Ние, жените, сме емоционални хора.От една страна, това е добре. Светът за нас е пълен с цветове, знаем как да намираме радост в моменти, на които мъжете дори не биха обърнали внимание. Но от друга страна, доста често изведнъж започваме да се вкисваме без видима причина. Просто е така - без видима причина слънцето се скрива зад облаците, цветовете избледняват и вече нищо не те прави щастлив. Не е ли познато? Не?! Извинете, млади човече, как стигнахте до нас? Не, радваме се да те видим, разбира се, но само не се усмихвай толкова ехидно - говорим си за нашите, за женските... И така, изправени сме пред сериозна задача - трябва да ви кажем как бързо да се ободрите и да станете експерт (така, нито много, нито по-малко!) в разпръскването на облаците и в способността да внасяте щастие и слънце в живота си. Това е съвсем реално и много скоро ще се убедите сами. В крайна сметка трябва не само да станете експерт, но и малко магьосница. Да, да, точно магьосница, защото е в добро настроение — това е истинско чудо.

Обърнете специално внимание на вашия външен вид

Ако чувствате, че днес не сте в хармония със себе сидобре, тогава преди всичко трябва да се погрижите за безупречния външен вид. Това означава, че всеки път, когато почувствате, че сте стъпили на грешния крак, е жизненоважно за вас да прекарате повече от обичайното време пред огледалото този ден. Облеклото е най-красивото, сякаш днес е осми март. Не вечер, разбира се, защото никой не е отменил работата. Но - най-красивата и обичана. Оформяне на прическа - и като цяло като на рожден ден. Най-малкото като среща. Определено парфюм – е, най-добрият! Грим, пръстен с мъниста – разбира се! Това — най-добрият начин да се развеселите. Все пак сме жени! Да, между другото —  настроението ви ще се подобри не само след като видите резултата от усилията си в огледалото, но и в процеса на „лакиране“ на лицето ви! И как мъжете да разберат защо днес сме в такова розово настроение? И вече не помним колко безрадостно започна денят ни, защото „грешните крака“ вече не се виждат. Пред тях — красива и весела жена!

Мислите - само положителни

Така че излизате от къщата всяка сутрин и си мислите:„Това е добре! Предстои ми голям ден и мога да направя толкова много добри неща днес!“ И настроението ви веднага става радостно, а на душата ви става толкова леко... Не е ли дори странно да гледате мрачни минувачи, които се крият под големи черни чадъри? И какво не им харесва? вали ли Толкова е страхотно - дъждът ще измие цялата мръсотия от улиците, а колите ще блестят, сякаш току-що са излезли от автомивката. И колко полезно е за кожата, защото това е страхотна възможност да получите хидратираща процедура толкова лесно и безплатно! А чадърът - защо трябва да е тъмен? По-добре е да се разкрива синьо над вас - като лично късче от небето, или жълто, като слънцето, или цветно, като ярка дъга — Да, всеки, който с атрактивния си външен вид ще предизвика допълнителен прилив на удоволствие! Раздаваме тайна: ярки цветове — това е най-добрият начин да се развеселите. Чудно ли е, че не се радвате на новия ден, ако не знаете как да мислите позитивно? „О, не, още един скучен ден в офиса!!!“ Може ли нещо да те зарадва след нещо подобно? Първият подход наистина ви позволява да привлечете „добри“ вибрации и позитивни хора, които ще станат основата на вашето добро настроение. А вторият подход ще ви осигури един депресивен ден след друг. И как да се развеселите в този случай, остава загадка за всички нас.

Обърнете внимание на околната среда

В днешно време е много модерно да разглеждаме всички проблемипрез призмата на древното изкуство Фън Шуй. И така, точно този фън шуй ни задължава да се отървем от хаоса. Безпорядъкът във вашия дом или на работното място причинява кондензиране на отрицателна енергия в мястото ви на пребиваване, а доброто почистване освобождава място за вълни от положителна енергия. Дали това е вярно или не, няма да гадаем. Но безспорен факт е, че премахването на бъркотията прави живота ни много по-лесен. Как можем да говорим за добро настроение, ако например любимото ни червило е изчезнало някъде? И кой може да се радва, че трябва да търси необходимия документ на работния плот в купчина несортирани папки? Но когато къщата ни изглежда спретната и добре поддържана, тогава не сме обременени от бремето на вината за отложеното за пореден път почистване и пространството около нас става по-светло и просторно. Така че почистването на къщата и дори общото почистване — също е добър начин да се развеселите. Между другото, много е лесно да поддържате добро настроение с помощта на цвета на околния интериор на къщата. Светло оранжево или жълто по стените и различни дрънкулки в любимата ви стая, където прекарвате най-много време, ще ви помогнат да създадете усещането за радостен, слънчев ден. И същото слънчево и радостно настроение ще преобладава във вас всеки ден. И също така е необходимо да „подредите нещата“ в себе си, защото емоционалното разстройство може да бъде още по-разрушително. Например, не носете в себе си чувство за вина – ако вече сте казали или направили нещо, за което може да съжалявате, направете всичко възможно да поправите грешките си възможно най-бързо. И ако това е невъзможно, простете си и продължете с живота си. В противен случай ще бъде много трудно, а понякога дори невъзможно да се развеселите.

Игнорирайте хора

Само не си мислете, моля, че ниеПрепоръчваме ви да станете необщителен бук. Това не е съвет за всеки ден! Ако се чувствате отегчени, сиви или зле, просто изключете телефона си и замълчете. Ами да, в лошо настроение си! И защо трябва да обяснявате това на приятелите и роднините си, да се извинявате за липсата на огромно щастие в гласа си и да ги молите да ви оставят на мира, защото днес възнамерявате просто да седите цял ден пред телевизора в полутъмна стая със завеси ? Страхуваме се, че след това проблемът ще стане не само как да развеселите себе си, но и как да развеселите приятелите и роднините си. По-лесно е да избягвате всякакви разговори.

Пазаруване

Предишният съвет вероятно няма да ви помогне.развалят още повече и без това лошото настроение. Но сега се пригответе да слушате: това помага на всички жени без изключение да станат щастливи! Сигурни сме, че всеки от вас трябва да си отказва нещо почти всеки ден. Просто не е ясно кой е измислил този несъвършен свят? Или по-скоро на кого му хрумна, че всичко на този свят трябва да зависи от парите? Зад всяка витрина, във всеки магазин, на всеки тезгях непременно има едно ужасно сладко нещо, което със сигурност ще струва половината от заплатата ви! Бих искал да го купя, но е нереалистично ... Това, между другото, само добавя градуси към нашата скала за лошо настроение. И какво мислиш? Наистина трябва да го купите, не страдайте от лошо настроение! Само не това безумно скъпо нещо, а това, което лежи наблизо; тя струва само едно пени, но също така изглежда много сладка, но някак си погледът ми никога не е попадал на нея преди. И след като направите тази удобна за портфейла покупка, настроението ви ще се подобри значително. И не е толкова важно, че тази дрънкулка ще лежи някъде в далечния ъгъл; това скъпо нещо също ще свърши там. И така – парите са непокътнати, а настроението е добро! Не е нужно да се чувствате като бедна жена, която се отказва от всичко.

Магическа медицина

Със сигурност се знае, че децата се смеят наоколочетиристотин пъти на ден, докато възрастните не винаги се усмихват двадесет пъти. А кога губим чувството си за хумор? Опитайте се да го върнете. Играйте игри, четете страницата с шеги в любимия си вестник, гледайте комедии - и се усмихвайте! Насилете се да се усмихнете, дори и да не ви се иска. Това е трик, който ще подмами мозъка ви да мисли, че наистина сте щастливи. В крайна сметка искате да сте щастливи, нали? После като преброя три: едно, две, три - усмихни се! И лошото настроение бавно започва да се изпарява. Можете също така да прекарвате повече време с децата си. Ето от кого има какво да учим! Вземете пример от тях и се научете да намирате радост в простите неща, близане на сладолед, игра с вода, шумолене на паднали листа или преследване на пеперуда през лятото. И, разбира се, трябва да танцувате колкото е възможно повече! Пуснете любимата си музика – пуснете я силно! - и започнете да танцувате. Гарантирано ще ви накара да се почувствате добре. Не можеш да танцуваш? И какво, тогава пейте с пълно гърло! Може би това ще повдигне настроението и на съседите?

Подредете у дома спа курорт

Опитвали ли сте вече да се поглезите с топла вода?вана с луксозна, ароматна, ефирна пяна? Е, загубихте много! Направете го сега! И ако запалите свещите, пуснете музиката, вземете чаша вино със себе си - о, това е просто райско блаженство! Наистина, това ще се окаже курорт у дома. И колко приятно се отпуска след това цялото тяло, колко копринена става кожата! Чувстваш се просто като богиня. Може ли нещо да разстрои една богиня? Водата като цяло е много добър начин бързо да се ободрите.

Никога повече да не е меланхолия

Надяваме се вече да ви е станало ясно, че нашитенастроението винаги зависи от нас самите. Ако позволим на нещо да ни разстрои, ще се разстроим. И ако не искаме да се депресираме, винаги ще намерим начин да се ободрим. Направете си правило да бъдете щастливи. В края на краищата винаги имате избор - да прекарате този ден по начина, по който искате, да бъдете щастлив днес - или да бъдете нещастен заради всяко малко нещо. Дори ако тази дреболия не винаги е тривиална, все пак не си струва да губите часове или дори дни от живота си в лошо настроение. Направете избор в полза на доброто настроение и бъдете щастливи! Препоръчваме да прочетете:

Коментари

коментари