Роял шаран в зеленчуков мантия

След продължително въздържание от храна, месото е трудно, така че рибата може да се готви като горещо ястие. Вкусът на рибата върви добре с печен патладжан и черен пипер.Роял шаран в зеленчуков мантияСнимка: Денис КуликовИнвеститори:

  • 1 dorada (можете да вземете червена риба)
  • 1 патладжан
  • 1 тиквички
  • 1 сладка пипер
  • 2 домати
  • стрък от прясна мащерка
  • зехтин
  • сол
  • морска сол

Подготовка: 1.Патладжан, Цукини, черен пипер се нарязва на малки кубчета, сол и оставете десет минути за десет минути. Запържете в зехтина първо Цукини, след това се измийте от солта на патладжан, след това след още 5 минути черен пипер и домати без обелката. Добавете клонка мащерка и пуснете за още 5 минути. Почистете рибата, поръсете с лимонов сок, сол морската сол. Поставете половината зеленчукова смес върху лист пергамент, след това риба, след това отново зеленчуци. Печете 30 минути във фурната. Добрата гарнитура се пече в кора. Смажете го със зехтин, смесен с натрошено розмарин и лимонова кора, и печете картофи върху слой груба сол.

Коментари

коментари