За съжаление днес не всяка жена можепокажете здрави и добре поддържани зъби. Перфектно равните и бели зъби са великолепно предимство за външния вид на своя притежател. Разбира се, всеки от нас знае, че за да поддържа зъбите си здрави, трябва да посещава зъболекар поне два пъти годишно. Знаем, но всеки път отлагаме посещението в стоматологичната клиника: понякога нямаме време, понякога не се получава, понякога просто ни мързи. В резултат на това повечето от нас се озовават на зъболекарския стол само когато зъбите се усетят, тоест изискват незабавно лечение. За да предотвратят подобни грешки в бъдеще, много хора след лечение на зъбите започват да се тревожат за въпроса: колко дълго могат да поддържат зъбите си в добро състояние? А отговорът е прост — Това изисква подходяща грижа за зъбите у дома.

Профилактика на венците

Здрави зъби — това е, на първо място,здрави венци. Следователно грижата за зъбите у дома трябва да бъде изчерпателна. Да поддържате венците си здрави не е толкова трудно — масаж и хигиена. В повечето случаи редовното правилно миене на зъбите е достатъчно за това. Ще ви кажем как да направите това малко по-долу. Много рядко, но все пак има случаи, когато венците са твърде чувствителни и само масаж с четка за зъби не е достатъчен. В този случай можете да прибягвате до алтернативна медицина на различни нации. Между другото, тези рецепти също ще ви помогнат да се предпазите от кариес.

• Китайска медицина

Китайците също са се учили от незапомнени временасе справят с кариеса и други заболявания, като използват прости и умни методи. По своята ефективност тази проста китайска профилактика на кариес не отстъпва по нищо на популярните и скъпи продукти за грижа за зъбите и устната кухина, рекламирани днес. Когато измиете лицето си сутрин, вземете една хапка студена преварена вода, задръжте я в устата си поне три минути, след което преглъщайте бавно на три дози. Според мъдрите китайци тази процедура насърчава отделянето на слюнка и укрепва венците и зъбите. Всички знаем от детството, че трябва да изплакнем устата си след хранене. В края на краищата, такава на пръв поглед проста процедура, освен че е полезна за зъбите, има укрепващ ефект върху мускулите на бузите и устните.

• Тибетската медицина

Аборигените, живеещи в планините на Тибет, никогаизправени пред такъв проблем като кариес, дори не са чували за съществуването му. И всичко това благодарение на солената паста, която се използва от древни времена от всички жители на планинските райони на Тибет. Именно това чудотворно средство помага на тибетците да запазят зъбите си красиви и здрави до дълбока старост. Искате ли да научите рецептата за тибетско чудодейно лекарство? Много е просто, така че няма да е трудно да го приготвите у дома. Вземете 1/2 чаша едра сол, залейте с малко количество студена преварена вода и разбъркайте енергично разтвора с лъжица за една минута. Отстранете пяната и с помощта на четка за зъби вземете кристалите от дъното на чашата и мийте зъбите си с тях два пъти на ден, за предпочитане сутрин и вечер след хранене. Използвайте "саламура", за да изплакнете устата си през целия ден. Първоначално най-вероятно ще почувствате дискомфорт от вкуса на сол, особено на местата, където зъбите са чувствителни, но това скоро ще премине - в рамките на една седмица всички неприятни усещания ще изчезнат напълно. Така приготвената солена паста върши истински чудеса: заздравява зъбния емайл, унищожава бактериите, покрива устната кухина, стърготини и пукнатини по зъбите с тънък дезинфекциращ слой.

Профилактика на кариес

Кариес — истински бич на съвременносттачовек. В днешно време е трудно дори да се намери дете, което да няма нито една пломба. Но в повечето случаи необходимата грижа за зъбите може да помогне да се избегне развитието на кариес.

• Избор на четка за зъби

Изборът на четки е толкова голям, че е леснообърквам се. Но всъщност е достатъчно да знаете няколко прости правила. Първо, твърдостта на четката. Меките влакна са подходящи само за деца, чийто емайл е тънък и много чувствителен. Един възрастен никога не може да почисти зъбите си толкова, колкото е необходимо с мека четка. И четините са твърде твърди — съществува риск от увреждане на емайла. Второ, в никакъв случай не купувайте четка със свинска четина! Освен че се износва много бързо, то е и много нехигиенично — Във всяка четина има тънък канал, в който микроорганизмите могат да се размножават. Най-добре е да закупите четка с изкуствен косъм — издръжлив и хигиеничен. И още един момент, на който си струва да обърнете внимание — Това се основава на заоблеността на четините. Ако не са закръглени, те могат да наранят деликатните венци и в резултат на това възпалителните процеси са гарантирани. Ето защо е много по-добре да се даде предпочитание на четки със заоблен косъм, тъй като те не увреждат емайла и масажират перфектно венците. Разбира се, много е трудно да се определи заоблеността на четините по външен вид. Затова потърсете надписа "Tynex" върху опаковката на четката. И в никакъв случай не забравяйте, че четката ви за зъби трябва да се сменя не веднъж годишно, а поне на всеки три месеца. В противен случай няма да има практически никаква полза от миенето на зъбите.

• Избор на макаронени изделия

В допълнение към четката трябва да изберете подходяща паста.В идеалния случай вашият лекар трябва да избере пастата — зъболекар. Пастата се избира според индивидуалните нужди. Ако има неприятна миризма — освежаващо, при кървящи венци — облекчава възпалителните процеси, при необходимост — избелване Във всеки случай, не забравяйте да говорите с вашия лекар.

• Правилно почистване

За съжаление много често могат да се наблюдават такиваснимка — мъжът търка няколко пъти предните си зъби с четка за зъби и напуска банята с чувство на постижение. Но да се грижите за зъбите си по този начин е недопустимо! Много е важно старателното почистване на всички повърхности на зъбите — и не само предните. Средно миенето на зъбите трябва да отнеме поне три — четири минути. Разбира се, трябва да миете зъбите си два пъти на ден.

Как мога да постигна белота на зъбите си?

Не е тайна, че дори и най-скъпите рекламираниСпециалните избелващи пасти не са в състояние да премахнат непривлекателната плака от зъбите. Процедурата за избелване на зъбите в стоматологичните клиники и кабинети, макар и ефективна, има много нюанси. Например, избелването на зъбите има такива неприятни последици като чувствителността на зъбите към температурни промени, както и факта, че тази процедура ще трябва да се повтаря периодично. Ако не се доверявате на съвременните „чудодейни средства“, можете да постигнете желания ефект с помощта на народни средства.

• Билков прах

Помага за възстановяване на загубената белота на зъбитепрах от лечебни растения. За да го приготвите, ще ви трябва: 2 части прахообразно коренище от тинтява, същото количество корен от аир и 1 част прах от брезов въглен. Закупуването на всички тези компоненти не е проблем, те обикновено се продават във всяка аптека. Смесете съставките в посочените пропорции, разредете с вода при стайна температура до консистенция на гъста заквасена сметана. Използвайте приготвената смес за миене на зъбите като обикновена паста за зъби. В продължение на половин час след процедурата трябва да се въздържате от ядене. Разбира се, не е толкова просто — Жените, които искат да имат красива снежнобяла усмивка, ще трябва да се потрудят, за да приготвят ефективно средство за запазване на зъбите си.

• патладжан въглища

Пържете във фурна или в тиган безмазнина, нарязани на ситно парченца патладжан до овъгляване. Използвайте получения черен прах за почистване на зъбите. Времето на процедурата е колкото по-дълго, толкова по-добре (поне три минути), по-добре е да почиствате с пръст, потапяйки го в получения прах. Този продукт не само ефективно избелва, но и укрепва зъбите. „Въглен“ от патладжан може да се приготви за бъдеща употреба за няколко хранения наведнъж.

• Лимонова паста

Друг също толкова ефективен метод за избелванезъбите у дома с помощта на лимонов сок и сода за хляб вероятно е познато на всеки. Предлагаме ви да опитате да избелите зъбите си по този лесен начин. За да направите това, просто мийте зъбите си с прясно изцеден лимонов сок веднъж седмично. За да премахнете жълтата плака от зъбите, се препоръчва да добавите малко сода за хляб и 1-2 капки лимонов сок към пастата за зъби, която използвате при миене на зъбите. Не бива обаче да прекалявате и редовно да прибягвате до този метод на избелване. Не жалете усилия и време, за да поддържате здравето и красотата на вашите зъби. Не бъдете мързеливи и не отлагайте посещението при зъболекаря. Не пренебрегвайте изпитаните във времето методи за грижа за вашите „перли“ и следвайте правилата за грижа за зъбите. Препоръчваме да прочетете:

Коментари

коментари