Плодов зелен чай с мента
Чай от плодова ментаShutterstock Това е лека лятна напитка за тези, които са на диета. Свежият плодов вкус на чая ще ви даде сила и добро настроение. Рецептата за тази напитка е доста проста. Смесете ябълков сок и захар в тенджера. Сложете сместа на слаб огън и разбъркайте, докато захарта се разтвори. Нарежете ябълката и крушата на кубчета. Към получения захарно-ябълков сироп добавете нарязани плодове. Гответе всичко за пет минути. Свалете от огъня, добавете сухи листа от зелен чай и листа от мента. За да смесите всичко. Покрийте и оставете за десет минути. След това прецедете чая в кана. Поставете в хладилника за половин час. Сервирайте във високи чаши с кубчета лед. Може да се гарнира с пресни малини и листа от мента. Съставки: 2-3 ч.ч. зелен чай, 1 литър ябълков сок, 3-4 с.л. л. захар, 1-2 корена на джинджифил, прясна мента, 1 круша, 1 ябълка ,.
Чай с ябълков връх
Ягодов чай с Мате Снимка: Shutterstock Това е освежаващ и пълен с витамини безалкохолен коктейл от чай. Разбъркайте в блендер, докато консистенцията на картофено пюре се измие с ягоди и листа от босилек. Добавете лимонов сок и разбъркайте с пудра захар. Разбийте всички до гладко. Изсипете сместа от ягоди в голяма кана и добавете студена прясна чиния. Сервирайте веднага след готвене. Така ще запази всичките си полезни свойства. Изсипете в чаши, поставете коктейлна тръба и украсете със стрък босилек. Съставки: 200 г пресни ягоди, 1 супена лъжица. л. лимонов сок, 1 супена лъжица. л. пудра захар, 1 клонче от босилек, 1 чаша прясно сварена студена половинка.
