Кратка история

До края на миналия век в този спорт имаше само жени, само благодарение на японските спортисти, мъжете започнаха да провеждат мъжки състезания. Но в секцията по гимнастика наемат само момичета.Художествена гимнастика за децакрасив и впечатляващ спорт Снимка: Гети Този спорт, който е дом на Русия, се появи преди около век, благодарение на руското училище за балет. И през 80-те години на ХХ век той влиза в програмата на Олимпийските игри. Оттогава руските спортисти често стават олимпийски шампиони, носейки домашни златни, сребърни и бронзови медали. В началото на XXI век Русия заема водеща позиция в света по отношение на развитието на този спорт. Във всеки град има аматьорски или професионални училища по художествена гимнастика.

Колко години започва ритмичната гимнастика

Изпълнението на предизвикателна програма за изпълнение изисквадобра памет и определено ниво на физическо развитие. Ето защо, в художествена гимнастика в специализирани училища, момичетата се набират не по-рано от 8–9 години. И четиригодишните деца идват в спортните секции, като правят общо физическо развитие в началото. В по-голяма възраст дневната тренировка може да бъде до 14 часа. След 16 години момичетата от художествената гимнастика отиват на балет или избират работата на учител и само няколко продължават кариерата си до 25 години.

Ползите от ритмичната гимнастика

По време на ежедневни тренировки децата се развиватперфектно разтягане, гъвкавост и мускулна сила, които ще продължат цял ​​живот. Тя помага за постигане на добри резултати, родителска подкрепа, отдаденост, упорита работа и воля.На колко години момичетата ходят на гимнастика,зависи от правилата на раздела, можете в 4 годиниФото: GettyArt гимнастика дава на младите момичета красота и грация. Това е много гъвкав спорт, където е необходима гъвкавост, прецизна координация на движенията и майсторски контрол на тялото. Гимнастиката винаги се отличава с горда поза, способност да се прилага, хармонични движения и силен балансиран характер. Всичко това е резултат от упорита работа и много часове обучение. Всеки ден трябва да правите утринни упражнения, лицеви опори, люлеене на пресата, разтягане на определени мускулни групи. Липсата на лятна почивка и времето за разходка в двора не гарантира победа на Олимпийските игри. Но умно момиче, ставайки възрастен, ще бъде благодарен на родителите си за прекрасното им възпитание.

Какво ви трябва за гимнастика

Вземане на решение къде да се даде на детето във фитнеса,Необходимо е да се закупи спортно облекло и обувки за обучение. Обикновено това е специален гимнастически бански костюм и очила, а за изпълненията им се купува красив бански костюм, бродиран с пайети и кристали, а за ежедневни тренировки в залата е най-подходящият вариант - може да имате нужда от спортна екипировка - панделки, топки или обръч. Треньорът ще ви каже точно какво да купите. В някои спортни училища, инвентарът дава обща, по време на уроците във фитнеса. Чудесно е, ако родителите помагат на дъщерите си да правят художествена гимнастика, да ги водят на състезания, съпричастни и морално да подкрепят. Може би в бъдеще тя ще стане световен шампион и гордостта на Русия.

Коментари

коментари