Пюре от червена боровинка и банан
Sour Cranberry срещу Sweet Banananto: Elena Raamjanovalen е Ramjanova, гримьор:
- Фантастичният вкус, абсолютно не се очакватакъв деликатес. Преди това смесени различни плодове, се оказа предсказуемо, кисело. Опитах: боровинки (стъкло) + 1 банан + 2 супени лъжици мед. Вкусът е невероятен! Дали берберисът прилича или друг деликатес, който има сложен вкус. Дори децата трябва да го харесват! Витаминната част на боровинките е представена от витамини от група В (В1, В2, В5, В6), РР, К1 (филокинон) и високо съдържание на витамин С, чието количество в боровинките се сравнява с лимони, портокали, грейпфрут и градински ягоди. И червена боровинка е богата на антоцианини, фенолни киселини, левкоантоцианини, катехини, бетаин, макро- и микроелементи. Съдържа много калий, малко по-малко фосфор и калций. Достатъчни са желязо, манган, мед и молибден. В допълнение, той съдържа бор, кобалт, калай, йод, никел, сребро, хром, титан, цинк и други минерали. "
Пюре от бери с ленено масло
Нощна енергияФото: Елена РаймджановаУляна Смирнова, управител на супермаркета:
„Приятели, препоръчвам на всички! Купих няколко пакета замразени боровинки, френско грозде, боровинки, морски зърнастец и сутрин в кафемашина правя картофено пюре, добавям мед, ленено масло, кисело мляко, или просто го смесвам с шипки. Толкова много енергия, ползи и витамини, и, още повече, толкова просто!
