Грижа за врата в дома

Зоната на шията и деколтето може да се нарече истинска„благодат за шпиони“, тъй като тази област изобщо не умее да пази тайни. Дори и да скриете паспорта си със заветните номера, кожата ви пак ще различи възрастта ви. Тя ще ви разкаже и за усилията, които сте положили, за да поддържате нейния външен вид. Тази статия ще говори за това как да осигурим тази област с подходяща грижа. Мнението, че грижата за шията трябва да започне след четиридесет или дори петдесет години, е погрешно. На тази възраст си струва да използвате по-радикални методи за борба със стареенето на кожата: различни серуми против бръчки, процедури за стягане, методи за медицинска корекция и т.н. По правило това е свързано със значителни финансови разходи, така че колкото по-рано започнете да се грижите за кожата на шията си, толкова по-дълго нейният външен вид ще пази истинската ви възраст в тайна. В нашия век на пластична хирургия и други консервативни разработки в козметичната индустрия е много по-лесно да поддържате лицето си младо и свежо, отколкото само преди десет години. Същото не може да се каже за шията, защото е доста трудно да се предпази от първите промени, свързани с възрастта. Кожата на тази област губи своята еластичност, тъй като нейният основен мускул - платизмата - се състои от тънки влакна, които не могат да се развиват, тренират и изпомпват. Въпреки това има надежда: напълно е възможно да се поддържа тонусът на самия епидермис. Затова грижата за шията и деколтето трябва да започне възможно най-рано. Според козметолозите първите признаци на стареене на кожата започват да се появяват след двадесет и пет до тридесет години. Разбира се, в началото те са едва видими, но всеки знае и помни чудесната фраза: „Предупреденият е предварително въоръжен“.

Защо кожата губи тонуса си и как да се справи с нея?

Ако сте фен на диетите ипериодично подлагайте тялото си на „влакче в увеселителен парк“ - отслабвате, след това отново наддавате, трябва да сте подготвени за факта, че след такива резки колебания в теглото тънката кожа на врата ви няма да ви благодари за това. Ето защо, ако искате да изглеждате млади и привлекателни възможно най-дълго, опитайте се да се придържате към принципите на рационалното и правилно хранене, като ядете много зеленчуци и плодове, зърнени храни, постно месо и морска риба. Така ще гарантирате, че клетките на кожата ви ще получат всички необходими витамини, микроелементи и минерали отвътре. Но бръчките по шията не са само наша вина. Оказва се, че дори неправилната захапка може да допринесе за понижен тонус. Лошата стойка също играе против вас: ако гърбът ви е постоянно в извита позиция, се провокира образуването на гънки на врата и двойната брадичка. Но факторите на околната среда ни влияят най-силно: слана, слънце, температурни промени и вятър. Както отбелязват изследователите, жителите на средната зона имат по-еластична кожа от тези, които живеят на юг или север. И сега е време да се обърнем към най-простите мерки за домашни грижи, които могат да бъдат предприети сега, а не да ги оставяме на заден план. За тях шията ви определено ще ви се отблагодари със своя тонизиран и свеж вид. Първо, не трябва да спите на висока възглавница, но е по-добре изобщо да се справите без нея. Вредно е да държите врата си затворен през цялото време. Ако вече има бръчки, не е необходимо да ги прикривате с шалове, шалове и дрехи с висока яка, тъй като това ще направи кожата още по-суха и напълно ще загуби тонуса си. Второ, врата ви се нуждае от водна физиотерапия. Затова при всяко вземане на душ масажирайте тази зона, включително зоната на деколтето, със силна струя вода. След това трябва да се ободрите с контрастен душ. Това стимулира притока на кръв и подобрява състоянието на кожата. За такива деликатни зони не можете да използвате същия крем като за лицето. Ако имате мазна кожа, особено не се поддавайте на това изкушение: продуктите за този тип епидермис имат изсушаващ ефект, но шията, напротив, се нуждае от допълнителна хидратация и хранене. Много козметични марки отдавна се занимават с производството на специални формули, които ви позволяват внимателно да се грижите за тези „коварни“ зони. По-добре е да не ги пренебрегвате, тъй като такива кремове обикновено идват с инструкции за масаж и препоръки за приложение. Повечето висококачествени и ефективни продукти се разработват в специални козметични и медицински лаборатории, преминават тестове и едва след тестване достигат до рафтовете на аптеките и магазините.

Маски за зоната на врата и деколтето

Естествените формули също са много популярни,което ви позволява да се грижите за шията и деколтето си в комфорта на собствения си дом. Обикновено тази област при жените е винаги малко суха, така че се нуждае от хидратация и хранене. Използвайки прости продукти, можете без усилие да приготвите наистина прекрасни продукти, които ще запазят младостта, красотата и еластичността на вашата нежна кожа за дълго време. И така, какви магически рецепти можете да използвате у дома, за да направите шията и деколтето си винаги страхотни?

Овесена каша маска. С блендер трябва да направите овесено брашно с брашно, след което добавете малко крем или мляко към него и половин чаена лъжичка растително масло - бадеми, кайсии или маслини. Сместа трябва да се постави върху зоната на врата и деколтето, обвита с филм и кърпа и оставена за двадесет минути.
Протеинова маска. Необходимо е леко да удряте белтъците, можете да добавите малко мед към него. Нанесете сместа върху кожата на няколко стъпки на интервали от пет минути. След това изчакайте последния слой да изсъхне и внимателно да се измие с вода. В този случай посоката на движение на ръцете трябва да е само отдолу нагоре. Тази маска идеално помага преди да излезе, защото действа незабавно.
Яйчна маска. Леко размахване на жълтък от едно яйце с чаена лъжичка мед, добавете няколко капки зехтин и малко ръжено брашно. За да се улесни прилагането на маска, постигайте гъста последователност. Нанесете получения състав върху врата и шията и оставете за около тридесет минути. След определеното време на излагане, изплакнете с топла вода. Маската ще насити кожата Ви с витамини и ще я омекоти.
Картофена маска. Необходимо е да се смилат два варени картофа, без да се оставя да се охладят, добавете яйчен жълтък от едно яйце, както и глицерин, мед и зехтин - една чаена лъжичка. Сместа може да се прилага както като маска директно върху кожата на шията, така и като топъл компрес с помощта на марля. Времето на излагане е двадесет минути.
Подмладяваща парафинова маска. За да се постигне ефектът, той трябва да се прави два или три пъти седмично, продължителността на курса е от десет до петнадесет процедури. Ще бъде необходимо да се стопи парфюм (козметичен) във водна баня. За да избегнете изгаряния на кожата, първо отпуснете малко маса на гърба на ръката. Ако температурата е толерантна, можете безопасно да нанесете парафин върху шията с четка.

Слоят трябва да бъде най-малко два сантиметра ивремето на експозиция е петнадесет до двадесет минути. Замразената маска се отстранява лесно с медицинска шпатула. Тази процедура обаче има редица важни нюанси. Първо, парафиновата смес не трябва да съдържа вода, второ, не трябва да се нанася върху изпотена или мокра кожа и трето, след отстраняване на маската трябва да изчакате поне половин час, преди да излезете навън.

Дрождена маска за мазна кожа. Необходимо е да разтворите десет грама дрожди в две супени лъжици топло мляко, добавете шест капки прясно изцеден лимонов сок и малко брашно или нишесте за по-лесно нанасяне. Нанесете сместа върху шията и врата, оставете я за половин час, след това изплакнете с топла вода. Ако кожата ви е склонна към сухо, заменете лимонов сок със зехтин.
Маска за моркови. Стойността на този продукт, приготвен у дома, е, че насища епидермиса с основни витамини. Така че, трябва да изпечете малко ренде с малък морков и да го разбъркате с растително масло или сметана. За какво? Това е много просто. Ниската смилаемост на този зеленчук от стомашно-чревния тракт също е характерна за нашата кожа. В допълнение, растителното масло съдържа витамин Е, много полезен и необходим особено през зимата. Ръжно брашно или нишесте ще помогне да се сгъсти маската. Времето на излагане е тридесет минути, след което съставът трябва да се измие с топла вода.

Физиотерапия за шията

Всеки козметолог ще ви обясни това популярноСамо маски, кремове и серуми не са достатъчни, за да поддържате шията си млада и тонизирана за дълго време. Затова те трябва да бъдат допълнени с физически упражнения и масаж, които могат да се правят и у дома. Ще са ви необходими желание, търпение и постоянство, защото процедурите трябва да се извършват редовно. Но това само ще ви позволи да гадаете за тайната на вашата възраст. Изкусително, нали? Известната Бриджит Бардо каза, че е успяла да спаси врата си, защото обичала да гледа звездите. Дали това е вярно или не, не е известно, но такива упражнения действително могат да помогнат за подобряване на еластичността на кожата. Те трябва да отделят само няколко минути на ден и когато се погледнете в огледалото след десет години, няма да съжалявате за прекараното време. И така, ето набор от ежедневни упражнения за врата.

Постоянно изправен, трябва да правите кръгови движениянасочете по посока на часовниковата стрелка, след това в обратната посока. Брадичката трябва да докосне гърдите и задната част на главата. Във всяка посока трябва да направите седем повторения.

Дръжте писалка или молив в устата си и напишете някакви думи във въздуха с изтеглена врата.

Поставете брадичката си в дланта си и се опитайте да я спуснете, като удряте ръката си. Това упражнение отнема около две минути.

Поставете дланта на дясната си ръка върху дясната си буза. Обърнете главата си надясно, като придавате на ръката известна съпротива. Повторете пет пъти за всяка страна.

Сгънете устните си в епруветка и с усилие започнете да произнасяте гласни "o", "y", "и". Дръжте шията си здраво. Това упражнение съвършено обучава широкия мускул.

Седнете на стол пред огледалото, пръстите на едната ръкаПоставете малко под ключицата, а другият хванете брадичката. Сега pogrizmychayte, намаляване на ъглите на устните надолу, докато напрежение врата. Ако правите упражнението правилно, ръцете ви ще се чувстват, и огледалото ще се гледа като на малко pripodnimetsya.Poskolku кожни епидермиса в областта на шията и гърдите е особено нежност, след това разтривайте хидратиращи кремове трябва да бъдат внимателно в нея. Много добре, ако се опитате да комбинирате това с обикновен самомасаж. Процедурата не ви отнема много време, защото трябва да бъде направено преди лягане, завършване на всички водни процедури и премахване на грима. Нанесете необходимото количество крем върху кожата и продължете.

Започнете масажа с ударите на предната част на шията. Изпълнете ги трябва да се прекоси пред дланите на дясната и лявата ръка в посока отдолу нагоре.

Сега наклонете главата си назад и обработете кожата със спираловидни движения от началото на скулите до брадичката, след което с цялата си длан ударете врата си в тези посоки.

Подложките за пръсти "нарисуват" няколко от една и съща спирала от дясната страна на врата - отляво надясно и наляво - обратното.

Направете гладки вертикални удари на проблемната зона в посока от ухото до рамото. Лявата длан трябва да работи с дясната страна на шията и обратно.

Отстранете останалата част от крема с тъкан, навлажнете кърпа с обикновена солена вода и, като я разтегнете, направете серия от потупвания по проблема.

Ако не вярвате в ефективността на фолкрецепти и предпочитате да поверите грижата за кожата на шията на специалисти, опитайте методите, предлагани от салоните за красота. Сред тях много популярна е мезотерапията - въвеждането на коктейли от специални лекарства, които включват витамини А и Е, антиоксиданти и минерали. Можете също да опитате биоревитализация - това са курсове от няколко инжекции на базата на хиалуронова киселина. Намерете своя начин да останете млади. Препоръчваме да прочетете: