Тяло след раждането Снимка: Getty Images

След кърменето, гърдата никога няма да се върне към първоначалната си форма.

Всичко е много индивидуално и зависи от формата на гърдата,еластичността на кожата и количеството мляко, както и дали е наблюдаван режим на кърмене - това е превенция на рака на гърдата при майката и укрепване на имунитета на вашето бебе. За да възстановите гърдата, съветвам ви да се запишете в басейна и да плувате след приключване на храненето.

Стриите по време на бременност не могат да бъдат избегнати

90% от това зависи от количеството на колаген и еластин в кожата ви и само 10% от количеството на грижите. Следователно има генетична предразположеност към този процес.Снимка: Гети изображения

Стриите могат да бъдат отстранени със сметана

Не, кремът, за съжаление, работи само като овлажнител и такива дефекти като стрии, той не премахва.

Един месец след раждането вече можете да спортувате

За жени, които са родили чрез естествени предципът, можете да започнете да се занимавате със спорт след края на следродовия период (след 6 седмици). А тези, които са преминали цезарово сечение, имат право да се занимават със спорт, като правило след шест месеца.

Коментари

коментари