Всяка жена трябва да знае математика.И нека не стават всички икономисти, банкови служители или главни счетоводители. Но всеки трябва да брои. Ние броим пари, калории, килограми и сантиметри... Изчисляваме и дните, благоприятни за зачеване на дете. Това са дните, в които спермата среща яйцеклетката. За да се осъществи тази дата, яйцето трябва да узрее и да напусне фоликула, като най-активният сперматозоид трябва да успее да стигне до него пръв. Как да определите в кои дни можете да забременеете? В повечето случаи е достатъчно да знаете дните на вашата овулация, т.е. дни, когато яйцето напусне фоликула и е готово за оплождане. Това се случва в средата на менструалния цикъл. Овулацията продължава 48 часа. Именно през този период шансовете
Според изследванията „мъжките“ сперматозоидипо-лек и по-мобилен, но по-малко издръжлив. А „женските“ са, напротив, тежки и бавни, но по-издръжливи. В този случай зачеването може да настъпи в момента, в който яйцеклетката се придвижи към матката през фалопиевата тръба (в рамките на 3-4 дни след овулацията). Така можете да изчислите в какъв период е по-вероятно да заченете момче и кога е подходящият ден за зачеване на момиче. Ако сексуалният контакт е настъпил 2-3 дни преди овулацията, тогава "женските" сперматозоиди имат по-голям шанс да оцелеят до оплождането. Съответно вероятността от зачеване на момиче е по-висока. И ако сексуалният контакт е настъпил по-малко от ден преди овулацията или веднага след нея, тогава пъргавият „мъжки“ сперматозоид ще бъде първият, който ще достигне яйцето, създавайки всички условия за зачеване на момче. Между другото, по-добре е да планирате зачеването на първия ден от началото на овулацията. Факт е, че яйцето остарява и вероятността от спонтанен аборт или вродени дефекти при детето се увеличава. Но за да използвате този метод, трябва да знаете точно момента на овулация, а това е много проблематично. Изглежда, че като знаете честотата на вашия цикъл, можете да изчислите деня на овулацията. Например, ако цикълът е 28 дни, тогава вероятността за забременяване ще бъде максимална на 13-14-ия ден. Всичко е вярно, но... Ритъмът на овулация може да се промени при стрес и ендокринни заболявания, след раждане, аборт. Случва се по време на цикъл да настъпи менструация без овулация или обратно — овулация без менструация. Между другото, 2-3 цикъла годишно могат да се появят без овулация и това се счита за норма. Оказва се, че календарните изчисления не винаги са точни. Ето защо, за да определят кои дни са благоприятни за зачеване, много планиращи се обръщат към други, по-надеждни методи.
Дните, в които можете да забременеете, могат да бъдат определениизмерване на базалната температура. За да направите това, в началото на менструалния цикъл, всяка сутрин, без да ставаме от леглото, в същото време измерваме температурата или в устата, или във влагалището, или в ануса. Последната техника дава най-точни показания. Възможно е обаче да възникнат грешки, ако сте уморени или болни, сте спали по-малко от 6 часа или сте пили алкохол или лекарства малко преди измерването. И това не са всички фактори, които могат да доведат до неточности в показанията. За да определите кои дни е най-добре да забременеете, трябва да съставите специален график според направените измервания. Обичайната температура ще варира от 36,6 до 36,9, а след овулацията веднага ще се повиши до 37 градуса. Съответно в наши дни жените, които искат да забременеят, трябва да положат всички усилия, за да постигнат целта си. Следващият метод, по-точен и надежден, е тест за овулация. Този тест е много подобен на външен вид на тестовете, потвърждаващи бременността. Веществото в теста за овулация реагира с лутеинизиращия хормон LH, който се появява в урината 24-36 часа преди овулацията. Такива тестове трябва да се провеждат всеки ден, за да не пропуснете точното време. В една кутия, продавана в аптека, ще намерите няколко тест ленти наведнъж. Надеждността на тестовете за овулация достига 99,9%. Има и друг, по-малко точен метод, но за някои жени той е по-добър от всякакви медицински изследвания. Това са субективни усещания. Факт е, че една жена може да изпита определени усещания преди или съпътстващи овулацията. Например болка в долната част на корема, обилно изпускане, повишена сексуална активност.
Ако сте успели ясно да определите в кои дниМожете да забременеете, трябва да подготвите тялото си за това събитие предварително и да не действате спонтанно. Подготовката трябва да включва физическа активност, разходки на чист въздух, пълен медицински преглед и лечение на хронични заболявания. Също така е необходимо да се попълнят липсващите хранителни вещества в тялото. Последното може да стане с помощта на специални витаминни препарати. Така че 2-3 месеца преди очакваното зачеване е препоръчително да започнете да приемате витаминен комплекс
- Фолиевата киселина е отговорна за разделянето на клетките в тялото на детето в ранните етапи на бременността.
- Аминокиселиният аргинин подобрява кръвообращението и стимулира насищането на тъканите с кислород.
- Витамини Е, С, В6 са ключът за интелигентен растеж и образуване на зародишен мускул.
- Минералите цинк, магнезий и селен осигуряват нормалното протичане на бременността и развитието на плода.
- Витекс Extract (проснат лято кипарис) нормализира хормони и стимулира производството на хормона на бременността прогестерон.
Липсата на тези вещества може да доведе до отлепване на плацентата, спонтанни аборти, малформации и други проблеми.
Не само майките трябва да се подготвят за зачеване и да чакат дните, когато могат да забременеят. Препоръчително е бъдещите бащи да приемат лекарството
