата на стомаха, да коригирате метаболизма и като цяло да подобрите тялото. Днес ще говорим за това как изглежда диетата по кръвна група 2 (положителна). Втората кръвна група има същото ранно число по отношение на разпространението сред човечеството. Имаше мнение, че кръвта на тези хора се е появила в онези дни, когато те масово започнали да обработват земята, т.е. преминали от хранене на месо до вегетарианство. Съответно, хората с втората кръвна група, които им се дават от природата, трябва да ограничат количеството месо, дори постно, в диетата си, защото тяхната стомашна секреция се характеризира с намалена киселинност. В допълнение, този тип строго не се препоръчва да се използват млечни продукти, ако е възможно да ги замени със соя, както и твърде мазни и пържени храни. Трябва да се има предвид, че стомашно-чревния тракт в собствениците на този тип кръв е много нежен и чувствителен, така че различни оцети, лютиви пиперки, както и каустик подправки и сокове може да предизвика негативна реакция. 
Какво е и трябва да се избягва за хора с този кръвен тип
По-долу даваме подробен списък на всичкикатегории храни, показващи какво можете и какво не можете да ядете в полза на вашето тяло на хора с втора кръвна група и положителен Rh фактор. Разбира се, много е трудно незабавно да се премахнат всички обичайни, но забранени продукти от ежедневната диета. Но поне можете да промените вектора на храненето, като увеличите дела на здравословната храна.
- Млечни продукти и производни
Както беше казано по-горе, млякото не се препоръчва. Работата е, че кръвта на втората група произвежда антитела срещу основната млечна захар, освен това тази храна допринася за прекомерното производство на слуз, което води до запушване на дихателните пътища и води до инфекциозни заболявания. Всички собственици на тази кръвна група трябва да заменят обичайното соево мляко. Следните продукти трябва да бъдат изключени от диетата: всички твърди сирена, сладолед, кремообразно сирене, синьо сирене, извара. Позволени са, но не се препоръчват кисело мляко, моцарела, козе мляко, преработени сирена.
- Хлебни изделия
Ако е възможно, продуктите отпшеницата: глутен, който съдържа, забавя метаболизма. Обичайният пшеничен хляб може да бъде заменен с ориз или хляб от соя. От диетата трябва да се изключат печени сладкиши, пшеничен хляб, подложки. Позволено, но не се препоръчва: печени продукти от херкулесни трици, хляб от царевично брашно, печене от брашно без глутен.
- Месни продукти и домашни птици
Както бе споменато по-горе, идеалната храна захората с тази кръвна група и положителния Rh фактор не включват месо. Това намалява риска от рак и сърдечни заболявания. Месото трябва да бъде изключен на всички, но може да се яде пиле и пуйка, но техният брой в диетата трябва да се намали до възможния минимум.
- Продукти от зърнени култури
Основната задача - да се изключат от храната сипшеница във всички видове. Вместо традиционните пшенични тестени изделия, можете и трябва да ядете ориз, овесено брашно, ръж и елда брашно и продукти от тях. Следните продукти могат да се наричат неутрални (могат да се консумират, но за предпочитане поне): кафяв и смлян ориз, лимец и ечемично брашно.
- морска храна
Рибата се препоръчва за хора с втора кръвна група. Всъщност, можете да ядете цялата риба, освен херинга, пикша, хайвер, змиорка и октопод. Препоръчва се: сребриста и жълта костур, скумрия, червена риба и сардини. Можете да ядете, но не и в твърде големи количества морски и скален костур, щука, есетра.
- зеленчуци
Собствениците от тази кръвна група се препоръчватпрактически всички зеленчуци. Изключенията са патладжани, български пипер, всички видове зеле (без листа), бобови растения, с изключение на соята и домати. Най-полезните зеленчуци са ерусалимски артишок, листа зеле, магданоз, ряпа, моркови, спанак, чесън, тиква, артишок. От зеленчуци е за предпочитане да се правят салати, можете да ги гасят и да готвите за няколко, но ако е възможно, не ги изпържете.
- масла
Разбира се, салатите се нуждаят от нещо, което да се напълни. Особено препоръчително ленено семе и зехтин, ако е възможно салата превръзки на базата на тези масла трябва да се правят с лимон, а не с оцет, както е споменато по-горе; Не прекалявайте с остър и кисел вид. Не използвайте сусамово, памучно, царевично и фъстъчено масло.
- Плодове и плодове
Като "фермери", хора с втора кръвна групас положителен Rh фактор можете да ядете много плодове. В списъка на забранените храни банани, портокали, манго, кокосови орехи, мандарини, както и ревен и папая. Най-полезни са черешите, грейпфрут, къпини, лимон и сливи.
- напитки
За съжаление много, всички са строго забраненисода, напитки с етилов алкохол, бира, цитрусови плодове (но могат да бъдат напитки от лимон) и доматени сокове. Но можете да пиете вино (червено и бяло), кафе, чай и всички сокове, с изключение на изброените по-горе. Практически всички билкови чайове се препоръчват на този тип, с изключение на тези, направени на базата на киселец, лют червен пипер, ревен и детелина. Трябва да се отбележи, че в момента около четиридесет процента от човечеството има втора кръвна група. Силата на този тип се счита за добро храносмилане и имунитет. Основният проблем, уви, е сърцето и рака. Основателите на описаната хранителна система вярват, че спазването на диетата не само възстановява нормалното тегло, но също така помага за предотвратяването на тези заболявания.
