Каква е употребата на Уушу уроци за здраво дете?

В процеса на развитие децата трябва да правят каквото им харесва, а след това хобитата ще помогнат за физическото, социалното и психологическото формиране на индивида.Wushu за деца тренира дисциплина и физическото здравеФото: Getty Wushu съдържа много предимства:

• Смята се, че това не е травматичен спорт,включва в много мускулни групи. Упражненията указват постоянство, издръжливост, гъвкавост и точност, правят тялото пластична и управляема. Укрепване на вестибуларния апарат.
• Преплетени с дихателната техника, която подхранва кислородното тяло.
• Подобрява дисциплината и самоорганизацията.
• Изисква висока концентрация на внимание - детето тренира спомен и мислене.
• Техники за медитация, без които не можете да се бори, влак баланс и умереност, е от полза за адаптация на детето в училище и обществото.

Техниката на wushu ни учи да бъдем отговорни и организирани, обучаваме духа и здраво тяло. Това е подходящо за момчета и момичета.

Противопоказания, предпазни мерки и правила

Както във всяка битка, може да има негативно ушистраната е неопитен треньор, който поради невежеството може да навреди на здравето му. Следователно, преди да дадете на детето да се бори, уверете се, че треньорът е компетентен. За да бъде полезно обучението, помислете за следните съвети:

• Дайте на детето секцията, в която няма повече от 10 души в групата. След това треньорът ще изучи подробно характеристиките на всяко дете и ще може да му даде достатъчно внимание.
• Вземете предвид възрастта на групата, така че децата да не се налага да се бият с по-големи деца. Голямата възрастова разлика може да доведе до наранявания или развитие на комплекси.
• Не давайте деца на бойните изкуствапод 5 години. Те няма да разберат защо е необходимо да спазват дисциплината и ще се уплашат от изискванията на наставника. Малките ще се възползват от обичайното физическо възпитание или развиващите се игри.

Ако детето има здравословни проблеми, попитайтелекар, дали е възможно да се занимава с единични борби. В останалите причини да се откаже от такова обучение не е така. Wushu - единствен бой, който ще превърне детето ви в здравословен, дисциплиниран тийнейджър с високи морални стандарти.

Коментари

коментари