До двадесет и пет години кожата на момичетата е свежа и еластичнапо природа, тя блести с естествената красота, представена от родителите. Но тук, близо до тридесет години, все повече се забелязват малки бръчки и загуба на еластичност и еластичност на кожата ни. Разбира се, можем да кажем, че трябва да бъде така, че ранните или по-късни промени на възрастта идват при всяка жена. Това е само един такъв подход в четиридесет години може да се разглежда като "една жена на възраст" - с мрежа от бръчки по лицето, увисване на кожата и уморени очи. Но всичко това може да бъде предотвратено, ако започнете да се грижите за кожата си предварително. Грижата за кожата след 25 години е необходима процедура за всички момичета, които искат да запазят младостта си възможно най-дълго. За щастие има много мерки за предотвратяване на преждевременно стареене и настъпване на промени, свързани с възрастта. От една страна, това е дълбоко почистване и овлажняване, с друг - спазването на принципите като правилното хранене и избягване на вредни навици. За да работят тези мерки, трябва да ги превърнете в част от живота си, а не периодичен опит да направите външния си вид по-привлекателен. И тогава на четиридесетгодишна възраст можете безопасно да вземете комплименти и да хванете заинтересованите възгледи на мъже от всички възрасти. 
Как да се грижим добре за вашата кожа
Защита на кожата от действието на ултравиолетовите лъчиНай-важното правило, което трябва да се помни от жена, която иска да запази младостта на кожата си - не е минута на ярка слънчева светлина без слънцезащитен крем. Всички ние обичаме да усещаме любовта на слънчевата светлина върху кожата си, много просто не мислим за себе си без дори златен тен в триста шестдесет и пет дни в годината. Но не забравяйте, че ултравиолетовите лъчи могат да причинят значителни увреждания на състоянието на кожата ни: бръчки, пигментирана кожа и дори сериозни заболявания като рак. Затова, като се разхождате, не забравяйте да приложите защитен крем върху кожата си, дори ако излизате само за петнадесет до двадесет минути. Слънцезащитен крем е от съществено значение не само лицето си, но и на шията, раменете и деколтето - кожата в тези области особено чувствителни към действието на ултравиолетовите лъчи. Правилното хранене - залог на здравата кожа Яжте здравословна диета, не злоупотребявайте със сладки и мазни храни. Повечето от нас са твърде трудно да се устои на изкушението да се добави към вечерната чаша чай две мекици, и много от тях не могат да живеят без картофи, пържени в добра опаковка от масло. Може би много от нас са свикнали с такова хранене още от детството и не си представя как да откажеш такава сладка в името на полезни моркови и броколи. Въпреки това, зеленчуците съдържат антиоксиданти, които могат да забавят стареенето не само на кожата, но и на цялото тяло. Но сладката торта не е нищо, освен за допълнителни инча в талията и неприятните пъпки по лицето няма да донесат. Вода - най-добрият начин за овлажняване на кожата "отвътре" Пийте колкото е възможно по-чиста, безводна вода. Известно е, че водата отстранява токсините от тялото и подобрява кръвообращението. Ако пиете най-малко два или три литра вода на ден (без да броите супи и напитки), ще постигнете прекрасен резултат: кожата ви ще изглежда мека и еластична. Отдавна е известно, че човек е това, което яде, а в нашия случай можете да добавите: "какво пие". Не спасявайте с качеството на водата, защото това е един от най-важните елементи на храненето за всеки жив организъм. Помислете: няма, дори и най-добрата диета няма да бъде ефективна, ако тялото не получава достатъчно течност. Факт е, че когато водата е оскъдна, калориите се изгарят много по-бавно. Ако се страхувате от проблеми като подуване на краката и подпухналост на лицето - не се притеснявайте, ако не разполагате с хронични заболявания, то вие сте в беда няма да получите всички. Подуването на здрав човек е по-вероятно да показва, че в тялото няма достатъчно вода, а самият орган поставя този важен елемент "в резерв". Така че смело пие осем чаши вода на ден и се наслаждавате на гладка, здрава кожа. Използвайте овлажняващи кремове за вашия тип кожа Овлажнявайте кожата отвътре, не забравяйте за външната грижа: лосиони и кремове за ежедневна употреба. Не купувайте целия арсенал от овлажняващи и анти-стареещи кремове за козметични магазини, просто вдигнете марката, която отговаря най-много на вашия тип кожа. И не забравяйте, че кожата на лицето, шията и деколтето не са единствените места, които изискват вашата постоянна грижа. Използвайте специални инструменти за сухи устни, както и за лакти, коленете и други части на тялото, които изискват овлажняване. Особено внимание се изисква от кожата около очите - може би най-деликатната и чувствителна по лицето на всяка жена. Под кожата на клепачите практически няма мускули и подкожни мазнини, така че тази област е най-чувствителна към разтягане и появата на ранни бръчки. Дори и в двадесет и пет години на лицето ви не са еднакви бръчки и кожата около очите гладка и ниво, вие все още трябва да започне предотвратяване появата на първите признаци на стареене на кожата. За да овлажнява кожата около очите, специални леки кремове и гелове, както и естествени масла, продавани в почти всяка аптека, са перфектни. Внимателно проучете състава на закупените кремове, като предпочитате продуктите, съдържащи витамини А и Е. 
Какво да не правим, за да избегнем ранното стареене
Алкохолът и пушенето са основните врагове на здравата кожаПреди всичко се отказвайте от лошите навици. На възраст от двадесет и пет години, следите от пушенето на цигари и приемането на алкохол стават много видими по лицата на жените. Къде видяхте един привлекателен пушач с плътна, еластична кожа без бръчка по лицето си? И ако това е забавно до сутринта, без да пренебрегва алкохолни напитки с различна сила, за подуване на лицето, светла коса и общ изглед на стария си очукан или малко по-добре, отколкото сива коса и дрънчат крайници. Сиво лице, жълтеникави зъби и лош дъх - това прави лоши навици като пушене и алкохол. Дайте им я, и кожата ви ще ви благодари. Не е ли желанието да бъдеш млад, привлекателен и сексуален за повече от десетилетие - не достатъчно мотивация за това? Спестяване на време и пари няма да ви направи по-млади. Не отделете време, енергия и материални ресурси за любим човек. Не бъдете мързеливи, за да се грижите за себе си, защото тази работа с течение на времето ще донесе само прекрасни плодове. Постоянно да се откаже правото грим в полза на стоките за деца, и съпругът й, позовавайки се на високата им цена, която да се лишават от възможността да се почувствате специални - млада и привлекателна, въпреки възрастта си. Повярвайте ми, вашето семейство никога няма да ви обиди, ако в допълнение към ежедневните тревоги ще отделите малко време и пари, за да се грижите за външния си вид. За да останете млади и красиви от много години, се нуждаете от постоянна грижа за кожата, без прекъсване и през почивните дни. В края на краищата, привлекателността и сексуалността по всяко време бяха основните инструменти в арсенала на всяка жена. Защитете кожата си от слънцето, хидратира отвътре и отвън, изхвърлете разрушителни навици, след което кожата ви ще заблести с здраве и младост е все още много, много дълго време. Препоръчваме ви да прочетете:
