По правило жените полагат много повече грижи за лицето сипо-внимателно от тялото. Беше за него — лице — Предвидени са най-скъпите кремове, най-подхранващите маски и разнообразни козметични процедури. И тялото получава много по-малко внимание. А оправданията почти винаги са едни и същи — Няма възможност редовно да посещавате различни SPA салони, а у дома просто няма достатъчно време за всички тези процедури. Освен това се харчат много пари за различни продукти за грижа... Е, това, разбира се, са сериозни аргументи. Все пак ще има желание — винаги ще има изход. Ще можете да се грижите за тялото си, без да напускате дома си и с минимални разходи, ако се „върнете към основите“ — помнете народни рецепти. Дори професионалните козметолози твърдят, че редовната грижа за кожата на тялото с народни средства не е по-лоша, а понякога дори по-ефективна от посещението в салони. Вярно е, че първо би било хубаво да разберем защо е възникнало това „масово пренебрегване“ на собственото тяло. Всъщност този подход е съвсем разбираем. В крайна сметка е обичайно да се грижим преди всичко за най-беззащитните. И тялото, както ни се струва по редица причини, е надеждно защитено. Първо, кожата на тялото не е толкова тънка и деликатна, колкото на лицето. Това означава, че всички нежелани промени започват да се случват с нея много по-късно. Второ, тялото е скрито под дрехите, което го предпазва от вятър, слънце, дъжд и други неприятности. Освен това същите тези дрехи успешно прикриват почти всички дребни недостатъци. Така се оказва, че тялото дава много по-малко поводи за притеснение... засега. Въпреки това, както каза един разбиращ човек: „Тъжно е, но след десет до петнадесет години дори най-красивите жени ще остареят с пет години.“ Това е животът. Не бива да чакате, докато един ден, гледайки се в огледалото, изведнъж осъзнаете, че сте пропуснали нещо много важно. И вашето добре поддържано, младо лице вече не пасва добре на отпуснатата, отпусната кожа на тялото ви. Най-тъжното е, че без подходяща грижа "тази чаша" няма да премине дори тези, които водят активен и здравословен начин на живот. В крайна сметка дори тренираните, изваяни мускули няма да могат да скрият възрастта, ако кожата е загубила своята еластичност. А постоянните диети никак не й се отразяват добре. Ето защо е необходимо да се грижите за тялото не по-малко внимателно от лицето. При това тази грижа трябва да е системна и ежедневна — тук не могат да се правят спешни „манипулации“, извършени две седмици преди планираната ваканция. От какво се нуждае тялото ни? Да, практически същото като за лицето — почистване, периодично излющване на мъртвите клетки, овлажняване, хранене. Вярно е, че самите продукти за грижа ще се различават. Това е разбираемо— кожата е различна, по-дебела. Това означава, че продуктите за лице не могат да се справят с него.

Почистване

Основният метод за почистване на кожата — това,разбира се, ежедневен душ По време на тази процедура излишният себум, пот и други замърсявания се отмиват от кожата. Не правете водата прекалено гореща — Високите температури влияят зле на кожата, като я изсушават. Във всичко е нужна умереност. По време на „водни процедури“ е много полезно да правите лек масаж. Вземете четка, ръкавица или кърпа и като започнете от краката си, продължете нагоре с кръгови движения. Този масаж ще премахне мъртвите кожни клетки и ще подобри метаболитните процеси. Твърдението, че сапунът и душ гелът изсушават кожата, не е съвсем справедливо. Съвременните продукти съдържат сравнително малко алкали и са напълно подходящи за ежедневна употреба, при условие че имате мазна или нормална кожа. За суха кожа е по-добре да използвате бебешки душ гелове. Можете също така да прибягвате до „половина“ — насапунисвайте „напълно“ през ден. А през останалите дни използвайте препарат само за най-„важните“ места — стъпала, гениталии, подмишници. Има обаче и друг начин — направете свой собствен душ гел. Гел "Овесена каша с мед". За да го направите ще ви трябва:

• течна сапунена основа;
• маслено масло;
• сусамово масло;
• мед;
• зехтин;
• мляко на прах;
• овесени ядки;
• морска сол

Вземете приблизително 50 грама сапунена "основа",Поставете го в стъклена купа и добавете чаена лъжичка от всеки вид масло. Всичко се разбърква старателно. За да може всичко да се разтвори по-добре, можете да вземете друг съд — по-голям размер — напълнете го с гореща вода и поставете купата си там. Сега добавете една малка лъжица мед и две — мляко на прах. Разбъркайте отново. Следващ — ред на овесена каша. Първо трябва да се смила. Добавете две ч.л. За да се смесят по-добре овесените ядки, можете да използвате миксер. Е, последната съставка — морска сол. Това ще направи гела по-дебел. Трябва ви само малко сол — половин ч.л. Ако няма морска сол — Няма значение, обикновената хранителна храна ще свърши работа. За да „забавлявате“ обонянието си, можете да добавите етерични масла или дори хранителни аромати към гела. Това обаче — въпрос на вкус. Гелът е готов, можете да сервирате: „Овесени ядки, госпожо...“. Друг начин да почистите кожата си — Това е баня Къпането е не само приятно, но и много полезно — Тази процедура нормализира метаболизма, подобрява кръвообращението и освен това идеално успокоява нервите. Основното нещо е да не „прекалявате“ с температурата на водата и времето на „лежане“. Температурата не трябва да е по-висока от 36-37 градуса, а времето за процедура — не повече от 20 минути. В противен случай вместо желаната полза ще има само вреда. И още нещо. Когато се къпете, не се препоръчва да използвате същите продукти, които използвате под душа. Все пак те са предназначени за краткотрайно въздействие — Разпенете и измийте всичко наведнъж. Какво можете да добавите към водата? Има много интересни — и най-важното - полезно! — рецепти

• Морската вълна

Всичко, което трябва да почувстватесебе си в курорта — морска сол. За баня трябва да вземете около 350 грама. Разтворете го добре във вода и се потопете в това домашно „море“. Такива вани трябва да се правят през ден. Само след 10 процедури ще почувствате, че кожата Ви е изгладена и еластична. Баня "Пикантна". За приготвянето му ще ви трябват 12-14 дафинови листа. Залейте ги с вряла вода и оставете да се варят половин час. След това добавете запарката към напълнената вана и разбъркайте. Такива бани много добре успокояват нервната система, а също така облекчават дразненето и зачервяването на кожата.

• Искате ли да се почувствате като Клеопатра? Тогава ще настаните млечна баня

Според легендата именно тя била много обичана от египтянинакралица. За да организирате лични „млечни реки“ у дома, ще ви трябва мед и, разбира се, мляко. Просто не вземайте пудра — няма да има смисъл. Натуралното краве мляко е идеално. Ако — „дете на мегаполиса“ и просто няма откъде да купите натурално мляко, можете да го замените с „Можайск“. Изсипете един литър в купа, добавете 300 грама мед и разбъркайте добре. Сега всичко, което трябва да направите, е да го затоплите малко и можете да го излеете във ваната.

белене

Въпреки това, за да може кожата ви винагиИзглеждах свежа и в добра форма, простото почистване не е достатъчно. Затова правилната грижа за кожата на тялото задължително включва дълбоко почистване — пилинг. Тази процедура ви позволява да „свалите старата кожа“, което стимулира обновяването на клетките. Ако имате суха кожа, трябва да правите ексфолиация веднъж седмично. Ако сте дебели — два пъти. Как да използвате правилно пилинг продукта — скраб? Продуктът трябва да се нанася върху влажна кожа. Вземете ръкавица за масаж, четка или гъба с естествен косъм. Нежно нанесете скраба върху тялото си. Тя трябва да се разпределя с ротационни движения, движещи се отдолу нагоре. Козметолозите препоръчват определена последователност на прилагане на продукта. Първо се „занимаваме“ с краката. Нежно масажирайте първо външната, а след това и вътрешната повърхност на десния крак. Повторете същото с лявата. След това преминаваме към стомаха и го „обработваме“ отдолу нагоре. След това — дясна гърда. Трябва да масажирате, като започнете от подмишницата и преминете към зоната на деколтето. Повторете процедурата с другата гърда. Кожата на корема и гърдите ви е много деликатна, така че не я търкайте прекалено силно. Достатъчни са леки движения. След това — ръце. И накрая, гърба. Гърбът първо се масажира отдолу нагоре, а след това отстрани, с движения, насочени към гръбначния стълб. Обърнете специално внимание на „проблемните“ области — стъпала, лакти, колене. Ако имате бенки или рани по тялото — много внимавайте да не ги нараните. Оставете скраба да действа пет минути и след това изплакнете с хладка вода. Внимателно подсушете кожата си с кърпа. Възможно ли е сами да си направите скраб? Със сигурност. Ето, например, няколко рецепти: Скраб „С черен пипер“ За да го приготвите, ще ви трябва:

• канела;
• груба сол;
• зехтин;
• нарязан черен пипер.

Вземете четири големи лъжици груби зърна (за предпочитанеморска) сол и към него добавете половин чаена лъжичка от всички останали съставки. Разбъркайте и внимателно нанесете върху кожата. Този скраб е особено подходящ за запалени спортисти — Благодарение на пипера и канелата ефектът от упражненията се засилва. Скраб “Портокал” Този продукт е идеален за тези, които се борят с целулита. Ще ви трябва:

• оранжев;
• морска сол;
• зехтин.

Вземете пет големи лъжици сол и разбъркайтес една чаена лъжичка зехтин. Измийте портокала и го настържете — без да отстранявате кората — на едро ренде. Разбъркайте отново, нанесете върху тялото и оставете за 5-6 минути. Изплакнете с хладка вода. Скраб за кафе За приготвяне ще ви трябва

• заквасена сметана;
• мед;
• зехтин;
• мляно кафе.

Маслото, медът и сметаната се вземат в равни пропорции — една супена лъжица наведнъж. Ще ви трябват четири лъжици кафе. Тогава всичко е както винаги — разбъркайте и нанесете върху кожата.

Овлажняващо и подхранващо

Всеки път след водни процедури — и,разбира се, след обелване — Трябва да нанесете овлажнител или лосион върху кожата си. Можете също така да ги направите сами. Има няколко много прости народни рецепти. Ориенталски лосион. Вземете 100 милилитра сок от портокал, лимон или грейпфрут и го поставете на водна баня. Добавете 100 мл. мед и същото количество растително масло. Най-добре е да използвате маслини или бадеми. Разбъркайте, оставете да изстине и нанесете върху кожата. Лосион от розови листенца Съставки:

• розови листенца;
• сода за хляб;
• глицерол;
• лимонов сок.

Ще ви трябват 50 грама венчелистчета.Просто не използвайте закупени от магазина рози — При отглеждането и съхранението им се използват твърде много химикали, които, разбира се, няма да са от полза за кожата ви. Цветята трябва да бъдат екологично чисти — Най-добре е да ги събирате на вашия сайт. Напълнете цветята с гореща вода — Ще бъде достатъчно да вземете 500 мл. — оставете да заври и оставете да къкри за около пет минути. Оставете розовата вода да се охлади, добавете една малка лъжица сода за хляб, разбъркайте. За приготвянето на лосиона ще ви трябват само 5 големи лъжици от получения продукт. Към розовата вода добавете три големи лъжици сок от лайм и две — глицерин. Лосионът е готов. Между другото, той се съхранява перфектно в хладилника, така че, ако желаете, можете да го направите по-голям. Останалата розова вода също ще бъде използвана — Изсипете го в спрей бутилка и напръскайте кожата си след душ. Крем “Подобрен” Основата на този крем ще бъде вашият обикновен лосион за тяло. Допълнителна съставка — сметана с най-високо съдържание на мазнини. Тези компоненти се вземат в съотношение 2:1. Тоест за две части крем трябва да вземете една — сметана. Всичко се разбърква старателно и се нанася върху подсушено с кърпа тяло веднага след баня или душ. Този крем трябва да се приготви непосредствено преди нанасяне — много бързо се разваля. Разбира се, съвременната индустрия за красота не стои неподвижна и, ако желаете, изборът и закупуването на всеки козметичен продукт няма да бъде трудно. Но защо, ако народните продукти за грижа за кожата не са по-лоши? Въпреки това, разбира се, зависи от вас. Това — въпрос на вкус. Основното нещо е, независимо какво — купени или домашни — продукти, които решите да използвате, не забравяйте, че кожата на тялото има нужда от грижа. Малко време, малко внимание и тялото ви винаги ще бъде добре поддържано. Това означава, че можете да се гордеете с него много, много години. Препоръчваме да прочетете:

Коментари

коментари