Плодов зелен чай с мента
Плодов чай с ментаСнимка:Shutterstock Това е лека лятна напитка, подходяща за тези, които са на диета. Свежият плодов вкус на чая ще ви даде сила и добро настроение. Рецептата за тази напитка е много проста. Комбинирайте ябълков сок и захар в тенджера. Поставете сместа на слаб огън и разбъркайте, докато захарта се разтвори. Нарежете ябълката и крушата на кубчета. Към получения захарно-ябълков сироп добавете нарязани плодове. Гответе всичко за пет минути. Свалете от огъня, добавете сухи листа зелен чай и листа мента. Смесете всичко. Покрийте и оставете да престои десет минути. След това прецедете чая в кана. Поставете в хладилника за половин час. Сервирайте във високи чаши с кубчета лед. Може да гарнирате с пресни малини и листенца мента. Продукти: 2-3 ч.л. зелен чай, 1 л ябълков сок, 3-4 с.л. л. захар, 1-2 корена джинджифил, пресен джоджен, 1 круша, 1 ябълка, .
Чай с ябълков връх
Ягодов чай с матеСнимка:Shutterstock Това е освежаващ и богат на витамини безалкохолен чаен коктейл. Смесете измитите ягоди и листата босилек в блендер, докато станат на пюре. Добавете лимоновия сок и разбъркайте пудрата захар. Всичко се разбива до получаване на хомогенно пюре. Изсипете ягодовата смес в голяма кана и добавете студено, прясно мате. Сервирайте веднага след приготвяне. Така то ще запази всичките си полезни свойства. Налейте в чаши, добавете сламка за коктейл и украсете със стръкче босилек. Продукти: 200 г пресни ягоди, 1 с.л. л. лимонов сок, 1 с.л. л. пудра захар, 1 стрък босилек, 1 чаша прясно сварено студено мате.
