Сок от червена боровинка по време на бременност: прегледи, ползи

Предимства на морз от червена боровинка по време на бременност

Червената боровинка е кисело зрънце, което расте на северполукълбо, известен със своите мощни лечебни свойства. Съдържа витамини от група В, витамин К и мощна доза витамин С, по нищо не отстъпващи на цитрусовите плодове. Сокът от червена боровинка е източник на здравословни захари, органични киселини, пектини и голям брой други важни микроелементи и съединения.При бременност сокът от червена боровинка замества наркотиците и наситените с витамини. Снимка: GettyПри бременност, напитката има следния ефект върху тялото:

облекчава гаденето и други симптоми на токсикоза;
елиминира едем, има диуретичен ефект;
стимулира храносмилането и поддържа полезна стомашно-чревна микрофлора;
намалява телесната температура със студ;
укрепва имунната система;
премахва токсините и шлаките;
укрепва кръвоносните съдове и капилярите.

Сокът от червена боровинка помага на тялото на бъдещата майкаборба с настинка, ТОРС, разширени вени, заболявания на пикочните пътища и стомашно-чревния тракт. Редовната му употреба помага да се намали натискът, да се елиминират главоболието и запекът.

Как да готвя и как да се пие сок от червени боровинки?

Отзиви за сок от червена боровинка по време на бременностКазват, че за да подобрите здравето и да подобрите благосъстоянието, трябва да пиете плодов сок на курсове - 20 дни, веднъж на всеки 2-3 месеца. При липса на противопоказания дневната доза е 1-2 чаши. Напитката се приготвя лесно:

Изплакнете и смажете с лъжица 1 супена лъжица. боровинки;
щам и изцедете сока;
поставете плодовете в 1 литър гореща вода, добавете 2 супени лъжици. л. захар или мед и да доведе до възпаление;
готваме сместа в продължение на 15 минути, след това се охлаждаме и щам;
налейте в сок от червени боровинки, изцеден преди готвене.

Такава рецепта ви позволява да спасите витамини имикроелементи, които обикновено са унищожени в varki.Mors на процеса на боровинки - полезен тоник, но ги злоупотребява по време на бременност все още не си заслужава. При наличие на гастрит, язви и склонност към алергични реакции преди хранене с Морс, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Ако няма противопоказания, кисело Бери ще ви замени повечето лекарства, укрепване на здравето и облекчаване на периода на изчакване на бебето.