Баните за тялото: удоволствие и полза

След изтощителен, тежък ден, прекаран втруд, първобитната жена отишла до морето с надеждата да улови риба. Но тя беше толкова изтощена, че легна точно на брега в някакъв пясъчен кратер, където потъна в дълбок сън. Събуждайки се няколко часа по-късно, тя с изненада откри фунията, пълна с топла солена вода: главата й лежеше върху сухия пясък, а коленете й стърчаха от водата. Оказва се, че докато тя спеше, имаше прилив, убежището й беше наводнено и слънцето нагряваше водата. След това приливът угасна, но водата остана във фунията. Жената обичаше да се отпусне на това място толкова много, че често започна да ходи до тази фуния преди отлив и след това помоли своя първобитен човек да изкопае дупка до пещерата. Това е митът за появата на първите бани за тяло. В днешно време е просто грях да не се възползваме от предимствата, които цивилизацията предлага: удобни вани, джакузита, милиони козметични продукти за омекотяване и подобряване на здравето на кожата. Точно както преди милиони години, ние сме невероятно доволни да се потопим в ароматна, релаксираща вана след тежък работен ден. И всички проблеми, стрес и неприятности остават някъде там, отвъд съзнанието ни, когато попиваме благотворното въздействие на водата с всяка клетка на тялото си.

За ползите от ваните за тялото

Повечето от нас са готови да лежат вбаня, получавайки голямо удоволствие от нея. Някои слушат лека музика, други четат любимите си книги, докато лежат в разпенената вода. Все пак си струва да се отбележи, че престоят във вода твърде дълго може да навреди на тези, които страдат от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания или различни видове инфекции. Тази категория жени не се препоръчва да се къпят повече от 15-20 минути на ден. Обикновено има три настройки за температура на водата във ваната. Тези, които предпочитат средна температура от 33-37 градуса, са свикнали на пълна релаксация и освобождаване от стреса по време на процеса на къпане. По-добре е да правите такива бани преди лягане: ще спите здраво и спокойно. По-препоръчително е да се вземат студени вани (до 20 градуса) сутрин, тъй като хладната вода идеално тонизира и ободрява тялото, помагайки на тялото да се събуди. Горещи вани (до 40 градуса) обикновено се правят при настинки, ако няма висока температура. Но не се препоръчва да лежите в гореща вода повече от 5 минути, за да избегнете прегряване на тялото. Когато се къпем, ние правим нещо повече от това просто да прочистим тялото от пот и мръсотия. Водата има удивителни свойства да тонизира и ободрява цялото тяло. Колкото и мрачно да е настроението ни, след като се изкъпе, всеки от нас усеща свежест, комфорт и обновяване, сякаш цял товар проблеми е свален от плещите ни. И ако добавите към водата ароматни масла, морска сол или билкови отвари, лечебните свойства на водата ще се увеличат многократно. Кой от нас би отказал да се потопи във вода, обсипана с розови листенца или да опита известната млечна вана на Клеопатра? Но ако погледнете, няма нищо невъзможно в това, всяка жена просто е длъжна да се поглези с такива малки неща от време на време. Затова представяме на вашето внимание едни от най-интересните, но същевременно лесни за изпълнение рецепти за баня за тяло.

Баня с морска сол

Какво обикновено свързва човек с израза"морска сол"? С море, слънчев бряг, релакс и удоволствие. Вземайки вана с морска сол, можете да почувствате почивка и релаксация, сякаш не сте във вашата баня, а някъде далеч на морския бряг. Освен приятна релаксация, морската сол носи осезаеми ползи за целия организъм поради съдържанието на полезни естествени микроелементи. Хипократ също е казал: "Такива бани помагат при много болести, когато всичко друго е престанало да помага." Като вземете вана с морска сол, вие забележимо ще подобрите състоянието на кожата си. Тя ще се изглади и ще стане по-еластична. В допълнение към факта, че морската сол перфектно почиства порите, тя значително помага в борбата с вечното женско заболяване - целулита. Така че, пуснете баня, температурата на водата трябва да прилича на телесната - приблизително 36-37 градуса. Потопете 350 грама морска сол във водата и се насладете на вашето лично море! Вземете 10-12 такива бани, по-добре е през ден. Не забравяйте обаче, че това чудо има и вани с морска сол — има някои противопоказания. Не са подходящи за хора, страдащи от хипертония, сърдечно-съдови заболявания и рак. Бременните жени трябва да се консултират с лекар преди да вземат вана с морска сол.

Млечна баня Клеопатра

Славата за красотата на Клеопатра е оцеляла и до днес.Освен това името й се превърна в олицетворение на женската привлекателност и сексуалност. А известната й рецепта за млечна вана, която помогна на известната кралица да направи кожата си перфектна, все още се използва от жени по целия свят. За да приготвите „млечната вана на Клеопатра“, изобщо не е необходимо да напълните ваната догоре с мляко и сметана (и това едва ли е възможно!). Достатъчно е да добавите един литър мляко към водата и кожата ви ще получи много полезни вещества. Между другото, мнозина вярват, че самата Клеопатра е добавила разтопен мед към такава вана. Е, нека не спорим - просто разтворете чаша мед в горещо (но не врящо) мляко и изсипете тази смес във вода. Така значително ще увеличим ефекта върху кожата. Освен това известната кралица не пропусна да използва скраб за тяло, преди да се потопи в ароматната вана. За да повторите нейната рецепта, ще ви трябва половин чаша много тежка сметана и морска сол. Просто стрийте солта в крема и с получения скраб нанесете тялото си. В резултат кожата ви ще стане гладка и копринена.

Бани от лечебни билки

Морската сол и млякото не са единственитесъставки, които могат да направят ваната за тяло наистина полезна. От древни времена „бабите“ и лечителите са предлагали на жените билкови отвари, предназначени за борба с определени кожни проблеми. Съвременните жени също използват древни рецепти, тъй като едно от предимствата на такива лечебни билки е тяхната наличност. След като разберете кои билкови вани са полезни за кожата на тялото, можете просто да отидете до най-близката аптека и да ги купите. По този начин отвара от градински чай и дъбова кора стяга порите, което е идеално за тези с мазна кожа. Полските билки в комбинация с полски хвощ ще помогнат за тонизиране на скучна и застаряваща кожа. Ако имате суха, напукана кожа, тогава хидратиращите вани за тяло са идеални за вас. Направете отвара от цветовете на лайка и хмел и добавете към водата за къпане - ще получите отличен овлажнител и противовъзпалително средство. Без значение в кое време е живяла една жена - било то през каменната ера или началото на 3-то хилядолетие, — Страстта към ваните за тяло никога не ни напуска. И няма особено значение каква рецепта ще изберем за следващото си измиване - в този момент ставаме по-близо до природата и кожата ни абсорбира всички най-добри свойства на естествените съставки. В крайна сметка ваната за тяло е ритуал за красота, който ни дава младост и здраве. Препоръчваме да прочетете: