На рафтовете на почти всяка супермаркетмагазини можете лесно да намерите ябълков оцет сайдер. Но всеки знае ли, че този оцет може да се използва не само за готвене? Използването на ябълков оцет е наистина безценно. И тези полезни свойства са известни на хората повече от един век. За първи път ябълковият оцет се споменава в древния Египет. И обърнете внимание - прилагането на оцет ябълков сайдер е много разнообразен. Използва се както за лечение на някои заболявания, така и за борба със затлъстяването и за извършване на козметични процедури. И наистина - практически всички рецепти действително работят на практика! И това не е изненадващо. В края на краищата ябълковият оцет не е нищо повече от силна концентрация на всички полезни свойства, които ябълките притежават. Освен това - в ябълков оцет, тези вещества се обработват по такъв начин, че да не губят полезните си качества за много дълго време. В нашата страна ябълковият оцет започва да придобива широко разпространение около началото на перестройката. През този период първите публикации за използването на ябълков оцет започнаха да се появяват в различни медии. И хората почти веднага започнаха да тестват ефекта на ябълков оцет върху себе си. И почти винаги успешно. 
Естествен оцет от ябълки
Въпреки това, по това време имаше един "улов" - да купуваттози ябълков оцет е почти невъзможно. Просто не се произвежда в нашата страна. Въпреки това предприятията реагираха много бързо на нововъзникващото търсене и започнаха да произвеждат така наречения екологично чист оцет от ябълков сайдер. Но всъщност, продуктът, който в крайна сметка се оказа, този ябълков оцет няма нищо общо с това. Малко количество изкуствено синтезиран екстракт от ябълка просто се добавя към традиционния синтетичен оцет. От само себе си се разбира, че не е необходимо да се говори за някакъв положителен ефект при използването на такъв продукт. Освен това - здравословното състояние на човек, който тества рецепта за подобен скръб - оцет, често само се влошава. Ето защо можем напълно да обясним факта, че много бързо първата вълна на интерес към оцет ябълков сайдер просто утихна. Освен това - в съзнанието на голям брой хора твърдо се утвърди силна неприязън към оцет ябълков сайдер като цяло. И това е вредно ябълков оцет? Разбира се, че не. Трагично е, но в наше време купуват природен ябълков оцет не винаги е възможно - голямата част от търговската мрежа ябълков оцет е все едно синтетичен оцет, който добавя към аромат ябълка. Но хората, които не знаят за това, купуват подобен продукт и го прилагат. Как да изберем подходящия ябълков оцет? Първо, нека видим за какво става въпрос. По своята същност естественият оцет е продуктът, който се получава в резултат на естествения начин на сухи грозде вина. Или, ако става дума за ябълков оцет, кисел ябълков сок. Полученият алкохол реагира химически с кислород. И резултатът от тази реакция е вода и същата оцетна киселина. За да купите естествен ябълков оцет, преди всичко обърнете внимание на етикета. Съставът на оцет ябълков сайдер не трябва да включва консерванти и аромати - само ябълков сок и оцетна бактерия. Също така обърнете внимание на цвета на оцет ябълков сайдер - той трябва да бъде наситен кехлибарен цвят. И след като отворите бутилката у дома, не забравяйте да мирише на оцет - тя има специфична миризма на кисела ябълки, доста приятна.
Колко полезен е ябълковият оцет?
Както вече беше споменато малко по-горе, полезните свойства на ябълковия оцет са много разнообразни. И това не е изненадващо - в ябълков оцет сайдер съдържа огромно количество от различни полезни вещества:
- Минерални вещества, микро- и макро елементи: калий, калций, флуор, силиций, натрий, фосфор, мед, желязо и много други вещества.
- Органични киселини: оцетна, лимонена, млечна, пропинова.
- Баластни вещества: поташ, пектин.
- Различни групи витамини: А, В1, В2, В6, С, Р, Е, както и бета-каротин.
Както можете да видите, композицията е уникална - почти всичкина компонентите на оцет ябълков сайдер е изключително полезно сама по себе си. Въпреки това, основната стойност на ябълков оцет Именно комбинацията от тези компоненти и тяхната комплекс ефект върху човешкото тяло. Ябълковият ябълков оцет понякога подобрява обмяната на веществата в организма. Нещо повече - той стимулира разцепването на мазнини, така и въглехидрати, което го прави просто незаменим инструмент в борбата срещу наднорменото тегло. За храносмилателната система на ябълков оцет също е много полезно - те са отлични в защитата на организма от различни чревни инфекции. И при дисбактериоза ябълков оцет е много ефективна, тъй като тя бързо се възстановява на благоприятна чревна микрофлора и стимулира неговото здравословно перисталтика. Оцетът също помага в борбата срещу различни настинки. Кашлица, висока температура, необходима за бързо се оттегли, ако се обърнат срещу тях полезни свойства на ябълков оцет. 
Ябълков оцет: приложение в борбата срещу болестите
Така че, нека да поговорим за използването на ябълкаоцет за лечение на някои заболявания. Все пак не забравяйте, че има няколко противопоказания за използването на ябълков оцет. Ето защо, преди да приложите тази или онази рецепта, не бъдете мързеливи и се консултирайте с Вашия лекар. В противен случай ще трябва да се отнасяте към последиците. Ябълковият оцет се използва за лечение на заболявания като:
- Кортикални вени
В случай, че страдате от такиванеприятно заболяване като варикозни вени, следното лекарство може да ви помогне. За него се нуждаете само от естествен ябълков оцет. Тя трябва да се прилага върху засегнатата област, най-малко два пъти на ден - сутрин, веднага след като се събудите и преди лягане, след душ. Разтрийте оцет в кожата на краката, в посока от крака към бедрото, при гладки движения. Едновременно с външното приложение вътре, трябва да вземете разтвор от ябълков оцет. Тя се приготвя по следния начин: в чаша топла преварена вода, трябва да добавите една чаена лъжичка ябълков оцет и две супени лъжици мед. Разтворът трябва да бъде добре смесен и разделен на две части. Трябва да ги пиете, съответно, за две хранения - сутрин и през нощта. Курсът на лечението трябва да продължи най-малко един месец, след което може да се повтори след седмична почивка. Това лечение е особено ефективно по време на бременност. След бременност, разширените вени са много често срещано явление.
- Гъбични заболявания на ноктите на ръцете и краката
Ако човек страда от гъбични заболяванияноктите на ноктите, ще помогне на неговата помощ. Сварете четири литра вода, добавете две чаши сол или морска сол, половин чаша ябълков оцет и пет капки йод. След като водата се охлади до приемлива температура, намалете засегнатите крайници и задръжте, докато се охлади напълно. След тавата, изтрийте ноктите и ги смажете с разтвор на йод. Бъдете готови за факта, че първите няколко дни по време на прилагане на йод, можете да изпитате болезнени усещания. Продължителността на лечението трябва да продължи до пълното възстановяване.
- Повишено потене на краката
С този проблем има много голямброй на хората. И вие можете да се справите с него с помощта на ябълков оцет. Има два основни начина да се отървете от изпотяване и лоши крака. Ще ви разкажем за двата начина, а вие изберете най-подходящия за вас. Метод първи - банята. Загрейте два литра вода до приемлива температура за вас, изсипете я в мивка и добавете половин чаша ябълков оцет. Дръжте краката си в басейна, докато водата се охлади. След това не изтрийте краката си - оставете ги да изсъхнат сами. Процесът на лечение е 10 дни. Обърнете внимание на факта, че лечението трябва да продължи докрай, въпреки че миризмата и изпотяването ще започнат да изчезват след три до четири процедури - действието е доста бързо. Вторият метод е избърсване. Измийте внимателно краката си, изсушете и оставете да изсъхнат напълно. След това навлажнете много памучен тампон или марля и смажете краката си. След това ги оставете да изсъхнат. По правило ефектът от тази процедура се наблюдава след петата заявка. Продължете курса на лечение в продължение на 10 дни.
- възпалено гърло
На практика е незаменима за този оцет и за лечениетотакова неприятно заболяване като ангина. За да направите това, имате нужда от следното решение: Разтваряйте в чаша вода една супена лъжица ябълков оцет и пет капки йод. Gargle с това решение е необходимо на всеки час, така че ефектът на оцета не е отслабен. Обърнете внимание - изплакнете устата си и незабавно изплюйте разтвора, тъй като съдържа огромно количество токсини. Когато имате една пета от решението, не само изплакнете гърлото си, но също така преглътнете разтвора. Това е необходимо, за да се измие разтворът и гърба на гърлото, който при нормално изплакване не може да бъде заловен. След намаляване на болката в гърлото, интервалът на промиване може да се увеличи до три часа.
- Болка в краката
Ако човек страда от болкакраката и без значение какво са причинени, следващата рецепта ще му помогне. За подготовката му ще ви трябва едно пилешко яйце, чаена лъжичка терпентин, супена лъжица ябълков оцет. Смесете всички съставки заедно. Получената смес се разтрива в болезнени места и се покрива с пластмасова обвивка. Можете да почувствате леко усещане за парене - не се паникьосвайте, това е напълно нормално. След това изплакнете кожата под течаща вода, леко се потупайте с кърпа и отново нанесете оцет. Болката ще отстъпи в рамките на един час. Процесът на лечение не трябва да трае повече от 10 дни. В същото време, трябва да вземете следващото решение - в половин чаша вода, разтваря една чаена лъжичка ябълков оцет и естествен мед. Трябва да го пиете веднъж на ден преди лягане. При бременност е възможно само външното приложение на лекарството.
- Укрепване на костната система
В случай, че не е в човешкото тялодостатъчно калций, можете да прибягвате до следващото лекарство. Между другото, тази рецепта много ефективно помага и при фрактури - костите се сливат в един и половина два пъти по-бързо. За подготовката му ще са ви нужни 200 грама смачкана яйчна черупка и 200 грама ябълков оцет. Изсипете черупката в стъклен буркан и я излейте с ябълков оцет. След това покрийте буркана с капак и го поставете на тъмно хладно място. Приблизително след три дни обвивка, под влиянието на оцет ябълков оцет, напълно разтворен. След това продуктът е готов за употреба. Сутрин, до половин час преди закуска, в една четвърт чаша разтвор разбъркайте две супени лъжици мед и пийте на малки глътки.
- Спукан нос
Един добър съюзник, оцет също може да станеcoryza - разбира се, ябълка. Приложението е много проста - вземете два памучни папагала, накиснете ги в ябълков оцет и поставете в носните проходи за най-малко 10 минути. В един ден можете да прекарате не повече от 4 такива процедури. В противен случай действието няма да бъде толкова ефективно.
- херпес зостер
Tinea е заболяване, коетолечимо е изключително трудно. Въпреки това, в този случай, помощта на оцет ябълков сайдер ще бъде безценен. И лечението е изключително просто - само три пъти на ден се прилагат за засегнатите места марля кърпички, напоени в неразреден ябълков оцет, четири пъти на ден. В случай, че болестта ви дразни и през нощта - се събудите от сърбеж, можете също да изпълните процедурата. Много ефективно премахва сърбежа - изчезва само за 15-20 минути и не се връща в рамките на няколко часа. Пълният курс на лечение трябва да продължи до пълно възстановяване - обикновено около два часа.
- Захарен диабет
Говорейки за използването на ябълков оцет, не можетеда не говорим, че ефективно помага при диабет. Разбира се, това лекарство не може да замени основното лечение, което лекарите предписват за диабет, но може да бъде добра помощ. За приготвянето на този продукт ще трябва само вода и ябълков оцет. Преди всяко хранене вземете една чаена лъжичка оцет, разтворена в сто грама вода. Много хора, които са опитали тази рецепта за диабет, твърдят, че нивото на захарта се стабилизира много бързо - в рамките на един ден. Продължителността на лечението трябва да продължи според схемата "месец на месец".
Грижа за косата
Въпреки това, полезните свойства, присъщи на ябълкатаоцет, се използват не само в народната медицина, но и в козметологията. Време е да поговорим за използването на ябълков оцет в борбата за красота на вечните жени. И ще започнем историята с рецепти, които помагат да се запази и подобри красотата и здравето на косата. Ябълковият оцет ябълков много ефикасно елиминира пърхота и сърбеж на скалпа, укрепва косата, им дава копринено, обем и блясък. Освен това - дори и стилирането в тези случаи се оказва истинско удоволствие, в края на краищата косата след прилагане на оцет ябълков сайдер става необичайно послушна. И с най-ужасния проблем - при загуба на коса - оцетът е в състояние да се справи съвсем безобидно. Защо пропуснете такава възможност? Нека вземем няколко рецепта за въоръжение. Ябълковият оцет може да се използва успешно за триене в скалпа, като се пени косата. Дори обикновеното изплакване може да направи истинските чудеса - първо, тя много ефективно премахва остатъците от козметични средства за коса, нормализира баланса на PH на скалпа, регенерира структурата на косъма, връща гладкост и блясък. Но нека разгледаме по-подробно съществуващите рецепти. 
Маски за коса
Маски за коса с ябълков оцетмного, много ефективно. Те се борят идеално с косопад, пърхот и сърбеж на кожата. И има маски за мазна и суха коса - определено ще изберете най-доброто за себе си. И така, ще започнем ли?
- Маска, предназначена за суха коса
За да подготвите тази маска, ще ви трябва еднаяйчен жълтък, една чаена лъжичка рициново масло и една супена лъжица ябълков оцет. Смесете внимателно всички съставки - трябва да получите хомогенна маса. Един час преди да измиете главата, внимателно разтрийте сместа в кожата, покрийте я с пластмасова торбичка и я увийте с кърпа. След един час изплакнете с шампоан, за предпочитане за деца, предназначен за най-малките деца. Подобна маска трябва да се прави поне два пъти седмично, в продължение на три месеца. Резултатът обаче ще бъде забележим след първата процедура.
- Маска с чуплива коса
Много жени са запознати с товапроблем, като крехка коса. Този проблем е особено важен при бременност. Между другото, следващата рецепта за бременност е напълно безопасна. От този бич обаче може да се отървете от следващата маска. За приготвянето му ще ви трябва една чаена лъжичка мед, една супена лъжица ябълков оцет и обезмаслено кисело мляко, три скилидки чесън, малък лук. Лампата се смила върху фин ренде, изстисква се чесъна, разбърква се добре с оцет, кефир и мед. Получената маса се нанася върху косата, покрива се с пластмасова обвивка и се увива с кърпа. Оставете маската за около 40 минути, след това изплакнете обилно под течаща вода, без да използвате шампоан. След това изплакнете косата си с разтвор на оцет - в размер от 1 до 10. Тази мярка ще ви помогне да се отървете от миризмата на лук и чесън. Подобни маски трябва да се извършват всеки ден, за един месец. Резултатът няма да трае дълго.
- Маска, която придава блясък на косата
Не забравяйте рекламата, като започнете с думите "Вашияткосата стана тъпа ..? Така че, абсолютно не е необходимо веднага да бягате в магазина за скъпи козметични продукти, чиято ефективност, между другото, е под голям въпрос. Опитайте следващата маска. За подготовката му ще се нуждаете от една средна ябълка, един яйчен жълтък и три супени лъжици ябълков оцет. Ябълкова решетка и разбъркайте всички съставки и нанесете маската върху цялата дължина на косата. След 15 минути изплакнете косата обилно с течаща вода.
- Маска срещу пърхот
Строго погледнато, за да се отървете от негопърхот, самата маска не е необходима. Само на 10 минути преди всяко измиване на косата старателно втрива в кожата на чист ябълков оцет. След това е необходимо да поставите пластмасова торба на главата си и да я увиете с кърпа. Едва една седмица пърхот ще стане забележимо по-малко, а само месец и ще забравят за него.
Оцет за красота на кожата
Има и много рецепти, в които ползитеябълковият оцет се използва за подобряване на състоянието на кожата. Ние ви предлагаме най-ефективния от тях. Въпреки това, когато избирате, не забравяйте да отчетете типа на кожата си:
- белене
Ябълковият оцет е чудесно лекарствопилинг - и се нуждаете само от оцет и памучни тампони. Просто изтрийте добре кожата на лицето си, преди да си легнете, като избягвате зоната около очите си. Тази процедура трябва да се провежда през цялата седмица. На седмия ден след ябълков оцет, използвайте обикновена скраб за лице, след това нанесете овлажнител. Всъщност подобни процедури не са нищо повече от истинска химическа кора. Оцет разтваря мъртвите частици на кожата. И резултатът няма да се забави, за да ви угоди - кожата ще стане чиста, пигментните петна ще изчезнат, тенът ще се изравни. Този пилинг е особено ефективен при бременност, ако бъдещата майка има пигментни петна.
- Оцет Лосион
В случай, че имате мазна кожа, опитайтеподгответе лосион от ябълков оцет. За да направите това, в стъклен съд, разбъркайте една част от оцета и шест части вода. След това добавете няколко сушени съцветия от лайка и настоявайте пет дни в хладилника, като разклащате бутилката от време на време. Използвайте този лосион, както и всеки друг - за избърсване на кожата.
- Маска от черни точки и черни петна
Уморен ли си от изтощителната борба срещу акнето? Следващата маска е за вас. За подготовката му ще трябва 4 супени лъжици ябълков оцет, 2 чаени лъжички на всеки един от мед, 2 супени лъжици овесени ядки. Всички съставки трябва да бъдат добре смесени, докато се получи хомогенна маса. След това нанесете маската върху кожата и я оставете за 20 минути. За да се измие маска, е необходимо да се приготви предварително топла инфузия на лайка.
Отслабвам лесно!
Разбира се, не можете да завършите историята на ябълкатаоцет, без да разказва как се използва в борбата срещу излишните килограми. Така че, нека да поговорим как да пием ябълков оцет за загуба на тегло. В края на краищата с неговата помощ можете бързо да отслабнете, ако го пиете на празен стомах. И, важно, без строги диети и тревожни тренировки. Въпреки че не е нужно да казвам, не забравяйте, че диетата трябва да бъде избрана правилно. Методи за вземане на оцет от ябълков сайдер за отслабване, много. Ще ви разкажем за най-ефективните и популярни:
- Пийте ябълков оцет
Преди всяко хранене пийте една чашапитие, което включва една супена лъжица ябълков оцет и половин чаена лъжичка мед, разтворени в студена вода. В зависимост от сезона, напитката може да бъде нагрята или алтернативно да добавите малко лед към нея. Първа порция - само на празен стомах! Курсът на загуба на тегло - не повече от един месец.
- Добро утро!
Следната рецепта ще ви помогне не само да отслабнете,но и да се зарежда с енергия за целия ден. Тя се пие веднага след пробуждането, строго на празен стомах. Съставът му е много прост - една супена лъжица ябълков оцет и половин чаша вода. Курс за отслабване - един месец. Ако направите всичко възможно, можете да загубите до 8 килограма на месец.
- Подобрете храносмилането
В случай, че пиете ябълков оцетна празен стомах, ще подобрите и храносмилането. Но в този случай, въпреки факта, че в състава на напитката остава същата, както в предишния рецептата, водата трябва да е топла. Ако е необходимо, водата може да бъде заменен с мляко, но това пиене все още е необходимо на празен стомах.
- Интензивна загуба на тегло
В случай, че вашата задача - как можепо-бързо се отървете от излишни килограми, опитайте следната рецепта, чието действие е най-интензивно. Съставът на напитката е същият, но без мед - половин чаша вода и две супени лъжици ябълков оцет. Първата част се пие на празен стомах, а вторият - един час преди обяд, а третият - през нощта. Между другото, една част през нощта може да бъде на топло мляко - през нощта е особено полезно, тъй като то успокоява нервната система.
- Експресен метод
Този метод е подходящ само за хора, които иматняма проблеми със стомаха. На празен стомах, изпийте една супена лъжица оцет, разтворен във вода. Няма нищо за ядене до вечерята. Веднага преди вечерята, също и на празен стомах, изпийте още една супена лъжица. Вечерята е напълно изключена - по този начин се оказва, че дори преди да си легнете, ще пиете оцет на празен стомах. Такава диета не трябва да трае повече от три дни. В края на краищата, защото оцет пиете на празен стомах, стомахът ви може да страда. За същите хора, които страдат от гастрит, тази рецепта може да бъде променена. Оцетът все още е пиян на празен стомах, но пет минути преди това трябва да изпиете чаена лъжичка растително масло. По този начин ефектът от оцет върху празен стомах остава, но мукозната мембрана на стомаха е защитена. В по-сериозни случаи, например, при стомашна язва, не трябва да пиете оцет на празен стомах, тъй като може да се влоши. Като правило, тези рецепти се оказват наистина ефективни. Все пак, не забравяйте, че е много важно да изпиете първата порция на празен стомах. Не използвайте тези рецепти по време на бременност! Препоръчваме ви да прочетете:
