Човечеството отдавна е забелязало, че студът е разумендозите имат благоприятен ефект върху организма като цяло. Ето защо онези, които искат да бъдат здрави и да останат млади от дълго време, започват да прилагат различни системи за втвърдяване и зимно плуване. И какво ще кажете за тези, които просто нямат физическо време да се посветят на такива процедури или поради други обективни причини, не могат да се захващат редовно с втвърдяване? Специалисти в областта на козметологията ще дойдат тук, за да помогнат.
Какво е "студено лечение"?
Криотерапия - студено лечение, крио-студено. Като цяло, този ефект върху човешкото тяло при изключително ниски температури (до - 160 градуса) с помощта на различни специализирани процедури. Студената има краткосрочен, но шокиращ ефект върху тялото и води до рязко охлаждане. Последиците от "шок" може да се нарече печалба метаболизъм, пречистване на кръвоносните съдове и ускорява циркулацията на кръвта, мускулния тонус, укрепване на нервната система. Все още отдалечените ни предци са взели ледени бани, като по този начин се стремят да удължат младостта си. В наше време ефективността на тези процедури е научно доказана: имунната система се активира. Криотерапията в козметологията се използва за получаване на ефект на подмладяване на кожата, изглаждане на фини бръчки по шията и лицето. Днес "holodolecheniem" се счита не само обичайните ефекти от хипотермия (студени компреси, зимата плуване и т.н.), но също така и въздействието на въздушно охлаждане до температури, достигащи минус 190 градуса. Излагането на инертен газ, като азот, също се отнася за този тип процедура.
Видове процедури
Криотерапията може да бъде от няколко вида: общи, местни, частни.
- За общата процедура, специалнакриокамера, при която кожата ще изпитва температурен стрес само за 2-3 минути. Повърхността на кожата се охлажда до 0 градуса, а рязък контраст на температурите стимулира защитните функции на организма и метаболитните процеси. Не настъпва увреждане на кожата. Превантивен курс 10-15 сесии. По принцип броят на процедурите за криотерапия зависи от преследваните цели.
- Говорейки за местната процедура, трябва да се каже,че осигурява частично или пълно потапяне в газова среда (температура -110-160 градуса) на голо тяло. За да се избегне измръзване на дихателните органи и дисталните крайници в процеса на криотерапия, те са защитени с памучна превръзка от марля и вълнени ръкавици и чорапи. Подмладяващият ефект е върху цялото тяло.
Методи за локална криотерапия В зависимост от избрания метод на криотерапия, върху тъканта има различен ефект.
- Криотерапия, причиняваща разрушения и смърттъкани. Този метод се използва в случаите, когато се изисква дълбоко замразяване на отстранения тумор. Продължителността на процедурата е повече от 30 секунди, по време на която апликаторът, плътно фиксиран над изискваната площ, има благотворен ефект при ниско налягане.
Криотерапия на повърхностния ефект,причинявайки съдова реакция. Процедурата е кратка - 10-15 секунди под формата на масаж. Пръчка с памучен тампон, потопен в течен азот, се води директно над зоната, която изисква процедурата. Кожата не докосва тампона. Процедурата стимулира метаболитните процеси в тъканите. Частна или криотерапия у дома. Такива процедури предполагат, че ще се използва всеки тип студ, но у дома. Най-често такива "инструменти" са лед или студена вода. Такива процедури не изискват специален надзор, но въпреки това не пренебрегвайте препоръките на специалистите. Основните процедури са ледени компреси, студени душове и вани, както и опаковки. Те ще помогнат за премахване на подпухналостта и умората на мускулите, повишаване на тонуса на кожата и т.н. Необходимата зона и леко над нея са смлени с целофанова торбичка за няколко минути (от 2 до 5), но не повече. Не прекалявайте, правете криотерапия у дома, защото такива процедури са полезни само за умереност.
Приложение на течен азот
Криотерапията с течен азот осигуряваизползването на апликатор, който има вид на дървена пръчка с дължина 25-30 см и с уплътнен памучен тампон в края. Размерите на тампона винаги са малко по-големи от площта, която ще бъде подложена на процедурата. Също така, вместо апликатор в течен азот криотерапия krioapplikator може да се използва, която има формата на тръба на резервоара, в който течния азот с сменяем метален накрайник (връх форма може да бъде различен). Лезията и кожата трябва да се лекуват с 70 градуса алкохол преди процедурата. Самият течен азот е чиста течност, която няма нито цвят, нито мирис, а температурата му на кипене е -195,8 градуса (при нормално атмосферно налягане). Течният азот не експлодира и не е запалим. Този газ има висок терапевтичен капацитет, а сърцето на терапевтичния ефект е неговата ниска температура. Един литър течен азот по време на изпарението образува около 700 литра газообразно вещество. За криотерапията в козметологията в проста козметична стая се позволява съхраняването на азот в прост (хранителен) термос, чийто капацитет е от 0,5 до 2 литра. Колбата трябва да бъде направена от неръждаема стомана. Всичко се основава на промени в активността на кръвоносните съдове. Първо, малките артерии се разпалват и след това значително се разширяват, което води до активно зачервяване през следващите няколко часа (от 1 до 3). В резултат на това се увеличава образуването на топлина, подобрява храненето на тъканите на вътрешните органи и кожата, стимулира съдовата и сърдечната дейност, улеснява изтичането на вените. Това е подобреният топлообмен, който обяснява, че криотерапията за загуба на тегло не е по-малко ефективна от другите козметични методи. По време на една сесия около 2 000 калории се губят.
"Студена" красота на вашата фигура
Такава процедура, като криотерапия, не го прависамо за подмладяване на кожата, но също така е отличен инструмент за борба със затлъстяването и целулита. Процедура: Вие сте потопен в продължение на няколко минути в специална камера, която е пълна с газ. Температурният режим в камерата е приблизително -130 градуса (+/- 20 в зависимост от индивидуалното възприятие). Както бе споменато по-горе, по време на криотерапия за отслабване, когато човек е потопен изцяло в студена среда, е необходимо да се защитят крайниците. По време на гмуркането температурата на тялото незабавно пада до 2 градуса, но само повърхностният слой на кожата се охлажда. От тези, които искат да се постигне намаляване на теглото, това оставя само криотерапия мнения рейв - загубата на калории само за няколко минути на процедурата е равна на загубата на техния час и половина по време на активна тренировка във фитнеса. Само с няколко процедури, състоянието на кожата се подобрява и излишните килограми започват да се стопят пред очите ни. Имайте предвид, че след като криотерапия, може да избухне сериозен апетит, но експерти дават съвети - това е необходимо да се въздържат от ядене, на която тялото ще трябва да прекарват достатъчно количество енергия, което е трябвало да подмладяване на организма. Ако усещането за глад е твърде натрапчива, яжте плодове или зеленчуци, но откажете от гъстата храна.
"Студено" грижи за кожата на лицето
Криотерапията на лице е местна процедура,използван под формата на криомасаж, който насърчава активирането на кръвоснабдяването на кожата и метаболизма в нея. По време на процедурата за криотерапия се използва апликатор, който предварително се потапя в течен азот (-80 градуса). Бързите движения на проблемните участъци на кожата на апликатора се обработват само за 10-15 секунди. Получените сенки се променят постепенно: първо се появява усещане за парене, а след това кожата се изгаря, както след разходка в студа. В резултат на това, фините бръчки започват да се изглаждат и на бузите се появява здрав руж. Когато човек е криотерапия, действителният ефект е супер-студен, сух въздух. Механизмът на действие е следният: ниските температури засягат топлинните рецептори и кръвоносните съдове. Под въздействието на студа, те се стесняват и след това - дълготраен и продължително се разширяват, което води до подобряване на храненето на кожата. Криотерапията е способна да постигне два, ако не и повече, ефекта на повечето козметични процедури, ако те се извършват веднага след криомасаж. За такива прегледи на криотерапия в много случаи се отнася до препоръката за слънчево изгаряне - това не трябва да се прави, за да се избегне пигментация, в продължение на няколко месеца.
Здрава и лъскава коса
Криотерапията на косата е процедура, която позволяваукрепване на отслабена коса и да им помогне да се възстановят. Ефектът върху скалпа се оказва кратък, но силен, а не систематичен, както може да се предположи. Само горният слой на скалпа е включен. Кожата в проблемните зони по време на криотерапията на косата се охлажда до 0 градуса. В резултат на това се наблюдава увеличаване на кръвообращението, което стимулира укрепването и растежа на косата. Процедурата е напълно безопасна.
Криотерапия на брадавици
Криотерапията може да ни спаси не само отпроблеми с косата, но и да очистим тялото си от малки приятни растения, като например брадавици. Криотерапията на брадавици се основава на поетапното третиране на всяка засегната зона отделно. Апликаторът, навлажнен в течен азот, бързо се нанася с лек натиск, перпендикулярен на брадавицата. Продължителността на "студената терапия" зависи от размера на обекта, но средно 10-30 секунди. Веднага след като течният азот се изпари (около 20 секунди), намокрете тампона и извършете отново процедурата. Задължително е да се контролира съответствието на апликатора и дълбочината на замръзване. Необходимо условие за постигане на ефективността на процедурата е перфорацията от 1 до 1,5 мм около местния обект. Като приложения на криотерапия брадавици бледнее, и след като стане гъста бяла, характерна черта на експозицията адекватност БЯЛ венче периферно. Възможно е да се усеща изтръпване, болка и изгаряне. След 40-60 секунди. след криотерапия се прилага брадавици otechet, в следващите дни ще epidermialnogo образуването на мехурчета, което ще продължи от 5 до 7 дни. По-късно на мястото на балона формира кора, достатъчно плътен, отхвърлянето на което ще се случи през 12 дни. Розовото петно, оставено в резултат, едва забележимо. Броят на процедурите се определя от специалист въз основа на броя на повредените обекти.
Индикации за процедури
Индикации за криотерапия в следните случаи:
- Превишение на теглото и целулита;
- С ранно стареене на кожата;
- Наличие на кожни заболявания;
- Наличие на гинекологични заболявания (менопауза, безплодие);
- Предварителна подготовка за бременност;
- Наличие на неврологични заболявания (синдроми на болката, мигрена и др.);
- Наличие на заболявания на дихателната система;
- Предписване като процедури за възстановяване след наранявания и операции;
- Изтощение, безсъние, умора.
Противопоказания:
Криотерапията на противопоказанията осигурява:
- Хронични заболявания в острия стадий;
- Изразено заболяване на съдовата система;
- Наличие на открити рани;
- Наличие на ARVI и други възпалителни процеси;
- Болести на кръвта;
- Наличие на психични заболявания;
- Наличие на клаустрофобия (възможни са и други фобии);
Индивидуални непоносимост: Криотерапията по време на бременност също е противопоказана, прилага се само или след този процес. В цялостната криотерапия с течен азот се преглеждат за себе си като процедура с много възможности, както козметични, така и терапевтични. Криотерапията перфектно влияе върху кожата, стимулира растежа на космите и елиминира неприятните израстъци по кожата. В стриктно определени дози студът удължава младостта не само визуално, но и вътрешно - физиологично. Но трябва да се помни, че не е необходимо да се злоупотребява с много процедури като криотерапия, за да се избегне появата на вече отрицателни ефекти, като измръзване и т.н. Криотерапията у дома също трябва да бъде нормализирана, защото прекомерната употреба на студени компреси може да причини хипотермия и вследствие на това настинка. Обърнете внимание на вашата красота трябва да бъде, без да забравяте за здравето. Бъдете красиви в здравето! Препоръчваме ви да прочетете:
