Чай Какво чай не бихте предпочели, зелено, черноили тяхната смес, в борбата с жаждата, той ще бъде добра помощ. Няма смисъл да се изброяват всички витамини и хранителни вещества, съдържащи се в тази напитка, както и да се изброят неизброимите заболявания в борбата, с която чаят ще помогне. Нека само ви напомня, че за да утолите жаждата си, ще ви трябва около една трета по-малко чай от водата. Кафето не е по-малко популярна напитка, отколкото чай. Много хора не могат да си представят живота без редовно пиене на кафе. В Испания, за да се бори с жаждата, се разпространява студено студено кафе. Опитайте, бихте ви харесали също Бира и вино: Млечните напитки през деня, на работното място, не всеки може да си позволи. И със сигурност никой няма да е в работно време да ги изпие в количества, съответстващи на метеорологичните условия. Както и да е, алкохолните напитки не могат да се борят с жажда поради последващи прояви. Какво искаш сутрин след влечението? Точно така, искам да пия. Оказва се да пием да пием? Не прилича на катерица в колело?
Как да утолите жаждата си
Как да утолите жаждата си в горещината
Най-често срещаната, достъпна и евтинапие. Във всяка форма, тя утолява жаждата перфектно. Събрани от чешмата или в оформена пластмасова бутилка - имаме нужда от вода. По-добре е да утолите жаждата си с вода, съдържаща минерални соли - минерална вода. Но знайте мярката, високото съдържание на сол, повече от 10 грама на литър, превръща минералната вода в медицина. И въобще не от топлината. Рифове с минерална вода - разтворен в него въглероден диоксид. По принцип тя улеснява борбата срещу жаждата, но нейното здраве не може да се нарече полезно. Това е безполезно в борбата срещу дестилирана жажда, както и, противно на общоприетото схващане, ледена вода. Вкусно и ефективно добавете малко кисел сок във водата. Например, лимон, разбира се, Kvas заслужава препоръка. Именно благодарение на кваса епидемиите не се движеха толкова често в Русия. 20-минутно плуване в квас е достатъчно, за да убие холерните вибрации и тифоидни пръчки. Благодарение на аминокиселините, квасът е прекрасен воин на бойното поле с жажда. Един от проблемите: къде е той, истинска бира? Бутилката с ярък етикет е много далечен роднина на благородната руска напитка. Мирише като вкус на някои познати. Но не разбирам откъде идват познатите и как изглеждат продуктите на потребителските стоки, трудно е да се намери друго име. Дали е прочутата кола, или „Буратино”, забравена от всички, същността не се променя. Минимум естествени вещества, захар, багрила и консерванти. Безполезна, ако не и вредна смес в красива опаковка. Жаждата почти не угасва. Нещо повече, съществуват упорити слухове, че "казак е заблуден"! Наличието на определени вещества в напитките, напротив, увеличава жаждата, която стимулира продажбите и облекчава портфейлите ни. СоковеЕстествените сокове и нектари, разбира се, могат и трябва да бъдат пияни. За да се бори с жаждата, изберете сокове течност, без пулп. Още по-добре е да ги разреждате с вода. Но, повтарям, естествено! Бъдете избирателни - сокове, възстановени от сух концентрат, са почти толкова безполезни, колкото и содата.
