Възможно ли е кърмещите майки да ядат пресни краставици?
През първите седмици след раждането е по-добре да се въздържате от нови храни. Предпочитайте нежните ястия, за да не нарушите храносмилателната система на новороденото.
Кърмещите майки могат да ядат краставици в малки количестваколичество Снимка: Getty От втория месец от живота на бебето можете да опитате да въведете краставици в диетата на майката. Но трябва да знаете правилата за въвеждане на нов продукт в менюто. Първо, трябва да ядете малко количество нов зеленчук и да наблюдавате поведението на детето през следващите 24 часа, ако благосъстоянието на бебето не се влоши, можете да въведете краставици в диетата. Ако детето реагира отрицателно – появиха се колики, изпражненията бяха нарушени – Можете да опитате отново да изядете парче краставица, за да проверите дали този зеленчук влошава състоянието на вашето бебе. Ако предположението се потвърди, тогава трябва да изчакате известно време с краставиците.
Може да солени, кисели и кисели краставички в лактация
След ядене на преработени краставициВ червата се образува значително количество газ. Кърмещата майка може дори да не забележи това, тъй като стомашно-чревният тракт на възрастен е свикнал с това. Но червата на новороденото са чувствителни към най-малките промени в тялото на майката. Бебето изпитва силен дискомфорт, започва да плаче и не може да спи нормално. В никакъв случай не смесвайте краставиците със следните продукти:
- мляко, кефир, кисело мляко, заквасена сметана;
- ябълки и сливи;
- зеле, цвекло;
- сода.
Комбинацията от тези продукти допринася за силнаобразуване на газ. Най-добре е да ядете пресни краставици, но е по-добре да дадете предпочитание на зеленчуци, отглеждани в собствената ви градина или закупени от селяни. Изключително нежелателно е да се ядат оранжерийни и чужди зеленчуци. Солените зеленчуци не са забранени за консумация, но не са много полезни, тъй като излишната сол задържа вода в тялото. Маринованите краставици съдържат голямо количество оцет, сол, захар и други подправки, които могат да имат лош ефект върху благосъстоянието на малък човек. Прекомерната консумация на такива зеленчуци може да причини смущения в изпражненията, повишено образуване на газове и жажда, нервност и алергии при бебето. По-добре е да въведете краставици в диетата си на 4-ия месец от живота на бебето, когато престане да страда от колики и храносмилането му се нормализира.
