Основни изисквания за диетично хранене при цистит
При цистит е много важно жената да наблюдаванормална диета, която ще включва 3 основни хранения и няколко малки закуски. Тъй като пикочната система на човека работи най-активно през първата половина на деня, 3/4 от общия дневен прием на храна трябва да се пада на закуска и обяд. А вечер и през нощта тялото трябва да се разтовари, така че вечерята на жена, страдаща от цистит, трябва да се състои изключително от леки храни. Ако спазвате диета, натоварването на бъбреците и пикочния мехур ще бъде минимално, което е важно за успешното лечение и бързото възстановяване. Цялата храна, консумирана по време на заболяване, трябва да бъде от естествен произход. По време на цистит терапевтичната диета трябва да осигури достатъчно промиване на пикочната система и предотвратяване на по-нататъшно дразнене на стените на пикочния мехур. Болестта бързо ще изчезне, ако жената пие поне 2 литра течност всеки ден (с повишаване на телесната температура обемът трябва да се увеличи до 2,5 литра). При цистит е разрешено да се пие калциево-хлоридна минерална вода, плодови напитки, прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци (с изключение на домати), компоти от боровинки и червени боровинки, слаб и неподсладен чай. Бъбречен чай, билкови отвари на базата на мечо грозде или царевична коприна ще премахнат възпалението на лигавицата на пикочния мехур. В допълнение към пиенето на много течности, в диетата на пациент с цистит трябва да бъдат включени храни, които имат диуретичен ефект. Това могат да бъдат тиквички, краставици, спанак, дини, пъпеши, моркови. С подобряването на общото състояние на пациента е позволено да се въведат в диетата ферментирали млечни продукти (не кисел кефир, ферментирало печено мляко), извара и несолено сирене, а малко по-късно — постни сортове месо и риба. Жена, страдаща от цистит, може да яде овесена каша, варена на вода, картофено пюре и диетични супи.
Забранени продукти с възпаление на пикочния мехур, пример за меню
Много е важно да запомните това през цялото времеПо време на лечението на цистит жените категорично не трябва да пият алкохолни напитки, кафе и силен чай. Списъкът със забранени продукти — всичко е пикантно, тлъсто, солено, пържено и кисело. Храните, които дразнят лигавицата на пикочните пътища, включват домати, целина, репички, чесън, киселец, лук, карфиол, маруля, хрян и всички кисели горски плодове и плодове. Гъбени, месни и рибни бульони също са забранени по време на цистит. Избягвайте всички продукти, които съдържат оцветители, консерванти и други химикали. Те са вредни дори за абсолютно здрав човек, а какво да кажем за измъчван от болест организъм? Заменете захарта с мед, действа благоприятно при възпален пикочен мехур. След възстановяване от остър цистит жената може постепенно да се върне към ежедневната си диета. Но хроничната форма на това заболяване изисква дългосрочно спазване на диета, тъй като всеки дразнещ продукт може да предизвика ново обостряне на заболяването. В този случай диетичното хранене трябва да придружава жената още една година след последното обостряне на заболяването. Не трябва да забравяте и правилния режим на пиене. По-долу има опции за това каква може да бъде диетата при хроничен цистит. Закуска: картофено пюре, задушени тиквички, омлет или рохко сварени яйца, каша с мляко, извара с парчета сладки плодове, ферментирали млечни напитки, слаб зелен чай с мед, сладки сокове. Обяд: супи, варени във вода, тестени печива, варена риба и месо, котлети на пара, зеленчукови яхнии (без добавяне на доматено пюре или сок), печени картофи, зърнени храни, салати от краставици и тиквички, мусове, желе, компоти, сладки плодове. Вечеря: различни варианти на извара, ферментирали млечни напитки, паста с морски дарове и безквасно сирене, риба, печена във фолио, няколко филийки хляб с трици, билков чай с мед. Колкото и да ви се иска, не използвайте продукти от забранената категория в готвенето, не подправяйте храната си с кетчуп, майонеза и други люти сосове, откажете се от подправките. Пийте достатъчно течности, за да позволите на пикочния си мехур да се изпразни на всеки 2 часа. Правилната диета, съчетана с други мерки, насочени към борба с хроничния цистит, ще ви позволи да се отървете от това неприятно заболяване.
