Как да пия чай правилно

1. Захар

Класическата комбинация е чай и захар, от коитона първо място тези, които следват фигурата отказват. И напразно! Оказва се, че чаят със захар е показан за стрес и нервно изтощение, както и за тези, които нямат витамин В1. В допълнение, добавянето на малко количество захар прави възможно по-пълно разкриване на вкуса на чайната инфузия (но големи дози захар, напротив, да се удави). Подходящи заместители на захарта могат да бъдат стафиди или мед.

• Всичко за захарта в нашата диета

Коментари

коментари