Изглед: Thinkstock / Fotobank Понеделник, 30 март, - недохранване, хляб, сурови зеленчуци, плодове, мед, ядки на масата Вторник, 31 март, - варено зеленчукова храна без масло в менюто. четвъртък, 2 април, - варено зеленчукова храна без масло на масата Петък, 3 април, - недохранване, можете да ядете хляб, сурови зеленчуци и плодове, мед, ядки, събота, 4 април, - в диетата варена храна с растително масло, вино, хайвер Неделя, 5 април - разрешено е да се яде риба. tvovatsya липса на протеини в диетата. Факт е, че този елемент е строителен материал за клетките на тялото. Той е източник на протеини и енергия. Недостигът на този елемент може да се определи от следните признаци: - Винаги искам сладкиши, защото една от важните функции на протеина е да поддържа нивата на кръвната захар - косата става скучна и крехка. Протеинът е необходим за подхранване на косата и нарастващите нокти. Протеинът образува мускулна маса, поради което недостигът му води до влошаване на физическото състояние - обикновена настинка. Протеинът се състои от всички клетки на имунната система на организма. Ако не искате да напуснете публикацията, прегледайте менюто. Яжте повече леща, боб, грах. 200 г бобови култури съдържат същото количество протеин, както в чаша мляко. Добавете сусам към съдовете. В нея има много катерица, но не само това. Съдържанието на калций в сусама надхвърля някои разновидности на сиренето, а през шестата седмица от гладуването трябва да бъдат внимателни. Той е тежък продукт за храносмилателната система. Ако тялото е отслабено, гъбите могат да причинят стомашни проблеми.
