Лечението с миризми – ароматерапията – дойде и при насот древен Китай. Древна техника ви позволява да бъдете третирани „вкусно“ и с удоволствие. Разбира се, не говорим за сериозни заболявания, които изискват хирургическа интервенция, но други заболявания могат да бъдат лекувани с миризми. Между другото, много практикуващи лекари по традиционна медицина също се придържат към тази теория - със сигурност може да им се вярва. Ароматерапията за отслабване е доста модерна техника, но вече се е доказала като много ефективна. Действието на етеричните масла е просто уникално – всички химични вещества, съдържащи се в маслото, остават в човешкото тяло за не повече от 20 минути и след това се изхвърлят от него, без да оставят дори бегла следа. Забелязали ли сте някога, че растенията никога не боледуват от болести, които са общи за хората и животните? Това означава, че те съдържат някои вещества, които помагат да се противопоставят на много бактерии и вируси. Тази връзка е забелязана преди повече от век и се използва успешно. Фактът, че химичните лекарства са изместили природните лекарства от ежедневната употреба, не означава, че те са по-силни - това просто беше печелившо за фармацевтичните компании. Още нашите баби са използвали живителната сила на растенията не само за лечение, но и за възстановяване и поддържане красотата на кожата, косата и ноктите. Ароматерапията е цял ритуал, към него трябва да се подхожда отговорно и с душа. Не започвайте сесии с ароматерапия в лошо настроение - поне се опитайте да отвлечете вниманието си от проблемите и несгодите. Нищо не трябва да ви отвлича от процеса - изберете абсолютно свободно време, изключете телефона и телевизора. Ароматерапията е чудесен начин за отслабване и е много приятна и релаксираща. Не е като да консумирате омразните овесени ядки сутрин, следобед и вечер – това е красиво и много позитивно.
Какви масла помагат да отслабнете
Не всички масла могат да се използват необмислено и „от"от всички." Етеричните масла от грейпфрут и лимонова трева са идеални за отслабване. Те подобряват метаболизма, ускоряват процеса на разграждане на мазнините и нормализират работата на мастните жлези. Лимонената трева увеличава притока на кръв и движението на лимфата, подобрява цялостното благосъстояние и помага за намаляване на мастните натрупвания. И двата аромата намаляват апетита, повишават настроението ви, помагат за почистването на кожата ви и й придават здрав, сияен тен. Други миризми също намаляват апетита. Ако искате нещо сладко, вдишайте ароматите на ванилия преди ядене, миризмата на цитрусови плодове и канела ще ви помогне да ядете много по-малка порция от обикновено. Като цяло цялата гама от „вкусни“ миризми в ароматерапията се използва специално за целите на отслабването. В допълнение към обичайните ароматни лампи, запалени свещи и капки етерични масла, трябва да вземете вани и обвивки - само в пълен комплекс ароматерапията може да даде добри резултати.
Баня с етерични масла
Много е просто – няколко капки етерично маслоМаслото се смесва със сол (за тази цел купете специална сол за вана) и се разтваря във вода. Не забравяйте да се подготвите за тази процедура - запалете свещи или малки нощни светлини, поръсете цялата стая с цветни листенца, включете релаксираща музика и се насладете на ароматите, като си представите, че сте тънки, красиви и желани. Повярвайте ми, помага – не само да отслабнете, но и да придобиете спокойствие и любов към себе си. Просто трябва да знаете кои етерични масла да използвате за ароматерапия във ваната. Направете следната смес: 3 капки лимонена трева, 3 капки розмарин, 2 капки копър и половин чаша морска сол. Само запомнете едно правило: след баня не вземайте душ, а само се подсушете с мека кърпа. Оставете аромата на маслата върху себе си, почувствайте колко мека и кадифена е станала кожата ви!
Опаковки с етерични масла
Ароматерапията за отслабване също еобвивки, които можете лесно да направите сами у дома. За да направите това, трябва да смесите 2-3 супени лъжици глина с вода, докато достигне консистенцията на заквасена сметана и да добавите една супена лъжица гроздови семки или бадеми, 8 капки грейпфрут и 10 капки розмарин. Нанесете получената смес върху тялото в доста тънък слой, сякаш го размазвате с четка, но не го втривайте, а го увийте във филм. Вървете с този компрес около два часа, не повече. След това изплакнете всичко обилно и смажете кожата с всеки подхранващ крем. Тези обвивки са много ефективни, първите резултати ще бъдат забележими след две седмици от процедурите. Просто трябва да го правите редовно, да не пропускате нито един ден и тогава ще успеете. Между другото, под въздействието на глината, етеричните масла и ефекта на сауната, кожата също ще се подобри - ще стане чиста и гладка, тонизирана и приятна на допир - като кадифе!
Антицелулитен масаж с етерични масла
Този масаж трябва да се направи с мед, добавяйкиняколко капки етерично масло от хвойна, портокал или бергамот. Масажът се извършва с меки, плавни движения на дланите - нанасяйте ги последователно върху проблемните зони и също така внимателно ги отстранявайте, тук е строго забранено потупване и щипане; За да може процедурата за масаж с етерични масла да даде желания ефект и да се извърши правилно, спазвайте следните правила:
- За един час и половина преди масажа не яжте нищо;
- В деня, когато се извършва масажът, не използвайте парфюм или парфюмна вода;
- След края на масажа, измийте меда с топла вода без сапун, избършете с мека кърпа, не пийте и не яжте за един час.
Това е всичко - нищо сложно, но,Използвайки мистериозната сила на растенията, съдържаща се в етеричните масла, можете не само да отслабнете, но и да получите истинско удоволствие от самите процедури. Най-добрият спа салон отвори врати за вас... И ако не искате да приготвяте масла, да правите масажи и да организирате собствената си почивка и релакс, отидете в салон за красота и предайте тялото си на професионалисти. Насладете се и мечтайте за чудо, което ще се случи скоро! Препоръчваме да прочетете:
