7 сериозни причини за постоянна умора

Ние всички отписваме постоянното необяснимоумора за натоварен и прекалено активен начин на живот, изпълнен със стреса. И в повечето случаи наистина е така. Но ако промени начина на живот като прегледате вашата диета и даване на повече внимание на съня, умора, все още продължава да бъде постоянен спътник неприятен живот, а след това всичко е много по-сложна, отколкото изглежда на пръв поглед. И този проблем се крие в самото тяло, сочейки сериозни заболявания. 1. Анемия Липсата на червени кръвни клетки, които носят кислород от белите дробове в тъканите и клетките, е най-честата причина за постоянна умора. Анемията се причинява от дефицит на желязо (норми - ) и витамини и се придружава, по правило,загуба на сила, слабост и недостиг на въздух, безсъние и бързо сърцебиене, болка в гърдите и главоболие. Анемия често засяга хора, които са имали в последно време на загуба на кръв, вътрешен кръвоизлив или страдащи от някои хронични заболявания (ревматоиден артрит, рак, бъбречна недостатъчност). Жените в детеродна възраст са най-уязвими към анемията с дефицит на желязо, те страдат от постоянна умора по-често от останалите. Това се дължи преди всичко на загубата на кръв по време на менструацията и на увеличената нужда от желязо по време на бременност и лактация. 2. Заболяване на щитовидната жлеза Когато хормоналния фона е счупен, дори обикновената лесна ежедневна работа може да изглежда като тежък труд. И още повече, ако има някакви други сериозни заболявания на щитовидната жлеза. Хормоните (норми чрез препратка - ), произведени от щитовидната жлеза, контролметаболитни процеси. Тяхната липса (хипотиреоидизъм), както и големи количества (хипертиреоидизъм) доведе до повреда на органи и системи, нарушаване на метаболизма на целия организъм. Всичко това се отразява на общото състояние и изрази силна "безпричинна" умора (особено в бедрата), необяснима загуба или наддаване на тегло, постоянно чувство на повишена или, обратно, ниска телесна температура (с нормални параметрите му), което представлява увеличение на сърдечната честота, неизправност в менструалния цикъл, повишена жажда, запек. Ако сте по-склонни към хипертиреоидизъм нежния пол на възраст от 20 до 30 години, хипотиреоидизъм често се диагностицира при жени над 50 години. 3. Диабет Неспособността на тялото да използва глюкоза (нивата на глюкозата - ) правилно води до натрупването мукръв, която от своя страна засяга общото здравословно състояние и води до постоянна умора - първият и основен признак на диабета. За съжаление диабет тип 2 се нарича прогресивно коварно заболяване на съвременния свят. За присъствието си в тялото много хора дори не предполагат, че приписват симптомите си на напълно различни заболявания или просто не им придава голямо значение. Поради това постоянната умора, замъгленото зрение, раздразнителност, глад и загуба на тегло се обясняват с натоварената работна програма и постоянното напрежение, докато се появи силна жажда, често уриниране и гъбични инфекции. 4. Депресията човешка душа също е податлив на болести, които понякога са пренесени с по-голяма тежест, отколкото някакви физиологични заболявания, и може да продължи месеци или дори години. Едно такова е депресията. Лош апетит, загуба на тегло, депресия, апатични състояние, песимистично настроение, липса на интерес към живота и възприемането на това през призмата на тъмно сиво - разбира се, всичко това намалява жизнената енергия, което води до промени в сън и храна, да се отрази негативно на вътрешния процесите на тялото. Наред с постоянната умора има проблеми с паметта и концентрацията на внимание, лошата ориентация във времето и пространството. Депресията, подобно на фуния, бавно, но със сигурност привлича човек по-дълбоко и по-дълбоко, без да му оставя шанс за спасение от собствените си сили. По този начин постоянната умора не е симптом на заболяване, а обичаен начин на живот. 5. Ревматоиден артрит Това автоимунно заболяване не винаги е лесно да се диагностицира в ранните стадии на неговото развитие. Сложността на заболяването е, че имунната система действа срещу себе си и засяга здравите клетки на съединителната тъкан. Първият списък "удари" са малки стави, както и с по-нататъшно напредване на необратими щети заболяване на костите и хрущялите. На фона на тежката умора, човек има загуба на апетит, ставна болка, подуване на ръцете и краката. В допълнение, загубата на сила се изостря от свързани заболявания, често придружаващи ревматоиден артрит - анемия и заболяване на щитовидната жлеза. 6. Сънната апнея не само наситен режим на деня е уморително и взема всички сили, прекомерна умора може да се появи в резултат на нормалното, на пръв поглед, сън. Особено ако този сън е придружен от чести спирания на дишането (повече от 10 секунди). Такова заболяване се нарича апнея. които се проявяват разстройство, нарушава структурата на съня, което води до сънливост през деня, забавяне на мисловния процес, влошава паметта и вниманието, сънна апнея води до намаляване на ефективността и постоянна умора. Освен това списъкът със заболявания на сърдечно-съдовата система скоро ще бъде добавен към този списък. 7. Синдром на хроничната умора Най-мистериозната причина за постоянна умора може да се нарече синдром на хроничната умора. От причините за синдрома, учените продължават да спорят до днес, без да се стигне до общ консенсус. Прекомерната умора, която продължава дори след дълга почивка, заедно с главоболие, болки в мускулите и ставите, болезнени лимфни възли, причинени от развитието на невроза на вегетативната нервна система. Често първите симптоми са объркани със симптомите на множествена склероза и лупус. Но освен това CSA се счита за страдание на хора в големите градове, които имат неподходящо балансирани емоционални и интелектуални натоварвания и физическа активност.