Могат ли бременните жени да пият квас от магазина?
Купеният в магазина квас не е много по-добър от популярниягазирани напитки с аромати и концентрирани багрила. Той все още съдържа определен процент консерванти, чиято употреба е изключително нежелателна за бременна жена. А самите газове се получават не в резултат на ферментация, а по изкуствен път.
Бременна може да бъде домашно квас неповече от 1 чаша дневноФото: Гети Не трябва да пиете квас от бъчви, които стоят в ъглите на всички улици през лятото, тъй като не можете да сте сигурни в неговото качество. Бъчвите, помпите и крановете рядко се дезинфекцират, а безскрупулните продавачи могат да използват повторно пластмасови чаши за еднократна употреба, така че рискът от хранително отравяне или улавяне на някаква инфекция е много висок.
Може да бременна квас
Бременните жени могат да пият домашен квас без страх. Съдържа много витамини и полезни микроелементи, необходими на жената и нейното дете. Правилно приготвен квас:
- има благоприятен ефект върху нервната система;
- подобрява храносмилателния процес;
- елиминира запек;
- попълва снабдяването с течност;
- укрепва сърцето и кръвоносните съдове;
- стимулира апетита.
Процентът на алкохол в кваса е незначителен, така чеНяма нужда да се тревожите за това. Алкохолът в напитката се образува в резултат на ферментация, както в кефира или киселото мляко. Ето защо чаша вкусен домашен квас в летните жеги определено няма да навреди на нормалното развитие и растеж на плода.
Противопоказания
Ако бъдещата майка е изложена на риск от спонтанен абортбременност, по-добре е тя да се грижи за себе си и да спре да пие квас. Напитките, получени чрез ферментация, повишават тонуса на матката и в това състояние е опасно. Не трябва да пиете квас, ако имате гастрит, хипертония, стомашна язва или склонност към метеоризъм. Друг нюанс е, че бременните жени в последните етапи са много податливи на отоци. Квасът се отделя слабо от бъбреците, тъй като съдържащите се в него соли допринасят за задържането на течности в тялото и в резултат на това краката започват да набъбват силно. Ето защо, ако бъдещата майка развие подуване след пиене на напитката, това е сигнал, че квасът не се препоръчва за нея в тази ситуация. Здравата бременна жена може безопасно да пие домашен квас в умерени количества. Основното нещо е да не злоупотребявате с тази напитка и да наблюдавате вашето благосъстояние.
