Цена евтино съхранявана във фризера доедна година и половина (Hortex), и готвенето им отнема не повече от половин час. Спасение за вегетарианци, брутално гладни, докато няма нищо готово, както и домакини, които са били нападнати от неочаквани гости.
Лечо
Замразени зеленчукови смеси Първоначално lecho -Унгарска чиния от задушени зеленчуци: червен пипер, домати и лук. Зеленчуците се задушават до гладка, а понякога се добавят и свинска мас. В Източна Германия лечото е много популярно като странично ястие за скара. В Русия унгарското ястие придобива национален аромат: често се добавят моркови и черен пипер: зеленчуковата смес не е изключение. Съставки:
- пипер
- домати
- тиквички (по избор)
- морков (по избор)
- лук
Хранителна стойност на 100 g продукт:
- мазнини 0.1 g, протеини 1.2 g, въглехидрати 5.3 g, витамин С 89.5 mg, бета каротин 1.2 mg
Енергийна стойност: 27 kcal.
