Неприлично е да питате жена за възрастта й.Това е общоприета истина и спорът с нея е по-скъп. Единственото нещо, което разказва за годините по-красноречиво от паспорта, е огледалото. В края на краищата момичето се появява пред него не само в пълно облекло, но и рано сутрин, лишено от сън, без грим или прическа. Само огледалото знае колко бръчки сте успели да преброите, преди да се гримирате. Но наистина искате да изглеждате добре, дори ако подаръците след 30-ия ви рожден ден вече са подредени и биологичният часовник започва да отброява четвъртото десетилетие. вярно ли е Ето защо след 30 години грижата за кожата на лицето става почти по-скъпа от любимия сериал, а витрините стават не информатор за нови дрехи, а критик — Всичко наред ли е с грима и прическата? Как да се грижим за себе си, за да изглеждаме по-млади? Нека да го разберем.
Грижа за лицето след 30 години
Спомняте ли си как се държахте, когато бяхте млади?Купони до сутринта, море от газирани напитки и танци до отпадане, след което не само нямаше сили да измиеш грима си, но и да се съблечеш. На следващата сутрин (спали само 3-4 часа), след като сте измили набързо лицето си, изглеждахте като майка си след двуседмична ваканция в санаториум. Звучи ли ви познато? Само че сега този номер няма да работи. След 30 години лицето ви ще реагира много силно на всеки час, през който не сте спали достатъчно, на всяка чаша чай, която сте изпили преди лягане, и на всяка стресова ситуация, която е трябвало да издържите. Затова трябва да положите много усилия, за да изглеждате свежи и млади както преди. Трябва да спазвате всички правила за грижа:
- Ежедневната грижа за кожата на лицето трябва да е пълна и редовна. Помнете основните съставки на красивата кожа?
На тези „четири стълба“ се крепят женитепривлекателност. И дай Боже да заспите, без да сте измили грима от лицето си! Сега трябва да го премахнете с особено внимание. Що се отнася до защитата на кожата ви, ще бъде по-добре, ако започнете да използвате подхранващ крем с колаген. Именно с него грижата за кожата на лицето ви ще бъде пълна.
- Правилно ежедневие Сега много читателиЩе си помислят, че ще им предложим диета. Е, отчасти сте прав; но ние няма да ви ограничаваме в количеството храна, която приемате, а ще обърнем повече внимание на качеството на това, което ядете и пиете през деня. В края на краищата дори най-компетентната грижа за кожата на лицето няма да ви спаси от бръчки, ако пиете 4 чаши кафе на ден и вечеряте бързо хранене. И дори се свежда до това на колко години сте. Цялата опасност се крие в невъобразимото съдържание на калории в ястията, сервирани в ресторантите за бързо хранене. Плюс холестерол. Знаете ли колко често се сменя слънчогледовото олио в резервоарите за пържене на пържени картофи? Може да се окаже, че вашата порция е 1000-та, която е пържена в това масло. Сега си представете състоянието на вашите кръвоносни съдове след такъв обяд. И след 30 подобни обяда? Няма ли да е по-лесно да си купите собствени зърнени храни и мляко? Сигурни сме, че кожата ви ще каже „благодаря“ за такъв обяд. Както вече разбирате, грижата за кожата на лицето включва много забрани. Едно от тях е да не пиете нищо 2 часа преди лягане, иначе на следващата сутрин ще се възхищавате на живописните торбички под очите си. И няма нужда да казвам, че лесно сте изпивали чаша бира преди лягане и на следващата сутрин лицето ви е било като ново. След 30 години тялото няма време да премахне течността от тялото за толкова кратък период от време и вашият чай ще бъде причината за отока. Между другото, за чая. Също така си струва да поговорим за това отделно. Лекари и козметолози препоръчват да се пият билкови и зелени чайове. Такива отвари помагат на жената да остане здрава и това е първата гаранция за красота.
- Откажете се от лошите навици И отново зазабрани Правилната грижа за кожата на лицето на жена след 30 години трябва да бъде изчерпателна. Това означава, че ще трябва да забравите за цигарите, алкохола и... ултравиолетовото лъчение. изненадан ли си Разбира се, всеки е чувал за опасностите от никотина и алкохолните напитки, но малцина знаят за отрицателното въздействие на слънчевите лъчи върху кожата. И все пак е така. Честото излагане на слънце състарява кожата, затова, отивайки на море, не забравяйте да си купите шапка с широка периферия. Е, смятаме, че вие сами знаете какво да правите с кутия цигари и бутилка любимо вино.
- Редовен масаж Но в името на това състояниежената ще трябва да посети козметолог (между другото, според правилата, трябва да се срещате с него поне веднъж месечно). За да може кожата на лицето ви да се радва на еластичност след 30 години, трябва периодично да я глезите с масажи. Поне 2 пъти в годината. Но това не е всичко. Включете самомасаж в ежедневната си грижа за кожата и няма да се сблъскате с преждевременно стареене. Нанасяте ли крем на лицето си преди лягане? Потупайте леко кожата с върха на пръстите си. Вземате ли душ? Насочете топлата струя към лицето си за няколко секунди и оставете водата да масажира кожата ви. Само не прекалявайте. Често жените след 30 години се увличат толкова много от масажа на лицето, че разтягат кожата си. Какво се появява на такова лице? вярно бръчки.
- Очите са не само огледалото на душата, но и най-многоБърз индикатор за възрастта на човека Все пак най-напред се появяват бръчките около очите. И там е най-трудно да се отървете от тях. Но не бързайте да купувате специален крем. Първо потърсете съвет от специалист, тъй като кожата на всеки е различна и там, където един крем прави чудеса, друг няма да донесе само проблеми. Можем да кажем, че грижата за кожата на лицето е много по-лесна от ежедневното почистване на зоната около очите. Нанасяте ли твърде много крем? Опънете кожата. Ще нанасяте ли много крем? Рехидратирайте кожата си. Ще съжалявате ли за козметичния продукт? Ефект няма да има.
- Грижата за кожата на лицето, разбира се, е важна само вВ преследване на младостта не забравяйте за врата и ръцете си. Те са тези, които разкриват истинската възраст на жената, преди тя да види паспорта си (вече говорихме за очите). Затова не съжалявайте за малко крем върху други части на тялото. Между другото, същият козметолог ще ви помогне да поддържате гладкостта на шията и ръцете си. Ето защо, когато се записвате за масаж на лице, не забравяйте за маникюр и маска за шията.
- Избягвайте стреса След 30 години е много важноспести си нервите. И въпросът тук дори не е в запазването на избледняващата красота. Стресът съсипва вашето здраве. А болните хора, както знаете, не блестят с красота. Така че не се изнервяйте. Запишете се на уроци по йога, отидете на басейн или сауна, изпийте чаша любимо вино (помним забраната за алкохол, но ще се ограничите до една порция, нали?). Всичко това ще помогне за възстановяване на силите след натоварен работен ден и ще направи грижата за кожата на лицето по-лесна и приятна.
Приемайте възрастта за даденост.Това е може би най-важното правило. Защото много жени след 30 години се примиряват с остаряването си и напълно изоставят грижата за кожата на лицето в полза на кариерата. Или в името на децата. Струва им се, че красотата никога няма да се върне, а самите те са „влезли в обращение“. Това е разбираемо. Мъжете вече не се обръщат, не организират срещи, не подаряват цветя. Как можете да се обърнете, ако покрай вас мине прегърбена жена с тъпи очи в безформени дрехи (това е друг неизменен атрибут на застаряващите млади дами)? Бихте ли се харесали в този вид? същото нещо. Затова спрете да се заравяте преди време. След 30 животът едва започва и в живота ви все още ще има толкова много букети, че ще трябва да купите нова ваза за тях. Обещаваме ви.
