Печелене на пари с десерти: Истории за успех

Инстаграм на Евгения Полищук (Федутинова):@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Всичко започна с печене за семейството и приятелите. Постепенно започнах да публикувам снимки на моите печива в Instagram и поръчките започнаха да пристигат. Първата си торта по поръчка направих на 13 октомври 2014 г., а малко по-рано започнах да правя макаруни и къпкейкове. Можете да кажете, че бизнесът „ме намери сам“; аз съм много […]

Студена супа от краставици с кисело мляко и лимонсорбе от главния готвач на ресторант La Taverna Александър Журкин Снимка: Getty Images Състав: Кисело мляко без добавки – 125 г Краставица – 150 г Сорбе от лимон/лайм – 50 г Коктейлни скариди – 24 г Пресен джинджифил – 1 г Сок от лайм – 5 г Пресен портокалов сок – 5 g Магданоз – 1 пипер розов – 1 g Кресон – […]

барбекю кебап

Глазирано свинско филе Снимка:Dmitry Bayrak/dbstudio Време за готвене: 20 минути + време за мариноване: 454 kcal на 1 порция: 4 свински филета (приблизително по 300 g), 1 глава лук, 2 скилидки чесън, 1 ч.л. лимонова кора, 1 ч.л. лимонов сок, щипка смлян кимион, кориандър и куркума, 1 с.л. л. зеленчук […]

Пиер Дуакан: диетични рецепти: Дикане диета

Снимка на червено цвекло:Сезон’S, Представителство на луксозни хотели Ще ви трябва: Варено цвекло – 60 г Пресни краставици – 20 г Червени репички – 20 г Зелен лук – 10 г Яйце – 1 бр Минерална вода за пиене – 200 г Сол – 1 г Пригответе: · Сварете яйцето и цвеклото · Смелете краставиците, репичките и част от цвеклото. Изложете всичко […]

Към детския месец: зле спи в следобедните часове

Защо едно дете не спи за месец

Има израз „спя като бебе“. Изглежда, че децата на тази възраст спят много спокойно и нищо не ги безпокои. Всъщност много неща влияят върху качеството на съня на едномесечното бебе.Обикновено едно дете спи около 18 часа на месец Снимка: Getty Детето спи зле, ако:

Усеща дискомфорт. Обикновено дискомфортът предизвиква усещане за глад или мокра пелена.
Стаята е твърде студена или прекалено гореща.
Странни звуци се намесват. Бебетата не са особено податливи на шум, но прекомерно суровите звуци няма да позволят да заспиват.
Стаята е твърде светла.
Стомахът боли. Коликът в корема е един от най-често срещаните детски проблеми.

Дори самотата не бива да се пренебрегваедно месечно бебе може да го усети. Когато се роди, той престана да чува ударите на сърцето на майка си; стъпките й вече не го люлееха. Всичко това е истински стрес за новородено, така че в началото може да не спи добре.

Полезни съвети

Следващите съвети ще ви помогнат да създадете среда, в която вашето бебе ще спи добре, ден и нощ.

Редовно разходка с детето, дайте му възможност да спи на улицата. На чист въздух и под шума на листата, децата спят добре. Избягвайте ходенето само на много студени или дъждовни дни.
По време на къпане добавете слаб бульон от низ или лайка във водата. Тези билки допринасят за здрав здрав сън.
В пантите на бебето сложете малко саше с валериана.
Уверете се, че стаята на детето е с нормална температура. Оптимално за детето - 20-23 ° C.
Купете плътни завеси, които няма да преминат през дневната светлина. Така че детето ще спи нормално през деня.
Ако детето не спи заради колики, нанесете топла пелена върху стомаха и масажирайте леко.

И запомнете основното правило:след като слънцето залезе, не трябва да има активни игри, къщата трябва да стане тиха и спокойна. В противен случай ви е гарантирана „забавна“ вечер. Ако сте създали идеални условия за сън на вашето бебе, но то все още отказва да заспи, не забравяйте да се свържете с вашия педиатър. Той ще прегледа детето и ще идентифицира проблеми, ако има такива. Също така е полезно да знаете: