Има две причини:лошо спазване на устната хигиена и нарушаване на стомашно -чревния тракт. И в двата случая бактериите са виновници за неприятната миризма. Ако потърсите съвет от вашия зъболекар, той със сигурност ще ви посъветва две неща. Първо, уверете се, че се храните добре, тоест яжте балансирана диета, която включва необходимото количество протеини и въглехидрати, както и различните киселини и витамини, открити в зеленчуците и плодовете. Второ, препоръчително е да използвате четка за зъби и конци след всяко хранене, но има и друг начин да си поемете свеж дъх. Някои видове храни могат да помогнат за премахване на лошия дъх и предотвратяване на по -нататъшното му появяване.
Свеж дъх Магданозът е билково растениепо-добре от други неутрализира лошия дъх, включително миризмата на тютюнев дим. Но ако не можете да намерите магданоз, тогава кориандър, мента, пелин, евкалипт, розмарин или кардамон ще ви помогнат. За да се постигне най-добър ефект, тези билки трябва да се дъвчат или да се варят като чай възможно най-дълго. Изброени – те не само премахват лошия дъх, но и имат благоприятен ефект върху храносмилането.
