Грейпфрут и жениГрейпфрутът вредиГрупа американски учени отУниверситетите на Южна Калифорния и Хавай, след като изследваха повече от 50 хиляди жени, стигнаха до извода, че тези, които ядат поне една четвърт грейпфрут на ден, имат 33% по-висок риск от рак на гърдата, отколкото тези, които не включват грейпфрут в диетата си. тяхната диета. Струва си да се отбележи, че експериментът не е взел предвид такива рискови фактори като слънчева радиация, липса или наличие на раждане или аборти и много други. Но въпреки тези предупреждения е необходима известна предпазливост. Грейпфрут и лекарства Доказано е, че грейпфрутът е несъвместим с много лекарства. Например, жените, които приемат противозачатъчни хапчета и пият сок от грейпфрут сутрин, може един ден да се окажат малко бременни, докато тези, които приемат антидепресанти, може да се окажат малко бременни. че те изобщо не са малко депресивни. Какъв е резултатът? Разбира се че не. Но известна доза предпазливост не би навредила — Не бива да се увличате по яденето на „райски цитрусови плодове“ и сок от тях, особено ако приемате лекарства. А яденето на грейпфрут на празен стомах има отрицателен ефект върху зъбите, венците, лигавицата на хранопровода и стомаха поради прекомерната киселинност. Диетолозите съветват да се ограничите до един плод на седмица. В умерени количества грейпфрутът е отличен за подпомагане на храносмилането. Органични киселини, пектини, фибри, лигнин от твърди прегради, растителни протеази — Всичко това ускорява движението на храната, благоприятства прочистването на червата, активира функцията на черния дроб и индиректно подобрява метаболизма на мазнините. Въпреки това, без физическа активност и намаляване на общия прием на калории, е малко вероятно да успеете да отслабнете.

Коментари

коментари

Също така се чете:

Колко можете да отхвърлите един килограм на седмица? Неподражаема китайска храна Как да направите афродизиак у дома Молекулярна кухня: ястия от Каталуния Индийска диета с Фън Шуй Къде да закупите чесън за храна