Повишени причини за апетит
1. Морски супи
Изглежда, че сте яли богат борш или зелева супазаквасена сметана - и се напълних. Няма такъв късмет. Много скоро отново ще огладнеете. Цялата работа е, че силният месен или рибен бульон е богат концентрат на хранителни вещества. Рецепторите сигнализират за това на мозъка и в резултат на това се увеличава производството на стомашен сок. Така че няма да минете само с едно първо ястие, тялото ви ще се нуждае от салата, второ ястие, десерт и компот: предпочитайте гъбени и постни зеленчукови супи. Между другото, на последното се основава специална супена диета, която помага за загуба на наднормено тегло.
