Когато един от нашите приятели е тъжен, ниение чувстваме съвсем ясно желание да я развеселим; но понякога е доста трудно да го направите правилно, така че да не се обиждате по невнимание и да не разваляте настроението още повече. Много зависи от степента на вашата приятелска интимност и всъщност от причината за нейната тъга. Например, ако самият ви развали настроението (може би сте се скарали и едва тогава разбрахте, че сте грешили), тогава ще трябва да направите повече, за да развеселите приятелката си. Разбира се, може да има и други причини и може да има много. Неотдавнашният развод, който вашият приятел трябваше да издържи, новината за тежко заболяване или смъртта на любимия човек ... Несъмнено, когато най-добрият приятел е разстроен, може да ви бъде много болезнено. Независимо от причината, ако покажете търпение и разбиране, можете бързо да намерите начин да развеселите момиче. Също така сме готови да предложим няколко начина, по които ще помогнем на приятеля ви да преживее трудни времена, усещайки топлината на рамото ви. И ще разгледаме различни ситуации.

Как да развесели приятелка, когато е разстроена за нещо

Представете си, че вашият любим приятел е тъжен, но не виждате очевидна причина. Или може би просто не знаете за това. Какво може да се направи в тази ситуация?

• Попитайте я какво е причината да я променитенастроение Просто се опитайте да зададете въпрос, така че да усеща тревогата ви; невинни думи или патронизиращ тон, ще я разстроите още повече. Чуйте отговора без да се прекъсва, дори ако сте в този момент ще се превърне в обект на критиките си (ако това е, което вие сте по някакъв начин на действие или безгрижни думи са го докосвали). Не се изкушавайте да отклонявате атаките си или да заемате отбранителни позиции. Независимо от причината за нейната тъга, много важно е да станеш добър слушател. По този начин показвате на приятелката си специално отношение към нея, вашето желание да разберете и да помогнете.
• Предложете подкрепа момиче Нека приятелка знае, че той може да разчита на себе си, дори ако то все още не е готов да ви питам за това.
• Дайте й възможност да остане в нея"Shell", ако тя не иска да говори за случилото се. Спрете да се карате с нея и просто се опитайте да я отклоните от тъжните мисли. Не можеш да се качиш в душата на човек, ако не иска да те пусне.
• Покажете, че сте съпричастни към състоянието сиНяма значение как го правите - думи или действия, - най-важното е приятелят ви да види вашата съпричастност. Проблемът е, че една от най-естествените реакции на хората към лошото настроение на близките е да се преструват, че са емоционално глухи или дори се опитват да се защитят, като заемат отбранителна защита. Не се поддавайте на това изкушение. Гневът или недоволството на приятелката ви не може да се насочи срещу вас. По-добре да й кажеш: "Знам, че си имал тежък ден и изглеждаш прекалено уморен. Има ли нещо, което мога да направя за вас? "Или:" Чувствам, че сте ядосани. Кажи ми, какво става?
• Ако момичето иска да ви каже товаразстроен си, след това да слушате внимателно, за да го Това е най-доброто нещо, което можете да направите за приятелката си в началото, когато тя се разстрои за нещо. Дай й да излее душата си, отнеме малко от нея. Не се опитвайте незабавно да давате съвети. Ако не сте сигурни, не се колебайте да помолите приятел дали иска просто да говори, или тя иска да знам вашето мнение.
• Направете за приятел нещо, което тяТази любов ще бъде добре не само поради очевидната причина - защото това ще помогне за намаляване на тъга любимата приятелка - но и ще помогне да се покаже вашата симпатия и любов към нея, ако един приятел не искам да говоря за това, което е депресиращо. И понякога може да помогне да разберете какво се е случило.
• Дайте й нещо от себе си, споделете нещосмислено Не е необходимо да е нещо осезаемо; може би е време, че сте избрали от натоварения си график, за да се срещнат и разговарят с разстрои момичето, или промяна на планове за уикенда, когато излезете и да преминете към приятелката си, за да я изкара на кино или кафе. Когато жертвате нещо за нея, което не бихте направили в друга ситуация, тя ще каже на ваша приятелка, че сте готови да й помогнете. Така че тя няма да се чувства твърде самотна.
• Предложете на приятел да направи за нея някоиспешен важен въпрос, за който тя няма силата или настроението сега, разбира се, вие не можете да разрешите всичките й проблеми за нея, но можете да помогнете в разрешаването на един въпрос от нейния списък. Можете да кандидатствате за приятел в магазина, да миете съдовете за нея или да платите сметките си. Често това, което безпокои човек - липсата на време за домашни затруднения или трудови трудности - е допълнителен източник на напрежение за него. Ако знаете какво точно подтиска приятелката ви, предлагайте я от вашата помощ. Като й помагате, можете значително да подобрите настроението му. Дори ако тя откаже вашата помощ, фактът, че се грижите за нея, ще бъде подкрепена от нейния дух.
• Прекарайте известно време, за да разсеетеприятелка от мрачни мисли. Предложете й да отиде на разходка. Понякога простата разходка през парка може да повдигне духа ви. Разговаряйте за нещо приятно за вас, например, насладете се на спомен за забавните приключения, които сте опитвали заедно. Седнете в кафене, опитайте вкусни торти. Кой друг, освен че знаете, че момичетата са в състояние да влязат в добро настроение, само с един вид сладкиши! Може би това е най-лесният и най-приятният начин да се надигне настроението на едно момиче.
• Призовете целия си хумор на спасениетоиграйте трик по себе си, ако това е подходящо в хода на разговора. Такива вицове не само могат да ви забавляват и двете, но и да ви направят по-достъпни в очите на събеседника. Ще бъде по-лесно за нея да ви се довери, ако иска да говори. Така че, кажете ни какво не правите за любимия си приятел! Можете също да гледате добра комедия заедно. Гледайки забавните приключения на героите, момичето ще бъде разсеяно от собствените си нещастни мисли. Гледайте вечерта на хумора по телевизията, също ще бъде много удобно. Като цяло се опитайте да направите приятеля си да се усмихне. Нашите мозъци се използват за свързването на определени действия със съответните им емоции, а ако се усмихнете, мозъкът ще даде командата: "Бъдете щастливи!" Можете да повишите настроението, като се усмихвате само за себе си. Използвайте хумор, вицове, анекдоти, но само се уверете, че вашият избор е прав. Ако започнете да се шегувате прекалено рано и на място, рискувате да изглеждате нечувствителни. Независимо от това, ако знаете приятеля си добре, тогава винаги можете да се смеете.
• Слушайте музика заедно Няма друг видизкуството не е в състояние да повлияе на нашето подсъзнание като музиката. Просто не включвайте тъжни и способни да причинят тъжни емоции на песента: настроението ви ще "следва" след музиката. Тъжна песен ще направи приятелката ви да се чувства още по-зле, докато веселите ще ви накарат да забравите за тревогите поне за известно време.
• Включете приятелката си в разтърсване с домашен любимец,нейните собствени Животни обикновено усещат настроението на собствениците, а ако приятелката е тъжна, тогава нейният любим със сигурност се скри в ъгъла. Rastormoshite домашен любимец, го включи в играта - и приятел, разбира се, също. Целувайте и хванете животното - най-малкият знак на любовта от сладкото малко същество може да превърне вашият облачен ден в най-топлия и слънчев.
• Направете на приятел малък подаръкне е толкова практичен, колкото емоционалната стойност Създайте смесица от любимите си момичета например и ги запишете на диска. Донеси нейните любими цветя. Купете си компактдиск с любимия си филм. Можете да излезете с много хубави малки неща, които ще можете да угодите на любимия си приятел.

Как да развесели момичето по телефона

Понякога говори по телефона е всичко, което има значение.Необходимо е да се повиши настроението на момичето. Разбира се, ако настроението й е много лошо, може да не иска да я вземе. Тогава си спомняме горепосочените препоръки и летим до дома й. И ако тя дойде при телефона, но не покаже много желание да говори, след няколко минути от "речите" (винаги в оптимистични тонове!) Тя ще се развесели и дори ще ви благодари за постоянството.

• Говорете с приятел с усмивка в гласа сиУсмихвайте се, когато говорите с нея, защото това ще повлияе на интонацията ви и това ще помогне да се подобри настроението й. Усмивката ще излъчва вашата доброта, което ще покаже, че искате да се погрижите за нея. Винаги е хубаво да знаете, че някой се тревожи за вас!
• Можете да я попитате за причината за лошото настроение;но не се чувстват отхвърлени, ако не иска да говори за това. Момичетата обикновено искат да изразят своите чувства и чувства, особено ако нещо, което рани душата й, се случи наскоро. Но ако твоят приятел се крие, тогава не бива да навлизаш в личното му пространство, опитвайки се да я призовеш на откровеност.
• Ако приятелката, напротив, е твърде потопенапреживява неприятности, превежда внимателно разговора в някаква весела тема, разсейва вниманието й от преживяванията и я смее. Помислете за някаква смешна история, която се предполага, че се е случила с вас, или ни разкажете за забавния трик на вашето дете или домашен любимец. Това ще ви помогне да я развеселите.
• Отново я помолете да излезе от къщата иотидете някъде заедно Най-добре е да прекарате известно време забавно - като ядете сладолед в близкото кафене или танцувате с приятели на някое парти.

Как да развеселиш момиче с ниско самочувствие

Независимо защо вашиятприятел или приятелка се чувства несигурна в живота, често остава поради това в лошо настроение, във ваша сила да я научи да бъде щастлива. Покажете й, че всяко момиче заслужава да бъде оценено. Дайте й тласък на повишаване на самоуважението, подкрепяйки нейната мотивация, и тя ще престане да бъде тъжна и мрачна. Ето какво можете да направите за нея:

• Започнете деня с неочаквана изненадаПоздравете й с радостно и приятелско послание по мобилните комуникации. Изпратете усмивка или хубава снимка по имейл. Донеси нейните многоцветни балони. Може да има много идеи!
• Говорете с нея сама, като използватеоптимистичен, енергичен тон Ако това е вашият колега или съученик, тогава я хвалете за добре свършена работа или привлекателен външен вид. Попитайте как вървят нещата и ги оставяйте да изразят загрижеността си. Помогнете й да се чувства по-уверена, определено ще подобри настроението си.
• Ако това е вашият близък приятел, помогнете йОпределете най-доброто и най-силните си страни Направете голям колаж заедно, като вмъкнете снимки, които представляват най-добрите му качества. Добавете свой собствен принос към този колаж, като посочите онези черти, които приятелката ви не забележи. Илюстрира всичките си добри дела, всичко, което прави за други хора. Закачете този колаж в стаята си - той е гарантиран да я развесели. И в същото време и самочувствие!

В живота на всяко момиче има възходи и падения.падне. Дали това се случва поради сериозни промени в живота или поради лична трагедия или са само по-маловажни причини за безредието - има моменти, когато се нуждаят от подкрепа, комуникация и приятелска топлина. Всичко, което се изисква от вас в този момент, е само да й кажете, че ще направите всичко необходимо, за да вдигнете духовете си. И тогава и вие, някой, ще излезете на помощ, ако настроението ви падне "под цокъла"! Препоръчваме ви да прочетете:

Коментари

коментари