Способността за приятелство е отличителнахарактеристика на човека - няма животно в природата. Какво можеш да кажеш за приятелката ти? Със сигурност това е за вас източник на подкрепа, асистент, весел и забавен спътник, както и адекватно и бдителни критик. И сега видяхте, че този прекрасен човек има лошо настроение. Какво да направите и как да го повдигнете?

Защо е тъжна?

Настроението е много летливо вещество. Той може да се колебае както в зависимост от външните събития, така и във връзка с вътрешните промени в тялото. И момичетата го правят сто пъти на ден - нашият секс е известен със своята специална променливост. За да знаете как да надигнете настроението на приятелката си, трябва да разберете, защото всъщност тя е тъжна.

• Проблеми на личния фронт Момичета - любовнисъщества, и най-вероятно вашият приятел е особен. Потънал стремително в романтика, да спрем да се обръща внимание на света около нас, както всичко живо сега се фокусира върху нова връзка. Но с течение на времето, и момичето в любовта е изправена пред проблеми в личния фронт. А разсейване нямаше значение какво, тъй като животът отдавна е посветена на любовта. Е, ако това не се направи, тя чезне и става депресиран. Ето това е валидно, не можем да се хранят хляб, но любовта е необходимо!

• Работна дислокация В живота на едно съвременно момичекариерата се отдалечава от последното място (и много от тях дори от първото). Ето защо проблемите на този фронт могат сериозно да развалят настроението на вашия приятел. Заклейми шеф, колеги от клюките, влошени условия на труд, прехвърляне на друга позиция, индустриални конфликти - всички тези и други сътресения са в очакване на момичето по трудния път на професионално развитие.

• Физиология На първо място, това е злополученпредменструален синдром или PMS (да, тези три букви са способни да доведат човек с крехка психика до ярост). На определени дни от цикъла, дължащи се на колебанията в хормоналните нива, много момичета започват да се държат още по-странно от обичайното хленчене, нрав, промени в настроението - тези симптоми продължават повече от няколко дни, съвсем конкретно ни насочва към предстоящото офанзива "календар червен ден". Но не само той е способен да причини лошо настроение за момиче. Много физически условия, като хипотиреоидизъм, придружен от спад в настроението и тъга, така че ако период от тъга приятелката ти трае дълго време, тя трябва да отидеш на лекар.

• Скука Изглеждаше банално нещо, но тяе в състояние безупречно да развалят настроението на вашата приятелка. Когато човек се отегчава, той изпитва спад в жизнеността. Между другото, ако се върнем към животинския свят, отново само човек може да изпита това състояние. Особено отегчени са хората, които живеят през двадесет и първи век - просто нямаше време да се отегчават! Въпреки че изходът в този случай е доста прост - просто трябва да се развесели, като се потърси забавление. Понякога объркваме скуката с вътрешна пустота, когато душата ни не може да изпита положителни емоции. Причината за скуката често е вътрешен конфликт, когато не можем да направим това, което искаме, или трябва да направим това, което не искаме.

• Психологическа криза Много трудно и трудносъстояние. Човекът е създаден по такъв начин, че личният му растеж и развитие са възможни само чрез болка и страдание. Това като цяло не е изненадващо, защото когато сме добри, ние не искаме да променим нищо. И само когато стане лошо, започваме да мислим за себе си и за нашето място в този огромен свят. Това състояние е придружено от преживяването на самотата, собствената безполезност, неуредеността, липсата на подкрепа в живота и други неприятни усещания. За съжаление външната помощ, предоставена от аматьор, е почти невъзможна, защото, както при физическото обучение, човек трябва да премине през всичко това самостоятелно.

• Неудовлетвореност със себе си Той може периодичноролка на приятелката си, или може би собственост на характер, а след това е за ниско самочувствие. Във всеки случай, трябва да слушате мислите й за собствената си малоценност и най-често тя се оказва на външен вид. И да се развесели не е толкова просто, защото баналното: "Изглеждаш страхотно" обикновено не е достатъчно.

• Глобални неуспехи От време на време в нашия животима големи проекти и сериозни ангажименти: влизане в института, търсене на работа, организиране на собствен бизнес, закупуване на апартамент или кола - всичко това изисква огромно количество време и усилия. Какъв е вашият собствен провал на този фронт? Ако знаете това, тогава можете да разберете приятелката си, защото сега тя преживява колапса на всичките си планове за живот.

Как да приветстваш приятел?

Желанието ви да развеселите приятелката си е достаразбира се, защото винаги искаме нашите близки да се чувстват добре. Не трябва обаче да забравяме, че в някои случаи човек просто не приема помощ отвън. Това означава, че не трябва да поемате прекомерна отговорност за духовното състояние на приятел и да се упреквате за неуспешни опити да вдигнете духовете си. Все пак, ако тя е готова да приеме вашата подкрепа, можете да опитате няколко доказани методи. Какво момичета харесват най-добре в света? За да направите покупки - поне това е една от опциите за отговор на въпроса. Ето защо, искайки да се забавлявате с един приятел, да я поканите да се разхожда из магазините. Не е необходимо да похарчите цяло състояние за ъпгрейд на целия гардероб: това е нещо, което знаете, че новите готини обеци може да донесе не по-малко радост от дизайнерски дънки. Основното нещо е способността да намерите сред посредствените неща нещо специално, подходящо за приятелката ви и дори за малка цена. Бъдете сигурни, че денят, прекаран в търговския център, е в състояние да премахне лошо настроение в един замах. Направете незабравимо пазаруване, за да помогнете на вкусна храна. Не е тайна, че момичетата са велики любители на храната. Имаме две състояния: "Гледам фигурата" и "ядеш с нещо вкусно". Естествено, в случай на заклинание, можете безопасно да се потопите в режим номер две. Особено ефективни в тази област са пресни плодове с ярки цветове, плодове, торти, сладкиши, сладкиши и други десерти. Но има специална категория момичета, които са безразлични към сладките и подхранват пристрастяването към пица и храна от McDonald's. Дали вашият приятел се отнася с нея? След това тичайте, за да задоволите кулинарните си вкусове! След горепосочения съвет, вие и приятелката ви може да има остра атака на вина. Ако лошото настроение се дължи на нехаресването на външния си вид и най-вече към фигурата, яденето на деликатеси в nemerenoe сума ти противопоказано. Но полезно ще бъде съвместно пътуване до фитнес залата, басейн или записи за танци. Спортните дейности причиняват освобождаването на ендорфини, които бързо повишават настроението. И резултатът от системното обучение ще бъде по-красив вид и изградена фигура, която неизбежно ще доведе до увеличаване на жизнеността. Какво има тази приятелка, която другите хора нямат? Общите спомени. Благодарение на тях вие чувствате особена връзка с приятелката си, на която се основават само две ясни вицове и сравнения. Потопяването в тези спомени е отличен вариант на "кухненската" психотерапия. Спомнете си как вместо двойки в университета отидохте да пиете ракия на пейката за един хубав пролетен ден. Или как отчаяно представяше англичанка, за да впечатли човекът, който харесваше. Или как почти се загубихте в един непознат град заедно. Опитайте се да излезете от паметта само весели и приятни мигове и всичко лошо и свързано с неуспехи оставя прах в задния двор на съзнанието. Никой не отмени обичайните развлекателни дейности: кино, театър, бар и клуб. Публикуването и възможността за това как да се "изключено" ще бъде много полезно, ако приятелката ти просто на парчета, и тя се нуждае от разтърсване и нови преживявания. Възможно е обаче тя да не иска да ходи никъде и да не вижда никого. В този случай можете да организирате частно частно лице само за вас. Купете или изтегляйте от интернет няколко забавни комедии, подгответе няколко албума с любимата си музика, отворете бутилка вино и прекарайте страхотна вечер заедно! И накрая, можете да развеселите приятелката си по необичаен начин. Например, дайте й букет цветя: винаги е хубаво и изненадата от такъв жест го прави още по-вълнуващо. Можете също така да излезете със забавен митинг: помолете някой да се обади на приятел и да попита за праха или сметаната, която е търсила. Друга приятелка може да бъде привлечена да участва в телефонната рисунка, спомняйки си едно игриво детство. Мислете за концепцията за шеги, дай телефона на приятел и наберете произволен телефонен номер - ще видите, весело настроение за целия ден, която сте предоставили! Като цяло, приятелката ви не е дълга да бъде тъжна, защото тя те има - универсален настроен настроение. Приятелството обаче е едно от онези неща, за които човек трябва да живее, така че не отделяйте никакви усилия за вашите скъпи приятели и всичките ви добри ангажименти ще ви се върнат десет пъти. Препоръчваме ви да прочетете:

Коментари

коментари