Цикория по време на бременност
Цикорията е непретенциозно тревисто растение. Най-хранителната му част е коренът. Той съдържа аскорбинова киселина, желязо, витамини В и инулин - естествен заместител на захарта.
Цикория по време на бременност е добра алтернатива на сутрешното кафе. Снимка: GettyКорбелът на бременната цикория има следните ефекти:
- Успокоява нервната система, помага да заспи.
- Нормализира кръвната захар, която е важна за жените, които очакват дете, тъй като понякога има гестационен диабет - т.е. възниква по време на бременност;
- Увеличава хемоглобина, което намалява вероятността от недостиг на кислород в плода;
- Нормализира дейността на стомашно-чревния тракт, бори се със запек;
- Подобрява кръвообращението.
Питието има богат вкус, което го правикато кафе. Но той не се вълнуват нервната система и не оказва влияние върху нивото на кръвната davleniya.Tsikory може да се използва на всеки бременността, както по-рано и късно. Това могат да бъдат закупени в корена на аптека цикория и се готви бульон, или да купят смлян корен - това се вари точно като кафе. Пийте може да подсладите на вкус, добавете към него мляко или slivki.Sam за едно питие не води до увеличаване на теглото, но има способността да стимулира апетита. Това трябва да се помни, жените, които са с наднормено тегло. За тях е особено важно по време на бременността да се наблюдава нарастване vesa.Tsikory и бременност перфектно съвместими, но тя също има своите противопоказания. На първо място това е алергия и особености на цикория. В този случай, дори може да навреди на билков чай с неговата dobavleniem.Takzhe цикория-добре е да не се яде, в присъствието на болести, като например:
- Разширени вени;
- хемороиди;
- гастрит;
- Стомашна или дуоденална язва;
- Бронхиална астма.
Ако една жена е алергична към храни сс високо съдържание на витамин С, и той трябва да бъде цикория ostorozhney.Beremennost - не е причина да се лишавате от добра храна и удоволствието от пиенето на вкусна напитка. Но трябва да третирате внимателно вашето здраве и здравето на бъдещото бебе и да избирате само полезни и естествени храни и напитки.
