Може би, нито едно нещо в света не го интересувародители повече от здравето на децата си. За децата се купуват най-добрите продукти, съдържащи само най-полезните вещества. За съжаление, в условията на съвременната екология и най-новите технологии на хранително-вкусовата промишленост, практически е невъзможно да се получат всички необходими витамини и микроелементи от хранителни продукти. Това е мястото, където витамините идват в помощ на родителите си. Бебешки витамини за имунитет, за подобряване на апетита и зрението - изборът на витамини е изключително широк. Как да определите кои детски витамини са по-добри? За да се направи правилният избор, родителите, разбира се, трябва да се консултират с педиатър. Самите родители обаче трябва да имат представа кога и какви витамини се изискват за тяхното бебе. За това основните витамини са описани по-долу и за какво са необходими. При закупуването на вече готови фармакологични препарати, можете адекватно да възприемате информацията, дадена им в анотацията. В допълнение, накратко описани някои популярни детски витаминни препарати. И така, какви са витамините? Името дойде при нас от латински, от думата "живот". Витамините са органични съединения, които не участват в енергийните или строителните процеси на един жив организъм. Те обаче са изключително необходими за пълното му функциониране. Витамините поемат най-активна роля в метаболитните процеси, те са естествени биологични катализатори на много процеси в организма, гарантират пълното функциониране на имунната система. Всички известни витамини са разделени на две групи. Единият от тях е водоразтворими витамини от групи C, P и B, а вторият - витамини А, К, Е и D - мастноразтворими витамини.
Водоразтворими витамини:
- Витамин В1 или тиамин. При приемането му в организма се превръща в кокарбоксилаза. Този витамин е необходим, за да може тялото да абсорбира напълно въглехидратите и мазнините, отговаря за нормалното функциониране на имунната и нервната система. По време на периоди на повишено напрежение върху тялото на детето, необходимостта от този витамин се увеличава пет до шест пъти. Тиаминът задължително е включен в имунитета на детски витамини.
- Витамин В2 или рибофлавин също са много необходимиза тялото на детето. Това е много необходимо за нормалната работа на зрителните органи и за възстановяването на клетките и тъканите. Всички витамини за детските очи съдържат този витамин. В този случай, ако тялото на детето започва да се опита му недостиг, бебето може да намали качеството на зрението, да започне на възпалителния процес в устната кухина, всички болезнени пукнатини в ъглите на устата.
- Витамин В6 или пиридоксин. Този витамин влияе директно върху белтъчния метаболизъм и също така взема активна роля не само при синтеза, но и при разцепването на аминокиселини. Без този витамин просто е невъзможно напълно да се работи върху кръвта и нервната система.
- Витамин Слънце или фолиева киселина. Този витамин изпълнява две основни функции - стимулира процеса на хематопоеза и заедно с витамин В12 е отговорен за разделянето на клетките на тялото.
- Витамин Слънце или фолиева киселина активно участва в процеса на хематопоеза и заедно с витамин В12 участват в процеса на клетъчно делене.
- Витамин РР или никотинова киселина се приематучаства в дишането тъкани, служи като катализатор за биологични процеси като въглехидратния метаболизъм, отделителната функция на стомаха и панкреаса, осигурява пълна функционалност на черния дроб. С липсата на деца в тялото на този витамин, родителите могат да наблюдават симптоми като загуба на кожа от вида на атопичен дерматит, диария и неразумно раздразнителност. В допълнение, при понижено съдържание на никотинова киселина значително намалява защитните функции на организма, и следователно всички детски витамини, за да се подобри имунитет включва състав, никотинова киселина.
- Витамин В3 или пантотенова киселина участва активно в процесите на регенерация, както и в метаболизма на протеин и вода.
- Витамин Н или биотин са необходими на тялото заразцепване на мастни киселини, евакуация на въглероден диоксид от клетките на тялото. Ако тялото на детето няма такъв витамин, то ще има много бързо умора и силно намаляване на апетита. Всички детски витамини за апетит съдържат биотин.
- Витамин В12 е много важен - има пряк ефектвърху синтеза на протеини и нуклеинови киселини. Сианкобаламинът влиза в детските витамини за растеж, тъй като го стимулира добре. Най-често липсата на този витамин се дължи на хелминтови инвазии.
- Витамин С е регулатор на окисляването -процес на възстановяване, участва в метаболизма. Нормалното съдържание на витамин С осигурява пълното функциониране на имунната система, нормалното функциониране на кръвоносната система - укрепва стените на кръвоносните съдове и увеличава кръвосъсирването.
Мастноразтворими витамини:
- Витамин А насърчава хармоничното развитие на тялото на детето - растежа на растежа на скелета, зрението, косата и ноктите. Избирайки детски витамини за коса, родителите трябва да вземат това предвид.
- Витамин D е необходим, за да се гарантира, че червата се абсорбира напълно от фосфор и калций, спомага за заздравяването на костите и зъбите. Като правило всички детски витамини с калций съдържат витамин D.
- Витамин Е или токоферол има антитоксични свойствадействие върху липидни (вътреклетъчни) мазнини. В допълнение, витамин Е има свойството да увеличи способността на организма да съхранява всички други мастноразтворими витамини.
- Витамини от групата K-K1 и K2. Тези витамини са необходими за кръвосъсирването, запазвайки функционалните и структурни свойства на всички клетки на тялото.
В допълнение към витамините, тялото на децата е жизненоважноминерали, микро и макро елементи. Те, често, също невъзможно да се получат напълно от храната. Купуване на витамин - минерални комплекси за деца, не забравяйте да обърнете внимание на това, което минерали са включени в този наркотик.
- Калият. Това е необходимо като регулатор на водния баланс в тялото. Калият има изключително висок осмотичен потенциал и прониква през клетъчната мембрана и доставя вода до клетката. По този начин калият предотвратява дехидратацията на тялото.
- Калций. Тя е от първостепенно значение сред всички минерали в тялото на детето. Калцият има свойството да абсорбира енергия и да я държи в костните структури до времето, когато има нужда от нея. След това свободните калциеви атоми освобождават енергия и, ако е необходимо, или излизат в тялото, или, заедно с урината, я отстраняват.
- Магнезият. Този елемент съответства на адекватен ход на всички енергийни обмени във всички жизненоважни органи - мозъкът и гръбначния мозък, сърцето, белите дробове, бъбреците и черния дроб. Като правило, най-добрите детски витамини в състава му съдържат както калций, така и магнезий. С проникването на ставата през клетъчната мембрана се генерират електрически импулси.
- Цинкът е от голямо значение за правилната експресия на геноми по време на сглобяването на ДНК. Подобно количество цинк понякога намалява шансовете на дете, развиващо злокачествени новообразувания.
- Селен. Също така е необходимо пълното делене на клетки и нормалната работа на почти всички системи на тялото на бебето.
Така, както вече стана ясно по-горе,че детето е израснало здраво, без витамин-минерални комплекси практически да не се справи. Как да не допуснем грешка при избора на най-добрите детски витамини? За да направите това, трябва да знаете няколко абсолютно прости правила, които ще бъдат разгледани по-долу.
Най-добрите детски витамини
Най-важното правило, което трябва да запомнитевсички майки и бащи - за деца допускат използването на витамини за деца само! Те се различават значително в състав от витамини за възрастни - дневната потребност на тялото на детето за витамини се удовлетворява с 70 - 100%. Освен това, съдържанието на витамини в една таблетка витамини на децата е балансиран в съотношения, необходими за тялото на детето. Освен това, витамини всички детски също са разделени на отделни групи, предназначени за конкретна възрастова група деца. И това е разбираемо - тялото се нуждае годишният дете и тийнейджър съвсем различно. И детски витамини до 3-годишна възраст няма да могат да предоставят цялата необходима тийнейджър. Също толкова важно е под формата на издаване на витамини за деца. Ако по-големи деца да ядат таблет не е трудно, децата на три - четири години към молби и обяснения за ползите не реагират силно. Но най-малките деца е най-добре да се даде на децата витамини в сироп. Тя е за деца на възраст до около две години, разработени много практическо приложение под формата на витамини освобождаване - различни сиропи, прахове, които могат да се разреждат в мляко или дори да се добавят към храната. Въпреки това, тези пиленца, майките не трябва да забравяме най-важното, но в същото време най-простата истина - най-голямата полза на малки деца, които то носи млякото на майката. Ето защо кърмещата майка в никакъв случай не трябва да се забравя необходимостта от правилното хранене и методи на мултивитамини за жени, които кърмят. Подобна мярка ще позволи на детето си да получите всичко, което той се нуждае за нормалното развитие на витамините, които вече са адаптирани към организма на майката в строго съответствие с неговите потребности. За деца на възраст от две години, изборът на формуляра за освобождаване на витамина - минерални комплекси са изключително богати. Тя може да бъде дъвка мармалад, под формата на различни фигури. А може да бъде таблетка, драже или обикновени таблетки за дъвчене. Като правило, децата имат голямо удоволствие при вземането на такива витамини, така че родителите трябва да бъдат изключително внимателни и да отстрани незабавно пакета с витамини в обсега на деца място. От четири годишна възраст, с цялото витамина - минерални комплекси се назначават не само превантивна, но и за терапевтични цели. Ако детето се намира в липсата на тялото от чугун, желязо и лекарят прави диагностика на желязодефицитна анемия, като правило, назначен витамини с големи суми, желязо. И ако едно дете, независимо по каква причина, страдат от непоносимост към млечни продукти, то е полезно прием на витамини с повишено количество на калций. Ако трохи отнася категория болни деца, на витамини детски за освобождаване да бъде увеличено количество витамин С. В допълнение към всички форми на освобождаване на витаминни препарати се различават значително и в неговия състав. Витамините са т.нар първото поколение включва само един - единственият компонент. Например, от детство да се види витамини А, D, аскорбинова киселина. Тези витамини са обикновено предназначени за лечение - превантивни или терапевтични цели. Например, в случай, че витамините за детските очи, лекарят ще ви предпише витамин А, и ако детето има симптом на рахит - на витамин D. Витамин второ поколение в структурата има повече от един компонент, а някои - като витамини и микро и макроелементи и минерали. Такива мултивитаминни комплекси много положително с тези на техните "братя" от предишното поколение. Те съдържат няколко витамини и минерали, които са много ефективно да взаимодействат и донесат максимални ползи, към тялото. Например, витамин D е най-полезен в комбинация с магнезий. Като част от трето поколение на витамини, в допълнение към микро- и макроелементи и витамини, има екстракти от растителни компоненти, като роза, Spirulina и др. Поради това спектърът на действие на такива витамини е много по-широк. Въпреки това, да се внимава при избора на тези витамини - растителни компоненти в някои случаи може да предизвика алергични реакции. Човек не може да се каже кой е по-добър детски витамини. При избора на витамини за деца е много важно да се фокусира върху индивидуалните особености на тялото на детето във всеки отделен случай. Тези витамини, които ще донесат най-голяма полза за едно дете, друг може да навреди сериозно. Особено внимание трябва да се обърне внимание на възможността от алергична реакция към някоя - някой от компонентите, които изграждат лекарството. Ако знаете за тялото склонността на детето към алергични реакции към цитрусови плодове, да се откаже от покупката на витамини с добавка им, без значение колко добре те могат да бъдат. За това, че детето получи витамин С, използвайте витамините, че витамин С, получени от касис или шипки - те почти никога не предизвиква алергични реакции. Ако лекарите не предписват витамини за терапевтични цели, те трябва да се даде на детето в периода на зимно-пролетния, когато проблемът е особено остър, бери-бери. В допълнение, витамините ще помогнат в случай, ако бебето минава адаптационния период (например, в градината), по време на сезонния грип епидемия, когато психологически претоварване, увеличаване на физически и психически стрес. В периода на рехабилитация след тежки заболявания, използване на антибиотици, хирургична намеса, в случай, че храненето на детето нередовен или дефектна, в този случай, ако детето не яде или се уморява бързо. Най-оптималното време за приемане на витаминни препарати - тази сутрин, за предпочитане след закуска. Това се дължи на факта, че витамините, след приемането, което - макар и тонизиране на тялото на детето, така че да им се даде по време на вечерната непрактично. Въпреки факта, че витаминни препарати Мнозина вярват, нищо - това е абсолютно безопасно, както и много възрастни не виждам нищо лошо в това, да се даде на детето извън ядрото, в никакъв случай не може да надвишава посочените в резюме доза, ако не друго е определено от лекуващия лекар.
Бебешки витамини. Отзиви
Избирайки детски витамини, прегледи на други родителине трябва да бъде решаващо. Много по-важно внимателно да се проучи анотацията към лекарството и се консултирайте с педиатър. По-долу е казано накратко за най-популярните бебешки витамини. Витамини азбука детска градина, предназначена за деца, подготовка и вече присъства детска градина. Витамините и минералите, включени в техния състав, оптимално подготвят имунната и нервната система на бебетата чрез предотвратяване на възможни усложнения, свързани с промяната на традиционния си начин на живот. Друго голямо предимство на този комплекс е фактът, че те съдържат само хипоалергенни съставки, които почти напълно намалява риска от алергични реакции. Те не включват никакъв изкуствен вкус на цвят или аромат. витамини Състав азбука детска градина - таблетки за дъвчене, с приятен плодов вкус. В какво всяка таблетка е нищо повече от като отделна, напълно независима витамин - минерален комплекс, изчислен на положителен ефект върху тялото на детето:
- "Iron +". Тази таблетка съдържа желязо, което е жизненоважно за детето да не развива анемия на желязо-дефицита, както и витамин В1, което е необходимо за енергийни процеси в тялото на детето.
- "Антиоксидантите". В тази таблетка витамини А, Е и С и селен се комбинират. Те значително укрепват имунитета на тялото на детето. В допълнение, тази таблетка съдържа йод, който е от жизненоважно значение за пълното развитие на психическото развитие на детето.
- "Калций-D3». Както подсказва името, таблетката съдържа калций и витамин D3, които са необходими за растежа и укрепването на зъбите.
Детските витамини са много често срещани и обичани от много хиляди деца и техните родители. Има няколко типа детски витамини multitabs:
- Многобройни таблети бебе. Това са детски витамини до три години, произведени под формата на дъвчащи таблетки. Комплексът включва 11 витамина и 7 минерала, идеално съобразени с нуждите на тялото на дете на възраст под 3 години.
- Многопластови калций. Тези витамини за деца от 1 година до 7 години са оптимално балансиран комплекс от витамини и минерали, които осигуряват правилното образуване на опорно-двигателния апарат и зъбните системи.
- Многобройни тийнейджъри. Този витамин комплекс е предназначен за деца от юношеството и им помага да се развиват хармонично по време на пубертета. Освен това помага на децата да се справят с повишения умствен стрес в училище.
Витамини Vitrum също предлагатродителите имат богат избор от витамини за деца от една година до 14 години. Всички витамин-минерални комплекси са абсолютно хипоалергенни и не съдържат изкуствени багрила. Следващите най-популярни са детските витамини на джунглата. Те, както и детските витамини vitrum, имат комплекси за деца от различни възрасти, но най-популярният е детски комплекс, предназначен за малки деца от раждането до една година. Предлага се под формата на капки и включва такива витамини като:
- Витамин А. Той участва в процеса на адаптиране на визията за новородено бебе и при формирането на цветово възприятие. Освен това, просто е необходимо за регенериране на тъканите и нормалното развитие на имунната система.
- Витамин С. Този витамин играе водеща роля във всички процеси на намаляване на окисляването в тялото на детето. Освен това той отговаря за пропускливостта на кръвоносните съдове и за устойчивостта на тялото към инфекции.
- Витамин D3. Той гарантира правилното обмен на фосфор и калций и предотвратява възможното развитие на рахит.
Също така не можете да пренебрегвате и да не говоритедетски витамини до центровете. Ако търсите за витамини за деца за косата, ноктите и предотвратяване на рахит, трябва да се обърне вниманието ви към витамини и минерали комплекс. Той съдържа следните витамини:
- Витамин А осигурява добро зрение и здрава кожа и лигавици.
- Витамините от група I осигуряват нормално протичане на повечето химически процеси в организма.
- Витамин С осигурява функционирането на имунната система и способността на тялото да се противопоставя на инфекциите.
- Витамин Е, който е мощен антиоксидант.
- Желязо. Той е отговорен за нормалното ниво на хемоглобина в кръвта и предотвратява развитието на анемия с недостиг на желязо.
- Магнезият. Той отговаря за нормалното развитие и функциониране на костната и мускулната система.
Описахме само няколко витаминни комплекса,но изборът им е изключително голям. Но не се купуват витамини абсолютно неизвестни компании, както в този случай, рискувате да получавате в красива опаковка, в най-добрия, а боядисани калций, който не донесе ползи, но няма да причини вреда. Е, в най-лошия случай - най-силните алергични реакции.
Подаръци от природата
В някои случаи, по някои причини, давайтедетето не получава витаминни препарати. Какво да направя в този случай? Съгласи се с неизбежното и чакай за бери-бери? В тази ситуация родителите трябва да мислят за използването на народни средства. Разбира се, не можете да балансирате оптимално процента на витамините сами, но е напълно възможно да дадете на детето оптималната сума. Така че родителите решиха да използват народни средства. На първо място, те трябва да обръщат внимание на такъв плод като догма. Неговите полезни свойства бяха известни на нашите предци. Бульон на задух се използва като тонизиращо, стягащо лекарство. Освен това, силна бульонска шипка третира всички рани, тъй като има най-силно бактерицидно действие. В наше време, много биохимични изследвания на състава на кураж. Rosehip съдържа оптимално балансирани витамини и микроелементи, като:
- Витамини от група А.
- Витамини от група В.
- Витамин С.
- Калият.
- Калций.
- Фосфор.
- Манган.
- Магнезият.
- Силиконовата.
Бульон от дива роза се използва както в медицината, така и в медицинатаза превантивни цели. Бульонът стимулира пълното функциониране на имунната система, значително увеличава устойчивостта на организма. В допълнение, кучето роза забележително възстановява намалената производителност, което го прави необходим в периода на повишен психически и физически стрес върху тялото. Бульон на dogrose благоприятен ефект върху функционирането на кръвоносната система, бъбреците, черния дроб, пикочния мехур и панкреаса. Всички тези полезни свойства на кучешката болест се признават за официална медицина - екстрактът от бедрата е част от много лекарства. Възможно е да се уловят плодовете на кучето роза самостоятелно, но това е доста трудно, а в условията на града е неудобно. Ето защо родителите могат да използват вече приготвени рози, които могат да бъдат закупени в почти всяка аптека. Такива плодове се изсушават при спазване на всички технологични изисквания, затова спестяват максимално възможно количество витамини и микроелементи. Можеш да готвиш като отвара от задухата и нейната инфузия. По тяхната стойност, те са абсолютно еквивалентни, така че можете да изберете най-удобния начин за подготовка. За подготовката на това розово куче ще ви трябва:
Поставете един литър вода на огъня. По това време с помощта на нож грижливо смилайте бедрата и ги сложете в контейнер, в който ще настоявате кучето да се издига. След като водата кипи, изсипете бедрата на куче роза и затворете контейнера плътно. Опаковайте съдовете в хавлиена кърпа и оставете да престои от 6 до 8 часа. След това внимателно щам бульон с марля или друг нето тънък плат, след подгряване на слаб огън, докато температурата на 40 градуса, в предварително инфузията добавяне на две супени лъжици захар. В никакъв случай не позволявайте вряването на инфузията, тъй като тя ще загуби някои от полезните си свойства. Вземете инфузията трябва да бъде, както следва: на сутринта на детето трябва да се пият около 10 грама инфузия през нощта около 30 грама. Курсът на вземане на диви кипи трябва да бъде най-малко две седмици. Бульонът на куража се подготвя малко по-различно. За да приготвите бульон от шипка, ще ви трябва следните съставки:
Изсипете водата в емайлирана саксия и я поставететя на газ. Докато водата кипи, също грижливо се смила ханша и листата му. След като водата кипи, изсипете в него натрошените плодове и листата на жабата. След това намалете топлината до минимум, покрийте с капак. Бульонът трябва да се къкри за около 30 минути. След това извадете бульона от топлината, изцедете и добавете лимонена киселина и захар. Разбъркайте добре. След това повторете процедурата: обвийте бульона с кърпа и го оставете да се охлади напълно. Вземете бульона е необходимо за същата схема като инфузията. Такива инфузии и инфузии децата пият, като правило, с удоволствие, тъй като имат приятен вкус. Бульон и инфузия на куче роза е особено полезен в студения сезон, като превантивно и лечебно средство за лечение на студени и вирусни заболявания. Въпреки това, куражът има някои противопоказания, например, не се препоръчва за деца, които имат проблеми с бъбреците. Поради това, по отношение на приемането на куче роза, също е полезно да се консултирате с вашия лекар-педиатър. Каквито витаминни минерални комплекси сте избрали за вашите деца, не забравяйте, че за да може едно бебе да израсне здраво и всестранно развита личност, някои витамини не са достатъчни. В допълнение към витамините, редовно медицинско наблюдение, здравословен начин на живот, ежедневна рутина и адекватно хранене са задължителни. Всичко това - гаранция, че вашето бебе ще ви угоди с нови и нови успехи. Препоръчваме ви да прочетете: 
