Овесена каша за първите допълващи храни се въвежда в диетата за 5-6 месеца живот. Снимка: Getty

От каква възраст да въведете овесена каша за първото допълнително хранене

Зърнените култури са идеално балансиран източникмикроелементи и фибри. Овесената каша за първото хранене трябва да се дава на детето на шест месеца, ако е кърмено, и месец по-рано, ако бебето е „изкуствено“. През този период от живота децата завършват развитието на храносмилателната си система и тя е в състояние да произвежда ензими, които помагат за смилането на храна, различна от майчиното мляко. Това се отнася за деца с нормално физическо развитие. Препоръките относно възрастта за въвеждане на каша в диетата трябва да бъдат получени от педиатър. Това важи особено за деца със забавено развитие, склонност към алергии и други индивидуални характеристики.

Най-добрите порции за първото допълващо хранене

Безмлечни зърнени храни за първо хранене -най-добрият вариант. Те трябва да се варят във вода. Можете да използвате изцедена кърма (ако кърмите) или формулата, която бебето използва при хранене с шише. За да приготвите първите допълнителни храни, трябва да използвате зърнени храни без глутен. Това се дължи на факта, че глутенът (глутен), съдържащ се в пшеницата и ръжта, може да предизвика алергични реакции. Коя е най-добрата първа каша за захранване на бебе? Ако изключите всички зърнени култури (съдържащи алергени), тогава можете да изберете следните зърнени храни: – елда – доставчик на витамини, желязо, магнезий; – ориз - съдържа голямо количество диетични фибри; – царевица - съдържа протеини, желязо и фибри. Всяка една от зърнените култури трябва да се въвежда в диетата постепенно: от 1 ч. л., добавяйки по 1 ч. л. дневно, докато една порция достигне 150 г. След 2 седмици този процес може да се повтори със следващия вид зърнена култура. Трябва да се помни, че кашата трябва да бъде без захар, сол и добавки (мед, плодове и др.). След като организмът на бебето се адаптира към горните видове зърнени храни, в диетата могат да се въведат каши, съдържащи глутен: – овесени ядки, – ечемик, – просо Ако въвеждането на допълнителни храни е било успешно, без проява на алергии, тогава можете да започнете да приготвяте същите каши с краве мляко Когато избирате най-добрата каша за първите допълнителни храни, не трябва да забравяте, че всяка от тях има своя собствена. уникални свойства. Следователно не можете да спрете избора си само на един. Храненето на бебето трябва да е балансирано и да задоволява непрекъснато нарастващите му нужди от фибри, минерали, микро и макроелементи Прочетете още:

Коментари

коментари

Също така се чете:

Уморен от детето, съвет за майките Новогодишни дървета в Москва 2015 Пясъчна терапия Играчки за момчета от 4 години: какви са необходими, развиващи се, най-популярни Диета, диета и менюто на детето на 2-годишна възраст за деня и седмицата Колко месеца можете да давате каша на дете в краве мляко: съвет