Капоейра за деца: колко полезни са уроците, колко години

Как е полезна капоейра за децата?

Копоейра е положителна форма на бойни изкуства.По време на тренировка всички са толкова заредени с позитивизъм, че дори битката минава с усмивка. Тук няма място за мрачност и лошо настроение. Състезанията се провеждат няколко пъти, така че няма губещи.Капоейра развива гъвкавост и сръчност у децата Снимка: Getty Защо е по-добре да изберете този вид бойни изкуства за дете:

Физическо развитие. Участниците правят различни упражнения за укрепване на всички мускулни групи, като се формира правилната поза. С помощта на акробатични трикове децата се учат да овладеят тялото си, да развиват пластичност, гъвкавост. Детето става не само силно, но и здраво.
Музикално развитие. Всички обучения са придружени от инструментална музика, всички участници пеят песни. Децата развиват чувство за ритъм, слухът и гласът им се подобряват.
Научете португалски. Песните звучат на португалски, както и имената на движенията. Деца след 2-3 години непрекъснато обучение говорят португалски на основно ниво и по-високо.
Психологическо развитие. Момичетата и момчетата стават по-дисциплинирани, по-уверени в себе си, знаят как да се контролират, освобождават се от страхове, комплекси, учат се да анализират грешките си. Те учат актьорски умения по време на соло изпълнения и участие в шоу програми.

Занимавайки се с това бойно изкуство, детето се развива хармонично.

От колко години можете да посещавате уроци по капоейра

Можете да започнете от много ранна възрастпроучване в секцията. Такова обучение ще бъде от полза дори за много малки деца, на 2-3 години. Децата се набират в групи по възраст: 4-6, 7-11 и юноши 12-15 години. Всеки може да се запише за този клас по самоотбрана, независимо от физическата му подготовка. По време на обучението вестибуларният апарат на децата се укрепва; те не се страхуват да се изправят срещу нарушителя. Развиват се и важни качества като себеутвърждаване, способност за работа в екип и вземане на самостоятелни решения. По време на обучението децата овладяват бойни изкуства, изучават културата и традициите на Бразилия, учат се да пеят и свирят на национални инструменти. Capueira разкрива потенциала на всяко дете, освобождава физически и психически.