Бокс за деца: с колко години обучение, раздел

Плюсове и минуси на кутията

По време на обучението детето получава хармониченфизическо развитие. Развива сила, координация, издръжливост и бързина. По тези показатели малкият боксьор изпреварва своите връстници, занимаващи се с други спортове.Боксът е добър за децата, но травматичен Снимка: Getty Освен физическите качества, характерът на детето също се променя:

Той става дисциплиниран и търпелив, научава се да постави цели и да ги постигне.
Детето придобива самочувствие и комуникира с други толкова уверени бебета.
Малката боксьор се научава да не се предава в трудни ситуации, да се вземат спешни решения, а не да се поддаде на отчаяние.

Родителите забелязват, че децата, които се занимават сбокс, започват да се справят по-добре в училище. Основната отрицателна страна на бокса е Това, разбира се, са наранявания. Детето не може да избегне натъртвания и ожулвания. Понякога има и изкълчвания, счупени пръсти, изрязани вежди и т.н. Ранното и неграмотно обучение без обща физическа подготовка може да доведе до лоша стойка, тъй като в този случай мускулите се развиват неравномерно. Честите удари по главата могат да накарат детето понякога да изпитва главоболие и шум в ушите. Важно е да намерите добър треньор за вашето дете, който не само ще развие детето физически, но и ще обясни, че не си струва просто да прилагате придобитите умения извън спортното училище. В противен случай детето постоянно ще влиза в битки, усещайки силата и физическото си превъзходство над връстниците си.

От колко години мога да уча

Можете да започнете да практикувате от четиригодишна възраст. Изберете група по възраст:

4-6 години - обща физическа подготовка с елементи на бокс и кикбокс;
7-10 – обща физическа подготовка, по-задълбочено изучаване на основите и техниките на бокса;
11-12 – младша група;
13-14 – средна група;
15-17 – старша група.

Ако водите детето си на първата му тренировка,Пригответе му шорти, тениска и обувки с мека подметка. Когато разберете, че детето ви харесва и иска да продължи да тренира, можете да му купите специална боксова униформа и ръкавици. Не е необходимо да правите от детето си световен шампион, можете да го изпратите на уроци по бокс просто за общо физическо развитие. Ако детето ви прояви интерес към този спорт, не му отказвайте.