Зелен чай подобрява метаболизма на мазнините Зелен чайнасърчава разграждането на мазнините в храната. Тази ароматна, неферментирала напитка е идеалният край за всяко хранене. В допълнение, приятният вкус на горчивия чай успокоява стомаха и червата. Чаша е достатъчно 1 чаена лъжичка листа. Изсипете вода при температура от 90 градуса и настоявайте за 5 минути. Зеленият чай подобрява настроението, тонизира и може напълно да замести сутрешното кафе. Коприненият чай с джинджифил Подкрепя почистването на тялото, отначало трябва да свикнете с необичайния вкус на коприва, но повярвайте ми, струва ми се. Потта активира не само процеса на изгаряне на мазнините, но и помага за очистването на тялото и преди всичко на кръвта. Потта се грижи не само за перфектната фигура, но и за чистотата на кожата. Етеричните масла, съдържащи се в корен на джинджифил, подпомагат отстраняването на токсините от тялото и се затоплят през студеното зимно време. 1 супена лъжица листа коприва се изсипва 1 литър вряща вода и се оставя за 10 минути. Кората на зърната на корена на рендера директно в чашата с чай.
Рецепта за чай за отслабване
Ключе Rooibos ускорява процесахраносмилане Благодарение на естествената си сладост, този чай може да утоли жаждата ви за сладкиши. Укрепва нервната система, подобрява метаболизма. За разлика от зеления и черния чай, роибосът не съдържа кофеин и други стимуланти, затова може да се даде и на малки деца. Той има положителен ефект върху много органи, включително укрепване на зъбите. Подобрява болката и тежестта в стомаха, особено в комбинация с ароматни масла от карамфил. Нарязвайте 2 карамфил, заври малко в 1 литър вряла вода и добавете 5 грама чай роойбос Кардамомен мента Намалява глада Ако "зимните резерви" в кръста ви карат да се тревожите, варете мента. Ментовият чай освобождава глада и стимулира обмяната на веществата. Добавянето на кардамон подобрява ефекта на мента. Тази ориенталска подправка подобрява храносмилането. Пъхнете 10 семена кардамон и гответе за 3 минути в 1 литър вода. След това добавете 20 г листа от мента и ги оставете да се влеят в продължение на 5 минути.
Черният чай с лимон изгаря мазнините Класика средчай не трябва да се подценява, въпреки че може би пиете този чай всеки ден. Благодарение на танините си, черен чай има положителен ефект върху стомаха (особено след богата почивка) и подобрява храносмилането. Витамин С, съдържащ се в лимона, подобрява положителните ефекти на чая. За 1 чаша: налейте 1 чаена лъжичка чай с топла вода и оставете за 3-5 минути. Добавете парче лимон или изцеден сок Лапачо с анасон Подобрява храносмилането Тази приятна напитка е направена от кората на южноамериканското дърво Лапачо и съдържа голямо количество минерали и микроелементи, които укрепват имунната система. Профилактичната употреба на чай Лапачо подобрява обмяната на веществата и е спасение в случаите, когато все още сте нарушили диетата. Комбинацията от лапачо с анасон насърчава загуба на тегло. Маш 1 чаена лъжичка семена от анасон, се налива 1 л вряща вода и се прецежда. Налейте 10 грама лапачо с тази течност и оставете за 5 минути.
