Доходността на яйцето или Какво се случва в женското тяло
Способността да забременеете е пряко свързана сактивност на яйчниците. Вътре в яйчниците, от самото раждане на жената, има яйца. Броят на тези яйца при новородено достига 450 хиляди. Много от тях умират скоро и броят на другите постепенно намалява. Това се случва, когато момичето расте. За целия репродуктивен период тялото на една жена оставя около 400 яйца. Те напускат тялото заедно с месечното, което завършва с появата на менопаузата при жените. В средата на менструалния цикъл всеки месец във вътрешността на яйчниците узрява от едно яйце до три. Най-зрялата яйцеклетка се освобождава и бързо пада в най-близката фалопиева тръба. Дължината на фалопиевата тръба е около 10 см. В женското тяло има 2 такива тръби. Те водят от яйчниците до матката. Такава продукция на яйцеклетка се нарича овулация. Определянето на овулацията може да се основава на продължителността на цикъла на менструация. Така че, ако менструалният цикъл продължава 28 дни, овулацията възниква от 12 до 15 дни от цикъла. Първият ден от цикъла трябва да се чете от първия ден от началото на менструацията. Яйцето е доста жизнеспособно. Тя може спокойно да бъде оплодена между 12 и 24 часа, след като излезе от яйчника. За да се появи концепцията за дете, яйцеклетката трябва да отговори на спермата възможно най-скоро. Събранието на яйцеклетките и здравословното сперматозоиди и тяхната комбинация показват, че е възникнала концепция. 
Пътят на сперматозоидите или Какво се случва вътре в мъжкото тяло
Докато в тялото на една жена има едноедно яйце (в рамките на един месец), в мъжкото тяло без прекъсвания, се формират все повече и повече микроскопични сперматозоиди. Целта на съществуването на сперматозоидите е само една. И тази цел е да проникне в яйцето. Сърбът започва да се развива в мъжкото тяло с появата на пубертета. Целият процес на създаване на сперматозоиди отнема около 65-72 дни. Производството на сперма е основната задача на тестостерона (мъжки хормон). По време на всяка еякулация се освобождават до 300 милиона сперматозоиди, но въпреки това само един от тях може да оплоди зряло яйце. От какъв тип сперматозоиди първият стигне до яйцето, ще зависи от пола на нероденото дете. Това се случва случайно.
Позиции за благоприятно зачеване
При избора на поза за благоприятно схващане за бебетоне трябва да полагате никакви специални усилия, защото самата природа вече е създала условия, при които концепцията за детето трябва да се появи без затруднения. Но въпреки това има някои пози, които допринасят за ранното зачеване. Сред тези пози, най-често срещани, когато една жена се намира на гърба й, а човекът е на върха. Тази позиция позволява на спермата да проникне колкото е възможно по-дълбоко. След края на половото сношение се препоръчва да легнете на гърба си, да повдигнете леко краката си или просто да ги огънете в скута си. Позициите, в които жената е на върха, както и изправянето и затварянето предотвратяват проникването на спермата във фалопиевите тръби. Ако решите да забременеете дете, тогава тези поза трябва да бъдат изтрити за известно време. Експерти твърдят, че по време на оргазъм на жената, спермата е по-трудно да проникне, така че за известно време можете да направите без нея. Необходимо е, разбира се, мъжки оргазъм, за да се изхвърли сперматозоидите. Може би, при избора на поза, е необходимо да се ограничите до тези прости правила, които ще ви помогнат да забременеете възможно най-бързо. Има няколко трикове и трикове, които допринасят за бързото схващане на детето. 
Как да изчислите овулацията правилно
За да може едно дете да зачене катоколкото е възможно по-скоро, е необходимо ясно да се знае кои дни настъпва овулацията. Всеки месец има само няколко дни, сексуалният акт, който може да доведе до зачеване. Определете дните, когато овулирате, можете в много отношения. Най-честият начин за изчисляване на овулацията е календарният метод. Възможно е денят на овулация да се изчисли правилно, само ако менструалният ви цикъл е редовен и е 28-30 дни. В случай на цикъл от 28 дни, овулацията се осъществява приблизително 14 дни след първия ден от началото на менструацията. Този метод на изчисление се счита за най-удобен и ефективен в 80% от случаите. Можете да определите правилно овулацията чрез измерване на основната телесна температура. Преди да започне овулацията, телесната температура обикновено е 36,4 - 36,6 градуса. В деня, когато яйцеклетката напусне яйчника, телесната температура се повишава рязко и може да бъде 37-37,2 градуса. Такъв спад на температурата може само да каже, че е настъпила овулация. Но това е само, ако няма болести, които могат да причинят такава температура. Съвременната медицина е разработила специални тестове за определяне на овулацията, които могат да бъдат закупени във всяка аптека. По този начин има няколко начина, които ще ви помогнат да изчислите приблизителни или дори точни дни, когато може да възникне концепцията за дете.
Кога трябва да има сексуален контакт
Така че, вие определихте времето на овулацията. Сега е моментът да планирате сексуален акт, който може да доведе до концепцията за дете. Най-благоприятните дни за зачеването са дните преди овулацията (три дни преди това) и самият ден на овулацията. Понякога концепцията може да възникне в резултат на сексуален контакт, проведена 6 дни преди началото на овулацията. За да се появи концепцията, достатъчно е да се прави секс веднъж на ден. Сpermatozoa може да живее в женското тяло до 6 дни, но яйцето живее само един. Това предполага, че сперматозоидите могат да изчакат няколко дни, докато се появи яйце, което може да бъде оплодено. Ако не сте могли да установите дните, когато е възможно най-голямото зачеване, правете секс всеки ден. Това ще позволи на спермата да бъде постоянно във фалопиевите тръби в очакване на яйцето. В случай, че вие и вашият сексуален партньор се въздържате от сношение в очакване на най-благоприятния ден за детето, уверете се, че периодът на това въздържание не трае твърде дълго. Няколко дни преди насрочения ден мъжът трябва да има поне една еякулация, в противен случай спермата може да натрупа голям брой мъртви сперматозоиди, които не могат да оплодят яйцеклетката. 
Основното нещо е да се насладите на процеса
Шансовете за забременяване ще бъдат много по-високи, аковремето на половото сношение ще отхвърлите всички преживявания, свързани с този момент. Както знаете, регулира хормоните на овулацията, специална жлеза в мозъка, която се нарича хипоталамус. В момента, когато жената изпитва стрес, хипоталамусът се влошава. Това предполага, че овулацията може да се появи по-късно, отколкото би трябвало, или изобщо няма да се случи. За да избегнете такъв неприятен нюанс, опитайте се да получите удоволствие от половото сношение. Колкото по-просто и по-лесно се чувствате по отношение на процеса, толкова по-големи са шансовете Ви да забременеете. не трябва да си поставяте цели, които да ви отклонят от самия процес. Основната цел е да се насладите и да удовлетворите партньора си. По време на полов акт, опитайте се да следвате такова правило и тогава вероятността да забременеете ще се увеличи значително.
Възстановяване на спермата
Всеки знае, че торене яйцесамо най-силните и здрави сперматозоиди са способни. Без значение колко странно звучи, спермата трябва да се лекува. Спрамтозоята трябва да бъде много, те трябва да са силни. Затова човек трябва да спазва определени правила, които ще помогнат за укрепване на здравето на сперматозоидите. За целта е необходимо да се намали консумацията на алкохолни напитки. Честият прием на алкохолни напитки може значително да намали нивото на мъжкия хормон в организма и да доведе до смъртта на много сперматозоиди. Няколко месеца преди планираното зачеване се препоръчва напълно да се изостави употребата на наркотични вещества от тютюна. Този период може да се счита за най-благоприятен за изоставяне на лошите навици. Човек трябва да яде и да яде правилно, както и да консумира витамини. Това ще доведе до възможно най-много здрави и подвижни сперматозоиди. Сред полезните вещества, необходими за организма да изпълнява тази функция, цинк, калций, фолиева киселина, витамини С и D. Преди концепцията избягвайте високи температури, които могат да убият сперматозоидите. Сауните, горещите вани и ваните ще трябва да бъдат избрани за по-късно. Подобряването на качеството и здравето на сперматозоидите изисква много време. Колкото по-скоро всички тези промени са въведени в живота на вашия човек, толкова по-благоприятно ще бъде за зачеването.
Подготовка на собствено тяло
Бременността трябва да бъде подготвена и физически. За да знаете как да се подготвите за бременност, как да създадете най-благоприятните условия за своя курс, подгответе предварително и посетете Вашия лекар. Един гинеколог може да предпише необходимия преглед. Ако има някакви заболявания или противопоказания за концепция, лечението ще бъде незабавно назначено. Ако планирате да забременеете в близко бъдеще, опитайте се напълно да се откажете от употребата на алкохолни напитки. Наркотиците и тютюневите изделия също трябва да бъдат изключени, защото те пряко засягат концепцията. Всичко това не само може да предотврати бременността, но също така може да причини непоправима вреда на плода. Намалете приема на кофеин, значително намалява шансовете Ви да забременеете. Като правило, бременността възниква след три месеца на постоянни опити. Статистиката показва, че 6 от 10 двойки са бременни през този период. Не се паникьосвайте, ако след този период бременността не е дошла. Нормално е да си представим до една година опит. Ако и след това време не е имало концепция, трябва да потърсите помощ от специалист.
Възраст и шанс за забременяване
Съвременните жени се женят по-късно. Това се обяснява с желанието първо да направите кариера, да се изправите на крака и да започнете семейство. Малко хора мислят, че отлагането на раждането на дете заради някоя от гореизложените причини, в резултат на което може да се сблъскате с редица проблеми. Способността да се зачене бебе на жена намалява всяка година. Най-благоприятният за концепция и бременност е възрастта 20-24 години. След 24 години шансовете за забременяване намаляват с всяка изминала година, рискът от безплодие постепенно се увеличава. Способността да имат деца при мъжете продължава значително по-дълго, отколкото при жените. Експерти твърдят, че шансовете на 35-годишната жена да забременеят са 2 пъти по-малки от тези на 25-годишна жена. И за 40 години шансовете за зачеване на дете са 2 пъти по-малко, отколкото при 35. Това само показва, че с всяка година проблеми с концепцията възникват все по-често. Защо се случва това? Времето преминава, има някои промени в тялото на жената, които могат пряко да засегнат концепцията за бебето. Една от тези промени трябва да се счита за неправилен менструален цикъл, което може да означава приближаваща менопауза. Такива промени са характерни за жените, чиято възраст надвишава 40 години. Слъзната матка, а именно слоят на ендометриума, става по-тънка с възрастта, което води до оплоденото яйце, което трудно се прикрепя към стената на матката. При настъпването на бременността по най-прекия начин може да се отрази на наднорменото тегло. С течение на времето овариалният резерв се променя в женското тяло. Така че е обичайно да се обаждате на броя на фоликулите в яйчника, способни да изпълняват функцията си. С течение на времето броят на тези фоликули намалява, а с ранната менопауза този процес се ускорява. В допълнение към всички по-горе, на репродуктивната функция на жените може да повлияе на някои заболявания, които се дължат на липса на навременно лечение повлияят на органите на репродуктивната система (хламидия, овариална поликистоза, ендометриоза). Така че, за да зачене детето, е необходимо да се съобразявате с всички тези прости правила, които ще създадат благоприятни условия за ранното начало на бременността. Пожелаваме ви добро здраве и успех при зачеването на вашето дете!
