- Най-често момичетата са недоволни от външния си вид,обяснява семейният психолог, сексолог Елена Шамова. - И това е разбираемо: не само възникват проблеми с кожата, така и фигурата придобива непропорционална форма: някой драстично расте гърдите си, нечии ръце са удължени, краката на някой са дълги два метра ... Огледало малко хора опит. Както се шегувам, 80% от момичетата в юношеството мечтаят да намалят талията и да увеличат гърдите.Снимка: Гети изображения

Метод 1. Ние улавяме сигнала

- Родителите могат лесно да "изчислят" проблема,ако те са внимателни към детето. Първо, децата започват да се оттеглят, спират да гледат в очите им, да се крият зад дългите бретончета, торбести, безразмерни дрехи, мърляч. Това предполага, че сърцето на детето изобщо не е добро. В допълнение, детето може да се оттегли, мрачно. Така той дава сигнал на другите: не искам да общувам с никого. Време е да предприемем действия!

Метод 2. Говори

- Опитайте да говорите от сърце до сърце. Е, ако детето има по-голям брат или сестра, приятел или роднина, с когото споделя тайни - той може да не вярва на родителите си. По време на разговора не премахвайте проблема, това допълнително ще влоши положението. Обяснете, че всичко, което се случва, е временно. Това е важно, защото подрастващите са категорично категорично развити: тъй като сега съм толкова грозен, това означава, че винаги ще бъда така Попитайте, колко често е виждал възрастни с ръце до коленете си?

Метод 3. Не генерирайте комплекс отличен

- Децата се развиват неравномерно и иматсравнението започва - имам повече тук, има по-малко там ... Особено трудно е единствените деца в семейството или тези, чиито родители постоянно настояват да бъдат най-добрите и първите (детски звезди). Вдигнете детето, за да не се страхува да загуби.

Метод 4. Разсейте митовете

- ролеви модели за момичета на тази възрастСлаби звезди от кориците на лъскавите списания. Определено възниква въпросът: защо не съм така? Кажете на дъщеря си, че не всичко е съвършено - естествено, от раждането няма перфектен вид. Всичко това лъскав блясък е изкуствен: Photoshop, тонове козметика ... Покажете вашите детски снимки или детски снимки на знаменитости. Полезно е да посетите фотосесия за детето, за да наблюдава работата на гримьора, за да видите как дизайнерът превръща един обикновен външен вид в „бонбон“.

Метод 5. Не критикувайте

- Без присмех, шеги и всяка минутаназад! ". Най-важното от вас ще бъде конструктивната помощ за премахване на недостатъците. Такава грижа внушава доверие на детето: той вече не е сам с неприятна ситуация. Не ви харесват зъбите? Да отидем при зъболекаря! Пъпки? Ние купуваме медицинска козметика. Дебел задник? Запознайте се със стилиста и намерете подходящия гардероб. Тук убивате две птици с един камък: помагате на дъщеря си и същевременно оформяте нейния вкус, научавате да разбирате модата.

Метод 6. Ние обучаваме спорта

- Какво да правим с тялото? Следваме храната, обясняваме на момичетата вредата от диетата, показваме снимки на пациенти с анорексия. Момчетата мотивират положителен пример на папата, филми. Пристигане във фитнес залата. Особено е добре, ако мама се занимава с дъщеря си и вероятно с приятелите си, както и с момчето с татко и приятелите му. По този начин децата започват да влизат в общество за възрастни. Тийнейджър, който участва в обсъждането на всякакви теми, започва да се отваря. Ако не се отвори, използвайте техниката, която печели, „но така беше в детството ми.” Родителите споделят преживяванията си, като по този начин изтръгват до откровеността на децата. Плюс спортът е и в това, че премахва депресивния компонент.

Метод 7. Увеличете самочувствието

- Често подчертават във външен вид (това се отнася заповече момичета) и по характер (а това са момчета) тези черти, с които тийнейджърът е доволен. - Каква красива плитка имаш, дъще! - Или „Сине, ти си истински силен човек, тази чанта ми помогна да нося. Какво ще направя без теб? ”Развитието на вътрешен възрастен в детето също ще помогне за повишаване на самочувствието. Възлагайте важни дела на децата, а след тях хвалете, обяснявайте отговорността за вземане на решения, последици от действия и т.н. Между другото, понякога "прищевки" по отношение на външния вид могат да бъдат причинени от желанието да се почувствате отново като бебе, така че майката да съжалява и разбира. Важно е децата да се чувстват през цялото време, че те и техните проблеми пред възрастните не са безразлични. Въпреки това, дори и с измислен проблем, вашият "самопропуск" може да нарани много зле.

Коментари

коментари