Наскоро стана много модерен да отслабвам, когатопомощ с различни диети. Какви диети не са измислени в стремежа към красиво тяло и фигура. Все по-често можете да чуете ревни истории за невероятната диета "отслабване с оцет от ябълков сайдер". Чудно ли е, че много хора се интересуват от следните въпроси: как да вземем оцет от ябълков сайдер за отслабване? Наистина ли е чудотворен, както казват? Как да отслабвам с ябълков оцет? Нека се опитаме да разберем с вас, наистина ли е възможно да отслабнете с ябълков оцет? Днес има мнение, че предполагаемата оцетна диета за изпълнение е сравнима с редовните фитнес класове, строгите тежки диети, както и скъпи средства за намаляване на теглото. Най-интересното нещо в тази диета е, че като ябълков оцет сайдер за загуба на тегло, не се ограничават до ядене! Ето защо, всички, които успешно са загубили тегло с тази диета, твърдят, че ябълковият оцет от ябълки е просто загуба на тегло, което се случва така, както е било, защото не изисква диетични ограничения. Въпреки че, в справедливост, трябва да се отбележи, че да се губи тегло на един ябълков оцет не е достатъчно - диета все още трябва да се има предвид. Както вече споменахме, няма нужда да отказваме храна. Храната обаче трябва да е здравословна - изключете от менюто всички мазни, пържени, пушени храни и ограничаване на приема на сол. Само в този случай отслабването на ябълков оцет ще бъде наистина успешно. Е, решихте ли? Отслабвам с ябълков оцет? Тогава нека се сведем до бизнеса и да опитаме това чудо - инструмент! 
Как да вземем ябълков оцет за загуба на тегло?
Към днешна дата има много рецепти заотслабване с оцет ябълков сайдер, но те всички са много сходни. Обикновено малко количество ябълков оцет се разтваря в чаша пиене или минерална вода, която се разделя на три равни части и се приема преди всяко хранене 30 минути преди хранене. Понякога можете да чуете мнението, че ябълковият оцет за загуба на тегло трябва да се пие неразреден. Приблизително както следва - една чаена лъжичка оцет три пъти на ден. И оцетът трябва да се измие с много вода. Прекрасни жени! Никога по никакъв начин не го прави! Ябълковият оцет не е безвредно средство. И така, пийте я в никакъв случай не е невъзможно, защото е изключително висок риск от изгаряне на хранопровода и стомаха. И в крайна сметка, вместо красива фигура, получавате "билет" за реанимация. Не искаш ли това? Ето защо, ако недвусмислено сте решили - "да отслабнете с ябълков оцет" - не забравяйте, че водата е вашият главен асистент. Оцет може да се пие само с вода. Жените, които са се опитали да ядат ябълков оцет сами по себе си, твърдят, че следната схема на прием е оптимална, което правилно ще започне механизма на загуба на тегло:
- Първият ден
Ябълковият оцет е диета за мързеливи хора. Поради това няма да ви се налагат специални усилия. Преди всяко хранене трябва да пиете вода, в която оцетът е предварително разреден. Пригответе разтвора както следва: за всеки 30 килограма човешко тегло - една чаена лъжичка ябълков оцет и чаша вода. Просто казано, ако една жена тежи 60 килограма, тя трябва да разтвори две чаени лъжички оцет в чаша вода. За да постигнете желания резултат, пийте това лекарство непосредствено преди хранене. Между другото, тя помага и поради факта, че количеството храна, консумирана поради водата в стомаха, е значително намалена.
- Ден 2
В допълнение към разтвора на ябълков оцет преди ядене, той трябва да се пие и на празен стомах, сутрин и преди лягане. В крайна сметка трябва да пиете най-малко един литър на ден.
- Трети ден
Третият ден е най-трудният. За да консолидирате успеха, на този ден изключете всички продукти. Единственото нещо, което можете да ядете в наши дни, е три или четири ябълки. Обемът на разтвора е еднакъв - един литър. Но в този ден можете да я пиете, когато искате - защото храната на третия ден от диетата не се приема. Днес в супермаркетите и магазините, заедно с обикновения ябълков оцет, ябълковият оцет се продава за отслабване. Разликата е в присъствието на лечебни билки, които са част от оцета - загуба на тегло и загуба на тегло се дължи на тези билки. Този оцет обаче помага само ако го пиете правилно. Това се прави по следния начин. Сутринта, на празен стомах, трябва да изпиете една супена лъжица ябълков оцет, разтворен в чаша вода. Половин час по-късно можете да закусите. При обяд, намалете обичайното количество храна наполовина, след като ядете, изпийте половин чаша вода с чаена лъжичка оцет от ябълков сайдер. Вечерята се анулира - за да отслабнете бързо, заменете вечерята с друга чаша ябълков оцет. Подобна диета върху ябълков оцет трябва да продължи не повече от пет дни. За една седмица тя помага да се отървете от пет до шест излишни килограма. Разбира се, в случай, че всичко е направено правилно. 
Оцетна диета: Отзиви
Интересувате се от въпроса: как да отслабнете с ябълков оцет? И какво се чувстват хората, докато седи на оцет диета? Тези хора, които са опитали оцет ябълков сайдер за загуба на тегло, рецензии оставят най-положителни. Въпреки че ябълков оцет сайдер и не е твърде приятен вкус, но напитка е възможно. Съдейки по рецензиите, от първите дни на приемане на оцет в тялото има лекота и много по-малко от обичайното, което искате да ядете. Поради намаляване на апетита може да възникнат някои проблеми. Като правило, липсата на апетит води до прескачане на обичайните ястия. И все пак, с помощта на оцет ябълков сайдер, е възможно да отслабнете бързо и без много усилия. В края на краищата, оцет ябълков сайдер е диета за мързеливи хора, не забравяйте? Но не забравяйте за опасността, която крие в диетата ябълка оцетна на - може да имате проблеми с храносмилането, което от своя страна може да доведе до двете болки в стомаха и киселини в стомаха. Ето защо, в стремежа си към красотата, първо е необходимо да се грижим за здравето си и да не се отказваме напълно от храната. Опитайте се да настроите ежедневната си диета, да ядете колкото се може повече полезни натурални храни и да ограничите мастни и сладки ястия, както и да ядете по-малко брашно. Само в този случай, с диета на ябълка оцетна вреда за вашето здраве няма. Онези, които са запознати с диетата на оцета, отзивите дават следното: загуба на тегло от 8-10 килограма на месец се извършва без много усилия. В същото време те отбелязват, че се чувстват добре през цялото време на приемане на ябълков оцет. Основното нещо е да не се стремите да постигнете хармонията на тялото възможно най-скоро, като увеличите дневната доза оцет. В противен случай, използването на оцет ябълков оцет за загуба на тегло ще се обърне, в най-добрия случай, gatrite. Въпреки това, независимо от това, как се насърчават ревютата, не всичко е толкова безоблачно, колкото много фенове на тази диета казват. В края на краищата, сред тези, които губят тегло, случаи на неприятни усещания в областта на стомаха не са необичайни. Въпреки, че оцет има такива полезни свойства като намалява апетита и изгаряне на мазнините, но все пак това е киселина и как това ще се отрази на работата на стомаха и черния дроб, може само да предполагаме. И за да не се изгубите в догадки преди да се "настаните" на диетата с оцет, няма достатъчно рецензии, по-добре е първо да потърсите съвет от специалисти. Въпреки това, диета с ябълков оцет може да доведе до някои отрицателни последици за здравето. Затова не трябва да поемате рискове. Препоръчваме ви да прочетете:
