Популярни диети
Според първата доказана диета, човекНеобходимо е да се консумират четири бисквитки на ден, които общо не трябва да надвишават 800 калории. Привлекателността на този метод е очевидна: не е нужно да се ограничавате до сладкиши, които според изобретателите на диетата съдържат необходимите за човек минерали и витамини До края на седмицата на такава диета, журналистът изпитваше ужасни стомашни болки и дори не можеше да погледне кутия бисквити. Според експерта на изданието 800 калории са твърде незначително количество за стомах, свикнал на съвсем различни количества храна. В допълнение, количеството хранителни вещества, съдържащи се в продуктите от брашно, е очевидно недостатъчно за активен начин на живот. Вторият метод за отслабване, тестван от кореспондента, беше така наречената диета за бебешка храна, която позволява консумацията на три бурканчета органично бебе. храната вместо закуска, обяд и вечеря беше още по-плачевен: безвкусната храна не даваше никакво усещане за ситост, а само караше човек да мисли все повече за шоколадови и брашнени продукти. Експертите нарекоха такава диета абсурдна и единственото предимство, което видяха в нея, беше рязкото намаляване на кръвната захар и солта, но това трябва да се прави само след консултация с лекар. Третият популярен начин за отслабване в Америка включва замяна на три хранения ден с пиене на вълшебна напитка, приготвена от кленов сироп, палмов и прясно изцеден лимонов сок, както и обикновена питейна вода. Сладката напитка, която заместваше храната, наистина й помогна да почувства забравената лекота, но само през първите два дни. На четвъртия ден кореспондентката се събуди с ужасно къркорене в стомаха и почти припаднала слабост, коментирайки диетата като най-лошия метод за отслабване, измислян някога от човека. Сладката течност не носи никаква полза, а само измива абсолютно всички полезни вещества от тялото. Всичко това води до пълното му изчерпване в рамките на 3-5 дни, който смелият журналист реши да изяде, но го редува с еднодневно гладуване , се оказва най-жестоката . През целия ден жената, която иска да отслабне, разтяга стомаха си, произволно натискайки всичко, което иска в него, а на следващия ден, когато разглезеното тяло поиска повторение, авторите на диетата предлагат да се ограничи само до 300 калории. Коментирайки този метод, експертите на The Sun бяха убедени: диета от този вид семейството едва ли ще навреди сериозно на здравето, но значително ще влоши настроението и определено няма да се отрази на фигурата. Японската диета не е оставена без внимание . Журналистката, която го изпробва върху себе си, отбеляза, че този метод има своите недостатъци, но предимствата преобладават Източник: factnews.ru – новини със снимки с препратка към The Sun.
