Колко момичета могат да се похвалят, че са красиви?фигура, гладка кожа и пълна липса на целулит? За съжаление само малцина са тези късметлии, а мнозинството, имащи добра форма и стегнато тяло, страдат от този недостатък. Но не се разстройвайте и депресирайте заради портокаловата кора по бедрата ви. Този проблем може лесно да бъде решен и у дома. А ябълковият оцет, добре познат в кулинарията, ще помогне в борбата с целулита.
Как да направите ябълков оцет от дома?
Вие, разбира се, разбирате, че е по-добре да използватеДомашен натурален ябълков оцет срещу целулит, не купен от магазина. В крайна сметка качеството на закупената оцетна киселина може да се различава значително от тази, приготвена у дома. И приготвянето на такъв оцет не е никак трудно. Ще ви трябва:
- 1 кг узрели ябълки (дори по-добре от тяхната градина);
- 50-150 g захар;
- Гореща вода, но не вряща вода (около 70 ° C);
- Емайлиран тиган или друг удобен контейнер.
Приготвяне:Изплакнете добре узрелите ябълки и нарежете на малки парченца. Ако имате ябълки, закупени от магазина, трябва да им дадете време да узреят. Поставете филийките в тенджера и ги намачкайте добре, за да си пуснат сока. Добавете 50-150 г захар към получената маса (колкото по-сладки са ябълките, толкова по-малко захар ще ви трябва) и залейте всичко с гореща вода, така че водата да е 3-4 см над нивото на ябълките тъмно, топло място - в никакъв случай не го оставяйте на слънце. Стартерът трябва да се разбърква най-малко 2 пъти на ден, така че горният слой да не изсъхне. След 2 седмици прецедете оцета през няколко слоя марля. Получената течност се налива в няколко буркана и се оставя да ферментира. Важно е да не пълните бурканите с оцет до горе, тъй като той ще се надигне по време на ферментацията. Отдръпнете се на 5-7 см от ръба на съдовете за още две седмици на топло и тъмно място и вашият оцет е готов за употреба! Съвет: За дългосрочно съхранение е най-добре да обработите гърлото на бурканите с парафин, за да избегнете контакт на оцет с кислород.
Как да използваме ябълков оцет от целулит?
Има няколко варианта какИзползвайте ябълков оцет за целулит. Можете да правите всякакви масажи, обвивания, да мажете с оцетен лосион и дори да го използвате вътрешно в разреден вид за общо лечение. Това няма да помогне с целулита, но определено ще приведете тялото си в ред. Нека да разгледаме най-често срещаните методи за справяне с досадната портокалова кожа с помощта на оцет.
Масаж с ябълков оцет
Масажът е чудесен начин за изравняванеповърхността на кожата, а когато се комбинира с ябълков оцет, става много по-ефективен. Оцетът почиства кожата и подпомага процеса на разграждане на мазнините, а също така извлича токсините от тялото. Масажът помага за разграждането на бучките мастна тъкан и прави кожата по-гладка. За процедурата смесете 2-3 с.л. ябълков оцет с 1 с.л. масла Можете да използвате специални масажни масла, но ако нямате под ръка, обикновен зехтин или слънчогледово олио ще свърши работа. Нанесете сместа равномерно върху проблемните зони и масажирайте със специална ръкавица за масаж или вакуумно бурканче. За първи път е достатъчно да масажирате 5 минути. Когато свикнете с процедурата, можете да удължите времето до 10-20 минути. Ако имате чувствителна кожа, тогава трябва да използвате ябълков оцет за целулитен масаж през ден. След като приключите с масажа, не забравяйте да вземете топъл, релаксиращ душ и да нанесете добър хидратиращ лосион или мляко върху тялото си. Може да използвате и загряващ антицелулитен крем.
Опаковане ябълков оцет
Също толкова често срещан метод за справяне сцелулит - домашни обвивки с ябълков оцет. Тази процедура изисква малко повече умения и опит, но все пак е много проста и достъпна за всеки от вас. В допълнение към оцета ще ви трябва вода, хранителен филм и топло бельо (можете да използвате одеяло или одеяло). Разредете ябълковия оцет с вода в съотношение 1:1. Нежно втрийте получената смес в проблемните зони за около 5 минути. След това се увийте в няколко слоя хранителен филм и облечете топло бельо за един час. Можете да се възползвате от шанса да легнете под дебело одеяло и да се отпуснете, да почетете книга или да подремнете. След час отстранете филма и изплакнете под топъл душ. По-добре е да смажете тялото с овлажняващ лосион или крем. За постигане на добри резултати повтаряйте процедурата 1-2 пъти седмично.
Лосион за мед с ябълков оцет от целулит
Ако по някаква причина не можете да направитеобвивки или смятате, че това не е достатъчно, можете да прибегнете до помощта на мед. Ябълковият оцет е полезен не само за целулита! Медът се използва широко в козметологията за борба с този дефицит. Ако смесите 2 с.л. натурален разтопен мед, 1-2 с.л. преварена вода и 2 с.л. оцет, ще получите чудесен лосион за тяло, който ще ви помогне във войната срещу портокаловата кожа. Основното нещо е да смесите добре всички съставки, за да получите хомогенна маса. Всеки ден трябва да мажете тялото си с този лосион. Ако имате достатъчно време, можете да направите лек масаж с ръце или специален масажен валяк и след това да се увиете в хранителен филм за 30-40 минути. След това остава само да изплакнете сместа от тялото с топла вода и да изсушите добре.
Антицелулитно тесто, направено от ябълков оцет
Този лесен начин за борба с целулита не еТой само ще ви помогне да се отървете от омразните неравности, но също така ще се отървете от подпухналостта, като изтеглите излишната течност през порите на кожата. За да приготвите тестото, смесете оцет и мед в равни части в зависимост от необходимото количество тесто. Добавете обикновено брашно към получената смес, за да получите маса, подобна на тесто, малко по-гъста от тази за палачинки. Нанесете маската върху проблемните зони и оставете за 1,5-2 часа. След това изплакнете с хладка вода. Сега знаете няколко прости начина да се отървете от целулита, което ще бъде отлична алтернатива на салонните процедури и професионалния масаж. В крайна сметка не всяка жена може да си позволи да похарчи доста голяма сума пари за специализирана грижа за тялото, а ябълковият оцет е евтин и ефективен начин да получите гладка и равна кожа. Но не забравяйте, че основният враг на целулита е балансираната диета. Комбинирайте диета с такива процедури и портокаловата кора ще ви напусне завинаги! Препоръчваме да прочетете:
