Отивате на слънчев плаж, всеки от насси поставя важна цел: бързо да намери гладък, красив тен. Но не всеки може да получи съблазнителен, златистен нюанс на кожата във възможно най-кратко време. Много по-често се изчервявам, като раци, се покачи с няколко пъти, и едва след това да обхваща кафяв тен на гърба, краката и ръцете. На корема и страните, по правило, има няколко тона, по-леки от останалата част от тялото. Гледайки снимки на загорели модели в бански костюми, ние завиждам мисля, че тези, които имат някаква хитрост тайна как можете да получите тен красиво и без да се засягат здравето на кожата. Това ли е така?

Тайните на бърз тен

Там наистина има тайни и ако тиотидете на плажа, искайки просто да "изпържите" на слънце цял ден и да получите красив тен, може да срещнете някои неприятности. Това е слънчево изгаряне и неравномерна сянка на слънчево изгаряне, а дори и възможността да получите слънчев удар. За да избегнете това, слушайте нашите съвети. Защита от ултравиолетови лекари Лекарите по света отдавна и сериозно се безпокоят, че повече кожни заболявания се появяват само при продължително излагане на слънце без специална защита. Това не е тайна за никого, че пигментацията петна, ранните бръчки и сухата кожа не са единствените прояви на пряка слънчева светлина върху кожата. Нежеланието да се грижи за здравето и пренебрегването на защитното оборудване може да доведе до сериозно заболяване - рак на кожата. Ето защо основното мото на всяко момиче, което иска да запази красотата и здравето, не е минута на ярка слънчева светлина без кремове със SPF защита. Особено, ако става въпрос за дългосрочен престой на плажа. Това не само ще ви предпази от неприятностите, свързани с кожни заболявания, но също така ще ви позволи да тентата плавно и красиво. Помислете за себе си: какъв красив тен може да има, ако кожата ви има няколко изгаряния и вече е изчистена на някои места? Така че не се мързелувайте и използвайте слънцезащитни продукти, за да изглежда кожата ви гладка и красива. Най-доброто време за слънчево изгаряне Защо нашата кожа, която е на слънчева светлина, придобива по-тъмен сянка? Всичко е въпрос на меланин. Той е този, който е отговорен за това тялото е покрито с красив, бронзов цвят. Защитавайки от слънчева активност, то оцветява кожните клетки в по-тъмен цвят, което не позволява слънчевата светлина да навреди на здравето. Ако мислите, че лежейки наоколо в горещото слънце цял ден, бързо да получите желания слънчев изгаряне, вие сте дълбоко погрешни. Факт е, че активното действие на меланина продължава около петдесет минути, след което цветът на кожата практически не се променя. Следователно, не е нужно да се мъчите с "пържене" на слънце в продължение на дни - в противен случай дори доброто лекарство с високо ниво на SPF няма да ви спести от изгаряния. Най-доброто време за тен е преди десет сутринта и след шестнайсет следобед; през тези периоди слънчевата радиация е най-меката. И за да се окаже, че тенът е красив и гладък, е необходимо слънчевите лъчи да ви докоснат под ъгъл, а не директно. Така че избягвайте слънчеви бани през деня - добре го правете сутрин и вечер. Изненадващо, можете да тенте, дори да сте на сянка. Особено добър е тенът, получен в сянката на дърветата: зелените листа трансформират слънчевата радиация, което я прави почти безопасна за кожата ни. Ето защо, ако решите да правите слънчеви бани през деня, оставяйте слънцето и легнете под буйната корона на някое дърво - и за здравето е хубаво и слънчевото изгаряне ще се окаже дори.

Средства за красиво слънчево изгаряне

В продажба има огромно количество лосионии кремове за бърз, ефективен тен. Не всички обаче могат да си позволят лукса да купуват тези средства редовно, особено след като са лесно измити, струва ви да отидете във водата. Ето защо ние Ви предлагаме рецепти за лосиони, които могат да се приготвят у дома - без химикали, алергени (голям проблем на закупените продукти) и допълнителни пари, изразходвани. Лосион за кафе Кафето е добро не само, че ни събужда красиво сутрин, но с отличен ефект върху кожата, когато се прилага външно. За да получите луксозен, бронзов тен, се нуждаете от силна охладена напитка. Вземете голям памучен тампон, натопете го в кафе и леко го разтривайте в кожата по цялото тяло. Трябва да правите това два пъти дневно - сутрин и вечер. Използвайки тази рецепта, много бързо получавате желаната бронзова сянка на кожата. Ако сте противник на кафе, можете да използвате силен чай вместо него - той също се справя перфектно с подобна задача. От нея кожата не само бързо изтънява, но и става гладка и еластична. Лосион от низ и лайка Можете сами да събирате тези билки, но е по-добре да ги купите в аптеката. Има растения, които се събират в правилния период от всички правила, познати само на опитни билкари. Вземете четири супени лъжици от всяко растение, разбъркайте и изсипете вряла вода (около един литър). Настоявайте за три до четири часа, след това натискайте и охладете. Можете да измиете лицето си с тази инфузия, да изтриете тялото си, или да направите лед, като излеете в мухъл и го поставите в хладилника. Това не само ще бъде лосион за тен, но и отличен тоник, който ще направи вашата кожа нежна и гладка. Лосион от базови масла Основните масла се наричат ​​натурални масла, които могат да предпазят кожата от вредните ефекти на ултравиолетовото лъчение. Най-ефективни и популярни са следните три типа: слънчогледово масло, масло от жълт кантарион и орехово масло. Купете ги няма да бъде трудно - те се продават във всеки хранителен магазин и аптека, но го правете и подгответе сместа, от която се нуждаете най-малко три дни преди предстоящото пътуване до плажа. Смесването на съставките изсипва получения продукт в стъклен буркан и се съхранява на тъмно, хладно място (но не и в хладилника). Нанесете този лосион върху кожата точно преди да вземете слънчева вана и също всеки ден преди заспиване - това ще ви помогне да укрепите действието на меланина в кожата си. Революционен лосион за мазна кожа Ако сте собственик на мазна кожа, тогава сте перфектен дъбилен агент, приготвен с помощта на забележителна растителна ревен. Много хора го засаждат на градинските си парцели заради отличните си лечебни свойства. Затова се нуждаем от среден среден корен, който трябва да бъде настърган върху малък ренде и изцеден сок. Използвайте го като лосион за тен, като избършете кожата си два пъти дневно. Друга възможност е да се приготви корен от ревен във водата. За да направите това, вземете една супена лъжица суха настъргана маса и изсипете чаша вряла вода. Бършете тази "отвара", от която се нуждаете за около двадесет минути, като постоянно се разбърквате. Полученият продукт трябва да бъде филтриран, охладен и приложен равномерно към тялото. След около петнадесет или двадесет минути, трябва да вземете вана или душ, за да измиете разтвора. Лосион от зехтин и йод Маслиновото масло е чудесен антиоксидант, който работи много добре на кожата ни. Тя го прави гладка, кадифена, изглажда фини бръчки и предпазва от вредните ефекти на слънцето. Йодът помага да се получи невероятно красив, златистен нюанс - това се случва за тези, които почиват на морския бряг. В допълнение, йодът перфектно влияе на състоянието на кожата, омекотява и изглажда. За подготовката на лосиона се нуждаем от половин чаша зехтин и пет капки от тинктура от йод. Тази смес трябва да се изсипе в стъклена бутилка и да се втрие в кожата непосредствено преди слънчеви бани. С този прекрасен лосион вие не само допълнително предпазвате кожата от изгаряния, но и получавате страхотен "морски" тен. Лосион от кокосово масло За ​​много от нас кокосово масло е истинско чудо, че не знаем приложението. Независимо от това, това масло е само склад за витамини, което има огромен ефект върху грижата за кожата. Кокосовото масло я омекотява, овлажнява, без да оставя лепкави остатъци и блясък. Освен това кокосовото масло покрива кожата с тънък защитен филм, като напълно не запушва порите. За да подготвите отличен лосион за тен, ще имате нужда от: кокосово масло, зехтин, етерно малко чаено дърво (може да бъде заменено с всяко друго, според вашите предпочитания). Смесва се кокосовият и зехтинът в равни пропорции и се добавят три или четири капки етерично масло. Уверяваме ви, че със сигурност ще обичате този лосион и ще постигнете с него красив, равномерен тен. Не забравяйте, че преди да използвате някакъв лосион за тен, трябва да поставите кожата си в ред. В края на краищата, само гладки, чисти кожата тен е напълно плоска. За това не забравяйте да изпълните процедури за ексфолиране с помощта на скраб и пилинг агенти.

Диета за по-добър тен

Както бе споменато по-горе, качеството и скоросттатен зависи до голяма степен от количеството меланин в кожата и степента на неговата активност. Колкото по-високи са тези цифри, толкова по-бързи и по-красиви ще тенте. Ако меланинът не е достатъчен, то може да се увеличи, като се ядат определени храни. Представяме на вашето внимание списъка с продукти, необходими за бърз, висококачествен тен.

• Грозде Това е прекрасен антиоксидант, койтопомага за борба със стареенето на кожата. В допълнение, тя защитава имунната система. Достатъчно е да ядете една малка четка дневно, а вие ще подобрите състоянието на кожата си и също ще получите красив тен. Просто не се претоварвайте с грозде твърде много: съдържа много захар и рискувате да спечелите няколко килограма.
• Моркови Този ценен зеленчук, разположен във всеки от тяххладилник, да ви помогне бързо и ефективно тен. И не е в оранжевия си цвят. Всички вино бета-каротин, който е в моркови в големи количества - той е, който предпазва кожата от изгаряния и подобрява действието на меланина. Преди да отидете на плажа, изпийте чаша прясно изцеден сок от моркови - и гладък златист тен, който ви осигурява. Противопоказаният е инструмент за момичета с гастрит с висока киселинност и за пациенти, страдащи от диабет.
• Праскови Тези вкусни южни плодове несамо отличен вкус, но и способността да предпазва кожата от ултравиолетова радиация. В допълнение, като използвате тези плодове всеки ден, ще увеличите производството на меланин и тен много по-бързо.
• Пъпеш За да магически свойства на пъпешадействахте и имахте красив, равномерен тен в най-кратки срокове - ядете най-малко триста грама от този продукт, без да смесвате с друга храна. Като следвате тези препоръки, много бързо ще постигнете ефективен резултат.
• Домати Този вкусен, сочен продукт съдържаважна субстанция ликопен, способна да предотврати появата на слънчево изгаряне и развитието на кожни заболявания. Всичко, от което се нуждаете, е чаша доматен сок на ден и получавате гладък, красив тен. Освен това, ако сте пренебрегнали средствата за защита и все още сте получили слънчево изгаряне, тогава парче пресен домат, приложен върху възпалено място, ще доведе до забележителен лечебен ефект.

Между другото, не забравяйте, че,че по време на слънчеви бани тялото се дехидратира. Така че опитайте да пиете колкото е възможно по-чиста и безводна вода. Освен това, за ефективно и бързо подстригване, трябва да изключите продуктите, които пречат на производството на меланин. Те включват алкохол, шоколад, кисели краставички, ядки, варено царевично брашно, сладкарски изделия. Използвайки нашите ценни съвети, ще се върнете от плажната ваканция без неприятни изгаряния и изглаждане на кожата, но с перфектно равномерен, красив тен. Кожата е най-големият орган на човек, изисква внимателна грижа и грижи. Затова не се замисляйте да бъдете мързеливи и да се грижите предварително за красотата и здравето си, а след това можете да изненадате приятелите и познатите си от слънчево изгаряне, което се случва само с най-красивите и зрелищни жени. Препоръчваме ви да прочетете:

Коментари

коментари