Антиоксиданти в кои продукти Ярко червено,синьо и лилаво - Тези цветове са пряко свързани с нивото, съдържащо се в . Това важи особено за веществата, отговорни за превенцията на рака. Така че поне един продукт, оцветен в някой от горните цветове, трябва да присъства на трапезата ни всеки ден.