Дете и телевизор… Телевизията съществува отдавнапрочно вошел в жизнь современного человека. И, конечно же, в жизнь ребенка. Ребенок, смотрящий телевизор – абсолютно рядовое явление в современном мире. И далеко не всегда родители задумываются о том, можно ли детям смотреть телевизор и в каких количествах. Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо знать, каково же влияние телевизора на детей. Почему же дети так любят телевизор? Психологи объясняют этот факт тем, что изображение на экране зачастую отвлекает ребенка от реального мира. И если, например, при походе в кинотеатр ребенок в полной мере осознает нереальность происходящего на экране, то дома он получает новую информацию с экрана телевизора в абсолютно привычной для него домашней обстановке, а не в кинозале. Именно это и путает мозг малыша, заставляя принимать за реальное действие все происходящее на экране телевизора. Ребенку очень сложно самостоятельно самоустраниться от происходящего на экране, вследствие чего этот завораживающий эффект многократно усиливается. Очень много споров вызывает вопрос «телевизор и грудной ребенок». Многие родители считают, что совсем маленькие детки до определенного возраста вообще не воспринимают происходящего на экране. Отчасти такая точка зрения верна – дети в силу своих возрастных особенностей не способны уловить суть происходящих действий не только на экране, но и в жизни. Однако многочисленные исследования доказали, что уже месячные дети способны концентрировать внимание на движущейся картинке телевизора. И подобные картинки крайне негативно влияют на подсознание крохи, истощая его нервную систему. А привыкание к телевизору происходит очень и очень быстро. Наверняка все родители неоднократно замечали, как кроха радостно начинал смеяться, заслышав звуки знакомой рекламы или музыкальной заставки какой-либо программы. Примерно с трех – четырехлетнего возраста ребенок уже в состоянии уловить смысл происходящего на экране, однако они совершенно не умеют разграничивать вымысел, происходящее на экране и реальность. Именно поэтому родители должны быть крайне щепетильными при выборе передач для просмотра ребенка. Старайтесь избегать любых программ, содержащих сцены насилия, жестокости, страшных сцен, которые могут напугать ребенка. Время просмотра мультиков также необходимо ограничить. Ведь мультики, в любом случае, являются для ребенка сильным раздражителем и перегружают его нервную систему. Следующий аспект — сколько можно ребенку смотреть телевизор? Детские психологи рекомендуют ограничить время просмотра телевизора примерно 15 минутами в сутки для детей от трех до семи лет. Обязательно обращайте внимание на то, какие именно мультики смотрит ваш ребенок. Не стоит давать малышу смотреть мультики, в которых пропагандируется жестокость и агрессия. Ведь именно в этом возрасте у ребенка крайне сильно выражена способность к идентификации себя с мультипликационными героями и, как следствие, подражание их поведению. Примерно к семи годам дети становятся способными отличить действия, происходящие на экране от реальной жизни. В это время вы можете слегка расширить круг просматриваемых передач, однако не забывая следить за тем, чтобы в них не было жестоких сцен. Время просмотра также можно увеличить примерно до получаса в сутки. И только к десяти годам дети приобретают способность в полной мере способность воспринимать и объективно оценивать время и пространство, анализировать, рассуждать и делать выводу, а также отличать вымысел от реальности. В этом возрасте для ребенка на первый план при просмотре телепередач выходит смысл увиденного, а не зрительные образы, как раньше. Примерно в этом возрасте дети уже могут сами выбирать те телепередачи, которые они хотят посмотреть. Однако и в этом возрасте родители в обязательном порядке должны внимательно следить за выбором ребенка. Ведь именно в этом возрасте у него происходит самосознание себя, как личности. Переоценка ценностей, становление своего я и формирование собственного мнения. И гораздо разумнее, чтобы в этот период на сознание ребенка не влияли негативные образы телевизионных героев, зачастую совсем не положительных. Мальчики в этот период начинают отождествлять себя с красивыми, сильными и мужественными героями, которые зачастую оказываются далеко не положительными персонажами, а зачастую откровенно отрицательными. Девочки же зачастую стараются походить на телевизионных красавиц, изнуряя себя диетами с самых малых лет. Также зачастую родители задают детским психологам вопрос по поводу того, с какого возраста можно разрешать детям самостоятельно смотреть телевизор, без присутствия взрослых. Конечно же, изредка, если маме необходимо некоторое количество свободного времени, она может поставить диск с мультфильмами и оставить трехлетнего кроху посмотреть их самостоятельно. Однако подобные сеансы не должны становиться правилом. Ребенку в первую очередь необходимо внимание родителей. Примерно с семилетнего возраста ребенку можно позволять смотреть телевизор самостоятельно, при условии, что вы точно знаете, какие именно программы смотрит ваш ребенок. А вообще совместный просмотр телепередач является прекрасным времяпровождением и позволяет родителям направить развитие ребенка в необходимое русло. Родители должны заранее договориться со своим малышом о том, какое количество времени он будет смотреть телевизор. Вы можете выбрать определенное количество часов в сутки или в неделю, но ребенок должен точно знать. Какое количество времени он может провести перед телевизором. Конечно же, это не поможет полностью предотвратить просьбы «Ну можно еще чуть – чуть посидеть?», однако поможет свести капризы к возможному минимуму. Для того чтобы достичь максимального эффекта, не стоит концентрировать внимание ребенка именно на времени просмотра телевизора — гораздо эффективнее будет, если вы с ребенком вместе уделите время выбору тех программ или мультфильмов, которые ребенок будет смотреть на предстоящей неделе. Подобная мера позволит ребенку ощущать себя полноправным участником всех событий, происходящих в его семье, а не быть простым пассивным наблюдателем. Помните о том, что вашу договоренность с ребенком необходимо пересматривать заново каждую неделю. Помимо того, сколько времени ребенок будет смотреть телевизор, необходимо обговорить то, в какое именно время ребенок будет смотреть телевизор – вечером ли, в выходные ли дни. Можете вместе с ребенком решить, будет ли он смотреть телевизор каждый день понемногу, либо же подольше в выходные дни. Даже после того, как ребенок подрастет и станет самостоятельно выбирать себе телепередачи, родители должны контролировать то, что смотрит ребенок. И именно слово родителей должно быть решающим в выборе передач для просмотра. Конечно же, родителям очень сложно постоянно контролировать ребенка, особенно если он уже достаточно взрослый. Для того чтобы ребенок беспрекословно выполнял то, что ему велят родители, к правилам его необходимо начинать приучать в самом раннем возрасте. Если ребенок с малых лет будет знать, что слово родителей – это закон для него, родителям не придется применять никаких санкционных мер. Однако ни в коем случае не стоит не стоит просто запрещать что-то ребенку, ничем не мотивируя свой аппрет. Это может вызвать реакцию протеста у ребенка. Старайтесь всегда обосновывать свои решения – это поможет ребенку быстрее принять их.
Телевизор в детската стая
Много родители купуват телевизорспециально для детской комнаты. Однако детские психологи утверждают, что детская комната – наиболее неподходящее место для телевизора. Если телевизор является постоянным фоном, это мешает ребенку найти для себя более подходящее занятие, чем просмотр телевизора. В том случае, если у ребенка будет свободный доступ к просмотру мультиков и фильмов, он наверняка не захочет читать книги, играть в какие – либо развивающие игры, что просто необходимо для его гармоничного развития и самосознания. Очень часто у родителей и детей не совпадают взгляды на какие – либо передачи. То, что нравится родителям, может не нравиться ребенку, и наоборот. Не стоит пользоваться своим родительским авторитетом и просто запрещать ребенку просмотр его любимых телепередач и навязывать свою точку зрения. Гораздо разумнее пойти на компромисс и вместе с ребенком посмотрите и те передачи, которые нравятся ему, и те, которые нравятся вам. После этого обязательно обсудите, что именно нравится вам и не нравится ребенку, а также наоборот. Возможно, после совместного просмотра телепередач вам удастся переубедить ребенка, а возможно, вы и сами измените свое мнение. Не меньше вопросов у родителей вызывает и реклама, которую в огромных количествах показывают по телевизору. Наиболее актуален этот вопрос в отношении самых маленьких деток. Уже годовалые крохи замечательно распознают звуки любимой рекламы, а также логотипы товаров. Однако назначение рекламных роликов дети оказываются способными воспринимать только примерно с семилетнего возраста. Если речь идет о маленьких детишках, проблема с рекламой решается очень просто – достаточно просто переключить канал, или выключить телевизор. А вот с детьми постарше немного сложнее. Родители должны обязательно разговаривать с детьми, объясняя им предназначение рекламы. Это поможет избежать истерик в магазине, когда ребенок будет требовать купить какую – либо вещь в магазине, которую ранее он видел в рекламном ролике по телевизору. Очень часто родители, контролируя, чтобы дети не видели взрослых фильмов и передач, содержащих сцены насилия и жестокости, совершенно спокойно включают выпуск информационных программ, не обращая внимание на присутствие в комнате ребенка. Однако взрослые очень часто забывают о том, что реалии жизни, показываемые в выпуске новостей, зачастую оказываются намного страшнее и более жестокими, чем сцена самого кровавого боевика. Старайтесь не допускать просмотра информационных телепередач детьми младше 8 – 9 лет. Маленькие дети очень тяжело воспринимают чужие переживания и боль, очень быстро и в полной мере проецируя все беды на себя и своих родных. Не стоит их подвергать лишним психологическим нагрузкам. Если же все-таки так вышло, что ребенок увидел сцену, содержащую насилие или какую – либо катастрофу, обнимите кроху, мягко успокойте его. Это создаст у ребенка иллюзию спокойствия и защищенности. А ведь это самое главное, что необходимо для психологического спокойствия вашего малыша. Однако ни в коем случае не замалчивайте то, что ребенок увидел на экране, а также не пытайтесь просто перевести тему разговора. Это только усугубит психологическое состояние ребенка и усилит его тревогу. Обязательно проговорите увиденное, пояснив ребенку непонятные для него моменты. Обязательно делайте акцент на том, что для спасения людей прикладываются все усилия, и людей не бросят даже в самой опасной ситуации. И последнее, о чем необходимо упомянуть, говоря о влиянии телевизора, это эротические сцены. Разумеется, речь о сексе и насилии даже не идет – родители должны полностью исключить все фильмы и передачи, которые могут содержать подобные сцены. Однако, зачастую, и в фильмах, предназначенных для семейного просмотра, встречаются сцены легкого эротического характера. Как правило, маленькие детки не обращают на подобные сцены никакого внимания. А вот если это увидят дети постарше, у них могут возникнуть вопросы. Не стоит уклоняться от них – подобные сцены могут стать прекрасным поводом поговорить с ребенком о сексуальности и взаимоотношениях полов.
Дете и компютър
Следващият, не по-малко вълнуващ за родителите,проблем - влиянието на компютъра върху детето. В днешно време почти всеки дом има компютър, а запознаването на децата с компютрите започва от много ранна възраст. Често едно тригодишно дете вече може сръчно да управлява компютърна мишка. Наистина ли е безопасно за дете? Вреден ли е компютърът за децата? Както показват многобройни изследвания, дори кратко време, прекарано пред компютъра, значително натоварва както психиката на детето, така и неговата зрителна система. Подобен феномен се наблюдава при 78% от всички деца, докато шестчасовият учебен ден причинява същата умора само при 43% от децата. Въпреки това, ако детето веднага забележи умората, причинена от училищната работа, тогава прекомерната работа, причинена от злоупотреба с компютър, почти винаги остава незабелязана. Дете, което е увлечено от интернет или компютърни игри, е в състояние на повишена емоционална възбуда. И точно това емоционално вълнение не им позволява да забележат навреме настъпилата умора и работата с компютъра продължава. В резултат на това умората се натрупва като снежна топка, постепенно довеждайки детето до пълно нервно изтощение. И ако децата, които седят на компютъра, са много малки, няма нужда дори да говорим за вредата от неконтролирания достъп до компютъра. Често, ако родителите са заети, детето прекарва почти целия ден пред екрана на компютъра. А вечерта майките са изненадани защо детето става толкова развълнувано, нервно и неконтролируемо. Детето може да не заспи дълго време и след като заспи, постоянно се събужда или дори просто крещи в съня си. Родителите започват да се изнервят и купуват успокоителни на децата. След като бъдат изпробвани всички мерки, родителите ще се консултират с лекар. И представете си изненадата на родителите, когато научат от лекаря, че виновникът е толкова безвреден на пръв поглед компютър. Въпреки това, за щастие, напоследък родителите стават все по-загрижени за въпроса за „компютрите и здравето на децата“. Вредата от компютрите за децата често се подценява или силно преувеличава. Първият въпрос е за електрическото излъчване от компютъра. Измерванията на нивата на радиация показват, че рентгеновото излъчване от съвременните компютри не надвишава безопасните за здравето нива. Същото важи и за електромагнитното излъчване. Въпреки това, ако имате компютър от предишно поколение, трябва да имате предвид, че тези цифри отстрани и отзад на екрана са малко по-високи от нормалното.
Правила за оборудване на работното място
Освен това, когато решавате дали да стоитекомпютър в детската стая, не забравяйте, че работещ компютър може значително да промени характеристиките на въздуха. След един час работа на компютъра температурата се повишава с 6–7 градуса, докато влажността, напротив, намалява с 35–40%. Съдържанието на въглероден диоксид в затворените помещения също се увеличава значително – с около 30%. Въздухът е силно йонизиран, количеството на положителните йони в него се увеличава, което има най-неблагоприятен ефект върху работоспособността и здравето на детето. Утаявайки се върху прахови частици, йони навлизат в дихателните пътища на детето, което. От своя страна това често води до възпалено гърло, кашлица и сълзене на очите. При закупуване на добър модерен компютър всички тези негативни прояви намаляват няколко пъти, но някои проблеми все още остават. Родителите трябва да запомнят няколко прости правила, които ще помогнат да се избегнат много усложнения:
- Когато избирате място за компютъра, трябва да се уверите, че то е в ъгъла, или че задната стена е обърната към повърхността на стената.
- В стаята, където е компютърът, трябва да провеждате пълно мокро почистване всеки ден. В тази стая не се препоръчва да правите килими.
- Преди началото на сесията с компютъра, а също и след прекратяването му, е необходимо екрана да се избърсва със специална салфетка, за да се премахне прахът.
- Колкото е възможно по-често, проветрете стаята, в която работи компютърът.
- Също така, в никакъв случай не трябва да забравямеНеобходимостта от овлажняване на въздуха в стаята, където работи компютърът. Можете да окачите мокри кърпи, но те трябва непрекъснато да се променят. Може би аквариумът в стаята ще бъде най-доброто решение.
Влияние на компютъра върху здравето на детето
Но това не са всички усложнения, които могат да възникнат.може да възникне в резултат на прекомерна употреба на компютър. А децата са изложени на негативни влияния в много по-голяма степен от възрастните. Този факт може да се обясни съвсем просто. Дете на 6-7 години е бързо развиващ се организъм. Скелетната система се формира, включително интензивен растеж на костите на китката, а продължителната работа с мишка може да навреди. През този период визуалната рефракция на окото също претърпява значителни промени - и прекомерното натоварване на очите може да доведе до значително намаляване на зрителната функция. Въздействието на компютъра върху зрението на детето е доста негативно. Ето защо времето, прекарано на детето на компютър, трябва да бъде строго регламентирано. Докато работят с компютър, децата постоянно се сблъскват с доста сложни пространствени и логически задачи. За да се справи успешно с тях, детето трябва да има добре развито абстрактно мислене, способност за сравнение и анализ. Разбира се, всичко това води до изключително умора на детето. Освен това той постоянно трябва да възприема доста голям брой визуални изображения от близко разстояние - малки картинки, букви и други символи. Детето също постоянно променя фокуса на зрението си от екрана към клавиатурата и обратно. Всичко това води до най-силно напрежение на всички очни мускули, за което значително допринася и светлинният импулс на екрана. Натоварването на очите при работа с компютър е значително по-различно от това при други дейности – рисуване, четене и дори гледане на телевизия. Освен това е необходимо да се вземе предвид фактът, че при работа с компютър детето постоянно поддържа статична (неподвижна) поза, което е допълнителна тежест за тялото на детето. Говорейки за влиянието на компютъра върху развитието на детето, не трябва да забравяме такъв важен фактор като нервния и емоционален стрес по време на работа с компютър. Особено силен емоционален стрес възниква, когато детето играе компютърни игри. Това се обяснява с факта, че игровите процеси често изискват бърз отговор. Такава силна концентрация на нервни и умствени процеси често се оказва непосилна задача за детето и може да причини не само преумора, но и нервни сривове. Не забравяйте, че влиянието на компютъра върху психиката на детето често е непредсказуемо. За да могат компютърните дейности за деца да имат възможно най-малко отрицателно въздействие върху тялото на детето, спазвайте някои предпазни мерки:
- Първото нещо, което родителите трябва да направят есе грижи, че работното място на детето е правилно подредено и детето се чувства удобно. Както компютърният стол, така и масата трябва да съответстват на растежа на детето. Столът трябва да е с гръб, а разстоянието от очите до монитора трябва да бъде най-малко 70 сантиметра.
- Не забравяйте да вземете почивка на всеки 10 минути. Много полезна гимнастика за очите.
- Купувайте за детето само висококачествени лицензирани програми, проектирани специално за неговата възраст. Опитайте се да избегнете компютърни програми и игри, съдържащи сцени на насилие.
Не допускайте неконтролирано поведение при никакви обстоятелства.Времето, прекарано на детето пред компютъра, може да има много негативно въздействие върху здравето му, както емоционално, така и психическо. Не забравяйте, че има ясни препоръки от детски психолози и офталмолози относно това колко време е приемливо за деца от различни възрастови групи да прекарват пред компютъра:
- Децата на възраст между три и седем години могат безопасно да прекарат най-малко 15 минути на ден в компютъра си, поне един ден в седмицата, за предпочитане компютърът изобщо не е включен.
- Децата на възраст между 7 и 10 години вече могат да се явятпрекарайте малко повече време на компютъра - от 15 до 30 минути. Въпреки това, правилото за един ден без компютър остава релевантно за тази възрастова категория.
- Децата на възраст между 10 и 14 години могат да бъдатна компютъра за един час на ден, но е желателно разделянето на сесията да е два пъти. По време на работа, не забравяйте, че е необходимо да се предприемат прекъсвания за визуална гимнастика.
- Децата от 14 до 16 години могат да прекарват около два часа на ден в компютъра, но те не трябва да забравят за необходимостта от прекъсване на тяхната работа или игри на компютри.
Ако детето ви има такива –или проблеми със зрението, допускането им до работа на компютър е възможно само след предварителна консултация и с разрешение на детски офталмолог. Освен това не забравяйте, че нормалното време, прекарано пред компютъра, за всяка възрастова група трябва да бъде намалено точно наполовина за дете със зрителни проблеми.
Дете и интернет
Интернет също предизвиква не по-малко дискусии.Въпреки че този проблем изобщо не е актуален за родителите на малки деца, родителите на по-големи деца трябва да решат проблема с наблюдението на децата си, когато използват интернет. За съжаление най-често можем да наблюдаваме две крайности - или родителите изобщо не контролират този процес и детето има напълно свободен достъп до интернет, или, напротив, родителите напълно лишават детето от интернет. Въпреки това нито една мярка не е оптимална. В наши дни е трудно да си представим свят без World Wide Web. В Интернет можете да намерите много полезна и интересна информация, а за учениците Интернет е верен помощник в обучението. Учебни ръководства, есета, материали за подготовка за изпити и много, много повече – всичко това ще помогне на вашето дете в обучението. Освен това интернет значително ще спести пари от семейния ви бюджет, тъй като няма да се налага да купувате всички тези учебници в печатна форма. Обаче простото свързване на интернет и оставянето на детето да прекарва време в интернет без надзор от страна на възрастни също е изключително неразумно. Ако, от една страна, в интернет има много полезна информация, то от друга страна, в интернет можете да намерите огромно количество негативна информация: сцени на насилие, жестокост и откровено порнографски сцени. Разбира се, всичко това може да има изключително негативно въздействие върху психиката на детето. Всички родители без изключение със сигурност ще се съгласят с това. Не всички родители обаче имат възможност да бъдат с децата си през цялото време. Дори при по-големи деца такъв пълен контрол може да предизвика бурна реакция на протест. Следователно би било много по-разумно да инсталирате така наречения „семеен филтър“ на вашия компютър. Има доста голям брой програми, които позволяват на родителите да ограничават достъпа на децата до сайтове, които могат да имат отрицателно въздействие върху крехката детска психика. За да не се налага родителите да си задават въпроса как да отучат детето си от компютъра, те трябва стриктно да спазват всички горепосочени препоръки. Също така е много важно компютърът да не се превърне в единственото хоби на вашето дете. Не забравяйте, че за нормално, хармонично развитие детето просто трябва да води активен начин на живот, да прекарва достатъчно време на открито и да общува с връстници. Много е важно компютърът да не замества всичко това за детето. И само родителите имат властта да следят това и строго да регулират времето, което детето прекарва пред компютъра. Не забравяйте, че както телевизията, така и компютрите са част от живота на съвременния човек, но те не се превръщат в смисъл на живота и единствения начин за прекарване на времето. Препоръчваме да прочетете:
