Потвърждения: златният ключ към успеха

Всички искаме да срещнем истинската любов,станете богати, станете проспериращ човек и постигнете максимален успех в живота. Колко от нас знаят, че всички тези предимства могат да бъдат постигнати много по-бързо, отколкото си мислим, с помощта на вид заклинание, наречено утвърждения? Като цяло утвържденията са положителни твърдения, написани по специфичен начин. Човек си повтаря тези изявления, сякаш нарежда на собственото си подсъзнание да изпълни изискванията му. Може би някой ще бъде скептичен към този метод за постигане на това, което искат - каква е ползата от обикновени думи? Практиката обаче показва, че утвържденията са доста ефективни и често помагат на хората да получат това, за което мечтаят доста бързо. Отговорът на въпроса какво представляват утвържденията е прост и сложен едновременно. Ако говорим на популярен език, това са произволни фрази, които съдържат определена словесна формула, която с често и продължително повторение може да консолидира някаква жизнена нагласа в нашето съзнание. По този начин можем значително да повлияем на психо-емоционалния си фон и да променим живота си в една или друга посока. Трябва обаче да внимавате, когато работите с утвърждения. Важно е първо да разберем дали съществуващата реалност наистина е толкова лоша? Не напразно народната мъдрост ни призовава да не губим време напразно в търсене на допълнителни ползи в вече успешния живот. Изглежда, че всичко е изключително просто, но това далеч не е така. Освен какво точно трябва да кажете, важно е какви мисли влагате в думите, които изричате. Защото утвържденията могат да се нарекат емоции и чувства, от които се състои целият човешки живот. Помислете колко често казвате фрази като тези: „Животът ми е пълно недоразумение“, „Аз съм провал“ или „Толкова съм уморен от всичко!“ Но това са утвърждения, само с негативни конотации. И те са тези, които съставят вашата жизнена програма. Чудно ли е, ако наистина много неща не вървят добре за вас, плановете ви се разпадат, а мечтите ви остават илюзорни и непостижими? Изглежда, че е време да започнем да работим по грешките. За това не е необходимо да се консултирате с психолог или екстрасенс. Вие сте напълно способни да организирате живота си и да го направите щастлив. И което е важно, това няма да доведе до финансови разходи. Всичко, от което се нуждаете, е търпение, време, честност със себе си и желание да допуснете малко магия в живота си, ако може така да се каже за работата на човешкото подсъзнание. И така, ето тайните как точно да използвате метода на утвърждаване.

Да се научим да съставяме уверения

Личен фактор за участие, разбира се, съществувамного готовых общих фраз, которые подходят под реализацию тех или иных человеческих желаний. Но ведь в лучшем случае они попросту обезличены, а в худшем — несут чужие мысли, стремления и желания, не имеющие к вам лично конкретного касательства. Автор, который их составлял, либо думал о собственных мечтах, либо вообще чисто механически выполнял порученную ему работу. Поэтому готовые аффирмации наверняка сработают хуже тех, над созданием которых придется потрудиться вам лично. Даже если на первый взгляд они не будут настолько лаконичны и красивы, как написанные кем-то другим. Поэтому, если хотите по всем правилам обратиться к Вселенной с теми или иными желаниями и получить положительный отклик, не ищите легких путей. Лучше возьмите чистый лист бумаги и ручку, приготовьте себе ароматный кофе или горячий чай, включите любимую мелодию и сосредоточьтесь на том, что волнует вас в настоящий момент. Для начала в произвольной форме запишите то, чего хотите достичь в ближайшем будущем. Затем придайте фразам определенную конкретику, временные характеристики и так далее. Как сделать это правильно, допустив меньше ошибок, вы сможете прочесть дальше. Конкретика и четкость формулировок Аффирмации должны включать в себя важные для выполнения того или иного желания дополнения и условия. К примеру, тому, кто мечтает о большой любви и серьёзных длительных отношениях, заклинание следует формулировать так: «Я легко получаю взаимную любовь дорогого мне человека». Если же оно будет составлено, как «Я легко нахожу мужчину», подсознание будет ориентироваться лишь на поиск этого мужчины, но не на стремление его никогда не потерять. И тогда мужчина может либо оказаться уже женатым, либо быстро исчезнет из вашей жизни. Одним словом, наши желания имеют особенность сбываться с потрясающей точностью. Поэтому продумывать в них необходимо каждое слово, осторожно и внимательно их выбирая. Слова эти не должны иметь какого-то двойного смысла. Например, заболевший человек, твердящий себе вместо фразы: «Я выздоравливаю», фразу «Я поправляюсь», может, вместо того, чтобы избавиться от своей болезни, внезапно набрать лишний вес. Главная задача, которая решается благодаря аффирмациям, заключается в том, чтобы вызывать в вашем сознании четкие и конкретные образы, чувства и эмоции. Именно эти «рычаги» помогают людям реализовать желаемое. И чем сильнее и ярче образы и эмоции, тем эффективнее результат, который смогут принести сами аффирмации. Вот почему важно не только чего-то хотеть, а просто-таки видеть объект своих желаний мысленным взором, со всеми подробностями, как цветную картину. Вот, например, у вас есть мечта стать владелицей автомобиля. Но сказать: «У меня есть авто» недостаточно. Правильнее будет составить следующую аффирмацию: «Я имею отличный автомобиль такой-то марки, модели и цвета». Или, к примеру, хотите приобрести отдельную квартиру. В этом случае ваши аффирмации должны звучать подобно следующим фразам: «Я имею чудесную трехкомнатную квартиру на третьем этаже нового дома по такой-то улице» или «Я живу в отличной квартире, которая находится там-то и является моей собственностью». Вся суть в том, что конкретика формирует в вашем мозгу четкий образ вашей мечты или желания, тем самым заставляя переживать определенный эмоциональный всплеск. А он, в свою очередь, дает толчок сознанию запускать программу по достижению чего-либо. Поэтому для некоторых людей, которые не обладают развитым воображением, лучше всего рисовать свои желания или вырезать готовые картинки, которые под них подходят. В этом случае будет работать не только метод аффирмаций, но и визуализация. Персонализиране За да работят магиите,трябва да се научите как правилно да съставите фраза, като работите с нея според законите на положителната психология. Формулата за правилно утвърждение задължително включва местоимението „аз“, предикат в сегашно време и най-желаните обстоятелства и допълнения. Вашите вълшебни фрази не трябва да съдържат местоимения, различни от „аз“, „аз“, „моят“, „мой“ и т.н. Помнете – това е вашият живот и само вие сте неговият център. Следователно всичко, което се случва в него, вече се е случило или ще се случи в бъдеще, зависи преди всичко от вас. Следователно всички тези фрази, чрез които планирате да промените реалностите на живота си към по-добро, трябва да се въртят изключително около вашето „аз“. Само така вашето съзнание и самата Вселена ще разберат какво точно чакате и към какво се стремите. Може би не е излишно да знаете, че утвърждението, което сте съставили за други хора, дори и за най-близките ви, няма да работи. Такива магически думи, за съжаление, могат да помогнат само на самите нас. Утвържденията също не могат да принудят другите да направят нещо за вас. Следователно не трябва да ги съставяте така:

Оценявам се и уважавам на работното място;
Съпругът ми е доволен от мен;
Децата ми са здрави;
Аз обичам семейството си.

Ето защо, без значение какво високо и добро значение имашинвестирали в утвърждения, съставени по този начин, не очаквайте резултати от тях. Не можем да направим нищо за другите хора, дори ако наистина искаме да им помогнем. Затова не губете времето и енергията си, а по-добре ги посветете на работа върху себе си. Въпреки че има ситуации, когато определени промени от ваша страна могат да бъдат от полза за други. Помислете за това. „Не” на категоричността и отричането! Важно: частицата „не“ не се използва в утвържденията, тъй като нашето подсъзнание не я вижда. Пример за правилно заклинание: „Лесно се женя за този, когото обичам“. Или: „Отказвам се от лошите навици“. Но фрази като: „Не съм болен“ или „Не пуша“ са неправилни, тъй като човешкият мозък, пропускайки частицата „не“, ще ги приеме като заповед да пуша и да се разболея. За да си поръчате добро здраве, магиите могат да бъдат съставени така: „Аз лесно се възстановявам от всички болести“ или просто: „Аз съм здрав“. За тези от вас, които искат сами да изпитат ефекта от утвържденията, трябва да знаете, че вашите фрази не трябва да съдържат категорични глаголи, например: спрях, отървах се, избегнах и т.н. Не трябва да използвате частицата „не“ в менталните си послания към Вселената, както и отрицателните наречия, например: никога, никъде, никой и т.н. Това е много важно правило, просто необходимо, за да могат фразите, които съставяте, да работят с най-голяма ефективност. Ключът към успеха е сегашното време. Ето още едно важно правило за съставяне на такива уникални заклинания: включените в тях глаголи трябва да се използват само в сегашно време. Нашият мозък реагира на такива глаголи много по-ефективно. Но фрази като „Ще бъда здрав“ или „Искам да стана шеф“ може изобщо да не работят, тъй като подсъзнанието на човека не възприема бъдещето време като ръководство за действие. В този случай вашият мозък разбира следното: според първото твърдение вие сте болен човек, а според второто заемате ниско положение. Когато говорите за себе си в бъдещето, информацията, която се съхранява в този момент от вашето подсъзнание, съдържа единствената същност - вие нямате нищо, което искате в момента. Това означава, че програмата за постигане на целите не стартира и дългоочакваните промени не идват в живота ви. Затова няма „ще бъде“, „скоро“ или „утре“! Дайте на съзнанието си правилното отношение - „вече“, „е“, „сега“. Така изпълнявате посланието и насочвате към действие. По-долу са няколко добри и лоши опции. Неправилни примери за утвърждения:

Ще откажа пушенето;
Искам да отслабна;
От понеделник ще отида на диета;
През лятото ще се сдобия със страхотна форма.

Правилни примери за утвърждения:

Престанах да пуша;
Очевидно загубих тегло;
Придържам се към диетата и постигнах първите резултати;
Аз съм в отлична форма и се наслаждавам на лятото.

Значението на думите със силни емоционални конотацииРолята на емоциите при работата с утвърждения вече беше спомената по-горе. Колкото по-ярки са вашите чувства по отношение на желанието, толкова по-вероятно е вашето подсъзнание да се ориентира правилно и да се настрои за неговото изпълнение. Това е същността на ефективните утвърждения. Но за да ги направите такива, трябва да използвате думи със силна емоционална конотация, за да ги съставите. Само не забравяйте, че основното е положителното значение и конструкцията на фразата. Много е добре, ако вашите утвърждения, когато бъдат произнесени, предизвикват у вас чувства на радост, трепет, приятно вълнение и необикновено въодушевление. Това може да се постигне с помощта на някои думи и фрази, например: удивителен, великолепен, отличен, прекрасен, прекрасен, удивителен, с голяма радост, с голямо желание и т.н. Ето примери за емоционално успешни утвърждения:

С голямо удоволствие е, че отивам на работа;
Много се радвам да подобря тялото си;
Изглеждам невероятно всяка сутрин;
Имам прекрасен съпруг;
Живея в супер удобен апартамент и така нататък.

Не се страхувайте от суперлативи и творетеемоционално мощни заклинателни фрази. Особено успешни са тези, които се занимават с вашите духовни ценности, следователно, в допълнение към напълно материалните желания, не забравяйте за тези, които могат да преобразят вътрешния ви свят.

Как действа?

Трябва да се отбележи, че тайната на ефективнотоРаботата на всякакви утвърждения е колко удобно и лесно е за вас да ги произнасяте. Съгласете се, че фраза, съдържаща повече от десет думи, е доста трудна за запомняне. Разбира се, можете просто да прочетете написаното, но дори и тогава често няма да можете да направите това. И така, какъв размер трябва да бъдат успешните утвърждения? Отговорът е ясен: те могат да се състоят от три до шест думи. Именно такива фрази се произнасят лесно и бързо се записват от човешкото съзнание. Това означава, че успешното утвърждение включва не повече от едно или две изречения, чието звучене е приятно за ухото. Те работят с тези предложения по различни начини. Те могат да бъдат написани с големи, ярки букви на лист хартия и окачени на видно място, където постоянно ще привличат вниманието ви. И тогава, гледайки заклинанията, вие ще им се възхищавате и ще си представяте отлични картини от живота си, които ще дойдат след реализацията на това желание. По-добре е да произнасяте такива магии на глас или на себе си възможно най-често или да ги записвате на плейъра си и да ги слушате, когато пожелаете. Утвържденията, които се записват многократно в тетрадка, също са ефективни. Основното нещо е да почувствате възможно най-дълбоко това, което чувате, казвате или пишете, и тогава това, което искате, ще се сбъдне по-бързо. В това няма голяма изненада. Изследователите на човешкия мозък са установили, че животът на хората се контролира от тяхното съзнание и подсъзнание. И много от нашите неуспехи са програмирани от нас на несъзнателно ниво. Утвържденията ви позволяват да промените тази програма и да я настроите за положителен изход от ситуацията. Повтаряни многократно, те се записват в подкорието на мозъка. Човешкото подсъзнание вярва, че заклинанието вече се е сбъднало и регулира работата на целия организъм и околната среда, като се фокусира върху неговата вяра. Методът на утвържденията е много по-ефективен от традиционната самохипноза, която се основава на опит на човек да се убеди в нещо. И това не е толкова просто. Що се отнася до утвържденията, не е нужно да вярвате в тях. Достатъчно е само постоянно да повтаряте заклинанията възможно най-често, така че подсъзнанието да запише програмата и да започне да действа в съответствие с нея. И истинският резултат няма да закъснее.

В кои случаи не се потвърждава твърдението?

Да, трябва да се отбележи, че понякога магическите фрази не работят. Това се случва, ако сте направили няколко сериозни грешки. Например:

неправилно формулирани твърдения;
те използват думата "мога" в тях;
вашите фрази нямат ясен акцент;
в тях има бъдещо време;
В работата си с zaklinanni няма редовност.

Как да коригираме ситуацията в първите четири случая,вече беше казано по-рано, но що се отнася до последната точка, си струва да се спрем подробно. Първо, имайте предвид, че честото повтаряне на утвърждения с различни посоки няма да доведе до очаквания ефект. Това е практически същото нещо, ако вместо да направите едно нещо, което правите добре и ефективно, изведнъж започнете да работите върху дузина наведнъж, бързате и накрая не завършите дори едно. Следователно методът на утвържденията не търпи суетене и непоследователност. В крайна сметка, вместо да се концентрирате върху едно желание, вие разпръсквате ценна енергия върху различни, като в крайна сметка не получавате нищо. Но в повечето случаи казват, че утвържденията не работят, тези от нас, които нямат достатъчно ресурси за издръжливост и търпение и искат да получат желаното веднага, тук и сега. Това е възможно само с участието на феята кръстница от добре познатата приказка. Но ние имаме работа с реалността под формата на обикновена човешка психология. Следователно не е необходимо да очаквате ефект на магическа пръчка. Но вероятно ще трябва да положите много усилия, защото пробиването през гората от предишни нагласи и вярвания няма да е никак лесно, особено в началния етап на метода на утвърждаване. За да стане ясно за какво точно говорим, нека вземем един прост пример от живота. Млада успешна жена живее за себе си. Той има собствен бизнес, който носи много значителни доходи, отделно жилище в столицата и възможност да не мисли за бъдещето по отношение на финансите. Но в живота на тази бизнес жена няма любим мъж, дом и деца. Но аз искам! И възрастта е подходяща, и биологичният часовник тиктака все по-настойчиво. Представете си какво би се случило, ако тя изведнъж започне да убеждава подсъзнанието си с фразите „Срещнах мъжа на мечтите си“ или „Имам страхотно семейство и три деца“. Те няма да работят само поради простата причина, че целият живот на тази жена е бил подчинен на съвсем други цели и желания. И за да рестартирате програмата, ще трябва да повярвате, че има друг вид щастие. И тук е основната трудност. Ето защо тези, които възнамеряват да променят себе си и своята реалност с помощта на утвърждения, трябва да бъдат търпеливи и да не се отказват. Така ще можете да постигнете желаните резултати, защото променяйки сегашното си съзнание, вие програмирате бъдещето си. Само като искрено вярвате, че мечтите са постижими и желанията са склонни да се сбъдват, можете да вървите към целта си. Успешно пътуване и малко късмет за зареждане! Препоръчваме да прочетете: