Какво се случва с тялото на една жена

Въпреки факта, че жената вече е вПрез втората половина на бременността тя може да продължи да спортува. Физическата активност трябва да бъде умерена и някои упражнения, които преди са били лесни за изпълнение, ще трябва да бъдат изоставени.На 23 седмица от бременността е полезно да продължитекласове по лечебна гимнастика Снимка: Getty Важно е да знаете, че физическата активност по време на бременност е много полезна. Това може да бъде терапевтична гимнастика, плуване, ходене или йога. Гимнастиката ускорява движението на кръвта в тялото и предотвратява появата на отоци. По време на бременност подуване - Това е доста често срещано явление; ако получите някакви нежелани симптоми, трябва да се свържете с Вашия лекар. Спането по гръб по време на бременност става неудобно; много по-удобно е да спите настрани. Това се обяснява много просто - Увеличаващата се матка оказва натиск върху кръвоносните съдове в областта на таза, като например долната празна вена. Когато лежи по гръб, кръвообращението на жената към сърцето и горната част на тялото е нарушено, започват замаяност, слабост и главоболие. Ето защо, за добро здраве по време на бременност е полезно да спите настрани, като използвате допълнителни възглавници за комфорт.

Планирано посещение при лекар на 23-та седмица от бременността

Ако жената все още не е преминала втория си планиран ултразвук,Лекарят ще го предпише. Този преглед се прави между 20 и 24 седмица. През този период е лесно да се определи степента на развитие на детето, да се забележат отклонения, ако има такива, и да се коригира по-нататъшният ход на бременността. В повечето случаи лекарят ще може да види и да каже на родителите пола на бъдещото бебе. За да се следи развитието на бременността, тестовете ще бъдат предписани преди ултразвука. Ако се появи подуване и се открие белтък в урината, лекарят ще препоръча хоспитализация или по-задълбочено изследване на бъбреците и отделителната система. Тези симптоми не трябва да се пренебрегват, тъй като те не изчезват сами. Ако една жена забележи, че наддава повече от преди и подуването се е увеличило, тя трябва да се подложи на преглед. За да предотвратите появата на оток, се препоръчва да следвате няколко прости правила:

• спазвайте режима на пиене - Обикновено трябва да пиете около 1,5 литра чиста питейна вода на ден;
• Изключете употребата на осолени, мазни и пържени храни;
• обичайни сладкиши, заменени със сладки плодове и сушени плодове.

Ранното лечение на "воднянка на бременни жени", което се нарича прекомерно подуване, ще направи хода на бременността комфортен и безопасен.

23-та седмица от бременността - как се развива плода

На този етап от бременността плодът тежи повече от 450g, тя се приближи или надхвърли марката от 0,5 kg. Това е голямо постижение. Кожата на бебето вече не е прозрачна, подкожната мастна тъкан е достатъчно развита, а бебето става по-пълничко и сладко.Това, което се случва с плода на 23-та седмица, може да се видина снимката, той вече знае как да смучат paletsFoto: GettySerdtse трохи достига достатъчно големи размери, лекарят може да чуете за миг, не само по време на прегледа при ултразвуково изследване, но с помощта на акушерска statoscope. Пропорциите на фетуса на 23 седмици почти не се различават от новороденото дете. Неговите сетива и дихателната система се развиват интензивно. Една жена понякога изпитва ритмични трепвания вътре в корема, а това е хълцане на троха, която е поглъщала амниотична течност. Интересно е, че детето вече сънува. Той става любопитен, чувства се, изследва малкия си свят, чува гласа на майка си, песни, които пее. Тя може да бъде уплашена от остър шум или твърде ярка светлина.

Характеристики на храната

Бременна жена на 23 седмици не се измъчватоксикоза, тя има добър апетит. Правилното хранене сега е важно за нея и бебето. Желателно е храненията да се разпределят равномерно през целия ден, като почивките между тях са не повече от 3 часа. Бременната жена има повишена нужда от витамини, протеини и някои минерали, които трябва да се вземат предвид при изготвянето на менюто. Диетата трябва да включва млечни продукти, зеленчуци, плодове, постно месо и риба. Препоръчително е да ограничите приема на сол, тъй като тя задържа вода в организма. Обикновената сол може да бъде заменена с висококачествен соев сос, за да може детето да се развива нормално и да не изпитва кислороден глад, нивата на хемоглобина в кръвта на майката трябва да са нормални. Следователно жената трябва да включи в менюто си храни, съдържащи минерални железни соли - месо, каша от елда, телешки черен дроб, това ще помогне за предотвратяване на анемия. Витамин С подобрява усвояването на желязото, полезно е да ядете пресни зеленчуци и плодове, които го съдържат. За формирането на костите на детето е необходимо много калций; ако няма достатъчно от него, зъбите на майката започват да се развалят. Калциевите минерални соли се съдържат в големи количества в млечните продукти, слънчогледовите семки, магданоза и яйчните жълтъци. Два или три пъти седмично трябва да ядете извара, яйца и сирене. Всеки ден можете да пиете мляко, кисело мляко или кефир. За да получите половината от дневната нужда от калций, е достатъчно да изпиете 0,4 l мляко, да ядете 100 g слънчогледови семки или 50 g твърдо сирене. Седмица 23 - благоприятно време, когато няма токсикоза и коремът все още не е много голям, за жената е полезно да прави терапевтични упражнения и да плува. Правилното хранене, режим на почивка и работа, както и доброто настроение ще помогнат да се избегнат усложнения през оставащия пренатален период.

Какво се случва, когато близнаците забременят?

Този период съответства на 5 месеца и триседмици според акушерския график. Обикновено близнаците тежат 555 грама и са високи 28-29 см. При едноплодна бременност плодът тежи 608 грама и е висок 29 см. Бебетата са напълно оформени. Тялото и главата стават по-пропорционални. Панкреасът започва да работи и да произвежда инсулин. Бебетата вече могат да чуят шумове отвътре, ударите на сърцето на майката. Те са много активни и все още имат достатъчно място да се въртят наоколо. Раздвижването се усеща денонощно. Жените през този период са пълни със сила и енергия, но вече могат да започнат неприятни симптоми: киселини, запек.

Коментари

коментари

Също така се чете:

И слаби ли сте? Мама и дъщеря са родени с разлика от 36 часа Как да отслабнете след раждането: тайни на звездите Най-опасното за плода е заболяването на бременната жена Бременната жена е била в интензивно отделение поради бързо хранене Как да отслабвам след раждането: опитът на майка на пет деца Кърменето: за и против, лично мнение