Признайте, тъга на жените, които са недоволни от формата илиразмерите на гърдите им доскоро бяха неизвестни за мен. През целия си живот - добър еластичен три. През бременността тройката се превърна в четири, а визуално всичко изглеждаше добре. Аз наивно вярвах, че ще продължи така, докато след 10 месеца кърмене не намерих два балона на мястото на великолепния бюст. Наполовина. Такива, знаете ли, понякога те са тъжни за къщата, когато празникът свърши. Така че, моите бяха изгорени, сякаш празникът приключи преди една година!
Да се храни или да не се храни - това е въпросът
Гърдите ми ме подведоха.И това е след всичко, което преживяхме заедно! Нямах представа, че кърменето може да се превърне в такова естетическо бедствие. И тогава се сетих за нея. Невероятната красавица Алина, с която деляхме следродилното отделение. За бременност - не повече от 8 килограма, гъста дълга черна коса, перфектни фатални крила всяка сутрин в родилния дом, лъскава къса рокля за изписване, прилягаща тънка талия само 5 дни след раждането. От първите минути тя хранеше новороденото си бебе Агата изключително с формула. И това беше принципна позиция - виждала съм достатъчно приятели, всички казват, че кърменето превръща гърдите ти в уши на шпаньол. Не искам това, красотата ми е по-ценна за мен“, сподели тя с мен. „Освен това ще се върна на работа най-много след шест месеца.“
Изглед: Гети изображения Спомням си, че тогава думите й ме ужасиха. Как е - не кърмите, ако можете да се храните? Какво може да бъде смес, ако майчиното мляко е най-доброто, което може да дадете на бебето? Какво е глупаво, че на първо място поставя такива дреболии като външен вид, но днес има хиляди хора като Алина, но не съм толкова категоричен. Те предпочитат цезарово сечение до естествено раждане, казват те, защо страдат и издържат различни пушещи дискомфорта, ако всичко може да се направи бързо, красиво и безболезнено. И от първите дни те хранят децата със смеси, защото кърменето все още е притеснение, болка и в крайна сметка сбогом на формите. Сега смесите са уникални, те са в състояние да осигурят на детето напълно питателна храна. Последният проблем е особено остър. Не е чудно, че има цяла седмица от кърменето, която се провежда ежегодно в 170 страни по света от 1 август до 7 август. Като част от социалните рекламни кампании, специалистите още веднъж напомнят на жените, че млякото е единственият начин да се осигурят на новороденото бебета основни хранителни вещества. Никаква смес няма да го направи за теб и не мечтае. По време на бременността дори нямах пред себе си въпрос: разбира се, естествено раждане и, разбира се, се храних. Но сега, гледайки отражението си в огледалото, разбирам, че ако бях разбрал предварително, че гърдата ще се превърне в такъв боклук, бих си помислил, че е добре да се хранят такива жертви ...
Има надежда
След разговор по болезнена тема с вашияприятели, разбрах, че не всеки е изправен пред такъв проблем. Гърдите не са загубили формата си при тези, които първоначално са имали малък размер, както и при тези, които са се грижили за тях по време на бременност и кърмене, експертите признават, че периодът на бременност и кърмене не преминава без следа за жената. Нормалните млечни жлези при нераждали млади жени имат кръгла или куполообразна форма. След раждане, кърмене, както и на фона на хормонални промени в тялото и с възрастта, формата им, за съжаление, се променя, казва Надежда Ребенок, ръководител на мамологичния център. — След раждане и по време на кърмене може да се появи сплескване, увисване и асиметрия на млечните жлези, но има добри новини! Ако следвате няколко прости правила, тогава има голяма вероятност гърдите ви да не загубят външния си вид. Може би тези съвети само частично ще я предпазят от деформация, но благодаря за това!
Моделът Лара Стоун позира гола след раждането, за да покаже как се е променило тялото й Снимка: @robynlawley1
А Робин Лоули разкри стрии по корема си ипризова жените да не се срамуват от дефекти Снимка: @robynlawley1Физическата активност Тривиалните лицеви опори ще ви помогнат. Не е необходимо да правите пълни лицеви опори. Напълно достатъчно е да направите 10-15 лицеви опори от парапета, от дивана или от облегалката на стола. Добър ефект има и стискането на длани. Свийте лактите си, дланите са притиснати една към друга на нивото на гърдите - притиснете дланите една към друга с еднаква сила. 2-3 компресии, последвани от релаксация. Упражнението „Облак“ ще насити кръвта и мускулите ви с кислород. Начална позиция - ръце встрани, крака на ширината на раменете, гръб изправен. Бавно поемете дълбоко въздух, задръжте дъха си за няколко секунди и издишайте бавно. Повторете упражнението поне 10-15 пъти. По-добре е да го правите на улицата, по време на разходка или на балкона. Те все още не са измислили нищо по-ефективно от това средство за борба със стриите в областта на гърдите (и не само на гърдите)! Масажът на гърдите трябва да се прави сутрин и вечер самостоятелно. Няма да отнеме много време, но определено ще донесе ползи. И така, масажът е изключително кръгъл, в посока от центъра на гърдите към страните и нагоре към шията. Мека четка и специални кремове, например с водорасли, ще засилят ефекта. Движим се с кръгови движения отдолу нагоре - от гънката под гърдите към шията и брадичката. Един от видовете масаж е хидромасажът. Достатъчно е да насочите лека струя от душа към зоната на деколтето и да редувате температурата на водата за няколко минути - от хладна към топла. Контрастният душ, както и студеният душ, правят кожата по-стегната и еластична. По-добре е да извършвате такива манипулации след хранене Правилно бельо По време на бременност и по време на кърмене го отказах. причина? Бельото не е много привлекателно на вид, но аз съм момиче и искам всичко да е от дантела. Трябва ли да казвам, че това беше голяма грешка? Моят размер 4 се нуждаеше от допълнителна „професионална“ поддръжка. Това би могло да се осигури само със специално бельо от естествени материи, с широки презрамки, точно съобразени с размера. Най-добре е да носите такъв сутиен денонощно, като започнете от третия триместър Хирургично повдигане Ако гърдите са силно деформирани, тогава най-вероятно упражненията и кремовете няма да помогнат. Имаме нужда от "тежка артилерия". И имаме късмет, че в наше време всичко е възможно. Можете да коригирате формата на гърдите си и да им придадете стегнатост както с помощта на банална мезотерапия, така и с помощта на нехирургично контуриране: биоревитализация и биорепарация Ще кърмите ли детето си, знаейки в какво ще се превърне?
- Разбира се, че ще го направя. Красота – не е основното.
- Има какво да се мисли. Все още не е взето решение.
- Аз ще, дори ако по-късно съжалявам.
- Аз ще се храня само през първите няколко месеца. След това преместете в смес.
- Вече е напълняла и Бог с нея, с гърдите – но бебето е здраво.
- Не, няма да се храня. В смесите също има всичко, от което се нуждаете.
- Вече го нахраних и сега съжалявам.
Гласувани: 805A Вие ще кърмите бебето, знаейки какво ще се превърне в него?
- Разбира се, че ще го направя. Красота – не е важно.30,8%
- Има какво да се мисли. Все още не е взето решение .9.7%
- Аз ще, дори ако по-късно съжалявам за него 11.4%
- Аз ще се храня само през първите няколко месеца. След това ще прехвърля на смес
- Вече е напълняла и Бог с нея, с гърдите – но бебето е здраво. 25,7%
- Не, няма да се храня. Смесите също имат всичко, от което се нуждаете. 9.9%
- Вече сте хранени и сега съжалявате. 4,0%
Гласували: 805
